Du har besluttet dig for at arbejde med en livscoach. Tillykke med beslutningen! Vi forstår, at det kan være en stor beslutning at træffe. Omkostningerne, tiden, arbejdet – alt sammen faktorer, der får mange mennesker til at vende sig væk fra coaching og udskyde at få den hjælp, de har brug for for at nå deres mål.
Men nu, hvor du har taget beslutningen, er det tid til at finde den rette livscoach til dig. I takt med at området fortsætter med at vokse, kommer der flere og flere livscoaches ind på arenaen, hvilket gør det endnu mere udfordrende for dem, der søger coaching, at vælge den rette, hvilket gør opgaven endnu mere udfordrende. Og sandheden er, at uanset hvor meget erfaring en coach har, vil de ikke være effektive, hvis de ikke er den rigtige coach for dig.
For at gøre processen lidt nemmere har vi nogle gennemprøvede tips til at vælge en livscoach, som du kan bruge, når du begynder denne nye og spændende rejse. En livscoach kan hjælpe dig med at bryde ud af en rutine, tydeliggøre og nå dine mål og bevæge dig væk fra klæbrige mønstre, der holder dig tilbage.
Det lyder fantastisk, ikke? Lad os komme i gang.
4 tips til at vælge den rigtige livscoach
Få klarhed over, hvorfor du arbejder med en livscoach.
Du tror måske, at du har styr på det. Du har trods alt truffet beslutningen om at hyre en livscoach, så du skal være klar over hvorfor. Dette er dog ikke altid tilfældet. Nogle gange ved vi, at vi har brug for en kickstart i vores liv eller føler os ekstremt fastlåst, og en coach synes bare at være svaret.
Når du begynder jagten på den perfekte coach, er det en god idé at tænke mere specifikt over de resultater, du ønsker. Ikke superspecifikke, men nok til at fortælle dig, om du skal finde en coach, der har specialiseret sig i en bestemt niche. Hvis du f.eks. kæmper for at få en virksomhed op at stå, vil du sandsynligvis ønske at finde en coach med ekspertise og en dokumenteret track record af resultater med andre klienter med lignende behov.
Mens nogle coaches er generalister, vælger andre at fokusere på en niche, hvor de har en unik personlig eller professionel erfaring.
Gennemgå deres konti på de sociale medier og deres websted.
Nu, hvor du ved, hvilken slags coach du leder efter, er det tid til at søge på internettet. Google kan finde masser af resultater, der kan hjælpe dig i gang. På International Coach Federation’s websted er der et online coachfortegnelse til rådighed. Instagram, Facebook og Twitter kan også være gode værktøjer til at udarbejde en liste over trænere.
Når du har en liste, skal du tage dig tid til at lære dem at kende gennem deres websted og konti på de sociale medier. Du kan lære en masse om livscoachen og de typer af klienter, de arbejder med. Du kan også lære om deres processer, træning og deres generelle stemning. Et af de største must-haves i en life coach er at sikre sig, at de har life coach-certificering. Denne certificering garanterer, at din coach er blevet uddannet og mentoreret. Ved at læse blog- og Instagram-indlæg kan du få et godt indblik i, hvordan de vil coache dig.
Skemalægge konsultationer.
De fleste coaches tilbyder en konsultation eller en gratis session for potentielle klienter. Udnyt disse tilbud fra alle de coaches, der stadig er på din liste, før du forpligter dig til et langsigtet coachingforhold. Disse sessioner kan give dig en chance for at stille spørgsmål om deres baggrund, metodologi og processer. Du kan også få et førstehåndsindblik i deres kommunikationsstil – et af de mest afgørende krav til et vellykket coachingforhold.
Under konsultationen skal du sørge for at notere dig, hvordan du føler dig under samtalen: Føler du dig hørt, støttet og tryg? Din perfekte coach vil være en kombination af den erfaring, viden og synergi, der fungerer bedst for dig.
Følg din mavefornemmelse.
Som altid skal du følge din mavefornemmelse! Hvis du forlader en konsultation med en positiv følelse om din fremtid og er tryg ved at dele dine største sårbarheder, er den pågældende person måske den rette coach for dig. Husk, at forholdet mellem coach og klient kan vare op til et år eller mere, så du ønsker at vælge en person, som du virkelig kan stole på.
Livscoaching kan åbne helt nye muligheder for folk, der kæmper for at opnå gevinster i deres personlige og professionelle liv. Fra relationer og økonomi til sundhed og åndelighed kan coaches være værdifulde partnere, der hjælper dig med at nå dine mål.
Nu da du har truffet beslutningen om at arbejde med en livscoach, håber vi, at disse tips sætter dig på rette vej til at finde den perfekte coach for dig.