Du har fattat beslutet att arbeta med en livscoach. Grattis! Vi förstår att det kan vara ett stort beslut att fatta. Kostnaden, tiden, arbetet – alla faktorer som gör att många människor vänder sig bort från coachning och skjuter upp att få den hjälp de behöver för att nå sina mål.
Men nu när du har gjort åtagandet är det dags att hitta rätt livscoach för dig. I takt med att området fortsätter att växa finns det fler och fler livscoacher som kommer in på arenan, vilket gör uppgiften att välja rätt person ännu mer utmanande för dem som söker coachning. Och sanningen är att oavsett hur mycket erfarenhet en coach har kommer de inte att vara effektiva om de inte är rätt coach för dig.
För att göra processen lite enklare har vi några beprövade tips för att välja en livscoach som du kan använda när du påbörjar denna nya och spännande resa. En livscoach kan hjälpa dig att ta dig ur en rutin, klargöra och uppnå dina mål och ta dig bort från klibbiga mönster som håller dig tillbaka.
Låter fantastiskt, eller hur? Då sätter vi igång.
4 tips för att välja rätt livscoach
Förklara varför du arbetar med en livscoach.
Du kanske tror att du har koll på detta. Du har trots allt fattat beslutet att anlita en livscoach så du måste vara tydlig med varför. Detta är inte alltid fallet. Ibland vet vi att vi behöver en starthjälp i våra liv eller känner oss ytterst fastlåsta, och en coach verkar bara vara lösningen.
När du börjar jakten på den perfekta coachen är det en bra idé att tänka mer specifikt på vilka resultat du vill ha. Inte superspecifikt, men tillräckligt för att veta om du behöver hitta en coach som specialiserar sig på en viss nisch. Om du till exempel kämpar för att få igång ett företag vill du förmodligen hitta en coach med expertis och en dokumenterad erfarenhet av resultat med andra klienter med liknande behov.
Vidare vissa coacher är generalister väljer andra att fokusera på en nisch där de har unika personliga eller yrkesmässiga erfarenheter.
Sök igenom deras konton i sociala medier och deras webbplats.
När du nu vet vilken typ av coach du letar efter är det dags att söka på internet. Google kan ge dig massor av resultat för att komma igång. Internationella coachförbundets webbplats har ett online-katalog över coacher tillgängligt. Instagram, Facebook och Twitter kan också vara bra verktyg för att sammanställa en lista över coacher.
När du väl har en lista tar du dig tid att lära känna dem genom deras webbplats och konton i sociala medier. Du kan lära dig mycket om livscoachen och vilka typer av klienter de arbetar med. Du kan också lära dig om deras processer, utbildning och deras allmänna stämning. Ett av de största måsten hos en livscoach är att se till att de har livscoachcertifiering. Denna certifiering garanterar att din coach har fått utbildning och handledning. Att läsa blogg- och Instagraminlägg kan ge dig en bra inblick i hur de skulle coacha dig.
Planera konsultationer.
De flesta coacher erbjuder en konsultation eller en gratis session för potentiella klienter. Utnyttja dessa erbjudanden från alla coacher som fortfarande finns kvar på din lista innan du förbinder dig till ett långsiktigt coachförhållande. Dessa sessioner kan ge dig en chans att ställa frågor om deras bakgrund, metodik och processer. Du kan också få en första inblick i deras kommunikationsstil – ett av de mest kritiska kraven för en framgångsrik coachingrelation.
Under samtalet ska du se till att notera hur du känner dig under samtalet: känner du dig lyssnad på, får du stöd och känner dig bekväm? Din perfekta coach kommer att vara en kombination av den erfarenhet, kunskap och synergi som fungerar bäst för dig.
Följ din magkänsla.
Som alltid, följ din magkänsla! Om du lämnar en konsultation med en positiv känsla inför din framtid och är bekväm med att dela med dig av dina största sårbarheter, kan den personen vara rätt coach för dig. Kom ihåg att relationen mellan coach och klient kan vara upp till ett år eller mer, så du vill välja någon som du verkligen kan lita på.
Livscoachning kan öppna helt nya möjligheter för människor som kämpar för att göra vinster i sina personliga och yrkesmässiga liv. Från relationer och ekonomi till hälsa och andlighet kan coacher vara värdefulla partners som hjälper dig att nå dina mål.
Nu när du har fattat beslutet att arbeta med en livscoach hoppas vi att dessa tips sätter dig på rätt väg för att hitta den perfekta coachen för dig.