Nikdo nechce o hemoroidech mluvit, natož je prožívat. Většina lidí si tento nevítaný stav spojuje s tvrdou stolicí a je překvapena, když se dozví, že je může způsobit a podráždit také průjem.
Co jsou to hemoroidy?
Hemoroidy jsou zduřelé žíly v dolní části konečníku a řitního otvoru a někdy se jim říká kupy. I když jejich přesná příčina stále není určena, co rozhodně víme, je, že mohou být nepříjemné a vyloženě bolestivé. A podle Mayo Clinic se s nimi někdy setkají 3 ze 4 dospělých.
Příznaky, které se u hemoroidů vyskytují, mohou být různé, a zatímco některé případy jsou tak mírné, že si jich nemusíte ani všimnout, v jiných případech mohou hemoroidy způsobovat krvácení, svědění, bolest a celkové nepohodlí, zejména při používání toalety. Můžete si také všimnout otoku nebo bulky v okolí konečníku.
Časté příčiny
Mezi nejčastější příčiny hemoroidů patří tlak v těhotenství a namáhání při stolici. Mezi další faktory, které mohou přispět ke vzniku hemoroidů, patří dlouhodobé sezení, nadměrné užívání projímadel, pravidelné zvedání těžkých předmětů, nedostatečná hygiena, vysoká míra stresu a to, že když potřebujete na stolici, nenajdete hned toaletu.
Méně známou příčinou je také průjem. Volná stolice nebo průjem mohou hemoroidy způsobit i zhoršit. Jak vidíte, s mnoha obvyklými příčinami hemoroidů se setkáváme všichni, takže není divu, že jsou tak časté.
Jak se vyhnout hemoroidům, zmírnit je a vypořádat se s nimi
Dobrou zprávou je, že existuje několik jednoduchých, bezpečných a účinných domácích opatření, která vám pomohou předcházet hemoroidům a zmírnit je.
(1) Přijďte na kloub zácpě a průjmu – Protože zácpa a průjem mohou způsobovat a dráždit hemoroidy, je klíčové odhalit jejich příčiny. Problémem může být citlivost na potraviny a alergie nebo může být na vině nediagnostikovaný zdravotní stav. Pokud se domníváte, že by viníkem mohla být alergie nebo zdravotní stav, spolupracujte se svým lékařem, abyste zjistili příčinu problému.
(2) Naslouchejte volání přírody – Pokud máte nutkání jít na dvojku, je důležité vyslyšet volání přírody. Pokud ji zadržujete, přirozeně vyvíjíte větší tlak na žíly v anální oblasti, což může potenciálně způsobit nebo zhoršit hemoroidy.
(3) Vyhněte se škrábání – Někteří lidé pociťují velké svědění z hemoroidů, takže se přirozeně chtějí škrábat. Bohužel to může příznaky zhoršit, proto se v případě potřeby poraďte s lékařem o lokální masti.
(4) Mějte po ruce uklidňující podporu – Pokud jsou hemoroidy velmi bolestivé, můžete použít ledový obklad. Pokud je viníkem průjem, mít po ruce účinný a bezpečný roztok, jako je DiaResQ, může být záchranou života. DiaResQ je potravina pro zvláštní výživu, která poskytuje živiny a imunitní faktory, které ve spolupráci s vaším tělem pomáhají rychle obnovit normální funkci a zmírnit průjem.
Pokud se vaše bolest stane silnou nebo vaše příznaky nezmizí s těmito DIY strategiemi, je oprávněné zavolat lékaře. Pokud se vám stolice nebo průjem zdá dehtovitý, černý nebo kaštanový, určitě budete muset navštívit lékaře. Většina pacientů trpících hemoroidy však najde úlevu pomocí těchto domácích podpůrných prostředků spolu s trochou trpělivosti.