Ați luat decizia de a lucra cu un antrenor de viață. Felicitări! Înțelegem că poate fi o decizie importantă de luat. Costul, timpul, munca – toți factorii care îi fac pe mulți oameni să se îndepărteze de coaching și să amâne obținerea ajutorului de care au nevoie pentru a-și atinge obiectivele.
Dar acum că v-ați luat angajamentul, este timpul să găsiți antrenorul de viață potrivit pentru dumneavoastră. Pe măsură ce domeniul continuă să crească, tot mai mulți life coachi intră în arenă, ceea ce face ca sarcina de a alege persoana potrivită să fie și mai dificilă pentru cei care caută coaching. Și adevărul este că, indiferent de câtă experiență are un coach, acesta nu va fi eficient dacă nu este coachul potrivit pentru tine.
Pentru a vă ajuta să faceți procesul puțin mai ușor, avem câteva sfaturi testate și adevărate pentru alegerea unui coach de viață pe care le puteți folosi în timp ce începeți această nouă și interesantă călătorie. Un coach de viață vă poate ajuta să ieșiți din rutină, să vă clarificați și să vă atingeți obiectivele și să vă îndepărtați de tiparele lipicioase care vă țin pe loc.
Sună uimitor, nu-i așa? Haideți să începem.
4 sfaturi pentru alegerea antrenorului de viață potrivit
Să vă lămuriți de ce lucrați cu un antrenor de viață.
S-ar putea credeți că v-ați ocupat de acest aspect. La urma urmei, ați luat decizia de a angaja un antrenor de viață, așa că trebuie să vă fie clar de ce. Acest lucru nu este întotdeauna cazul. Uneori, știm că avem nevoie de un impuls în viața noastră sau ne simțim extrem de blocați, iar un coach pare să fie răspunsul.
Cum începeți vânătoarea pentru antrenorul perfect, este o idee bună să vă gândiți în termeni mai specifici la rezultatele pe care le doriți. Nu super-specifice, dar suficient pentru a vă spune dacă trebuie să găsiți un coach specializat într-o anumită nișă. De exemplu, dacă te străduiești să pornești o afacere, probabil că vei dori să găsești un coach cu expertiză și cu un istoric de rezultate demonstrate cu alți clienți cu nevoi similare.
În timp ce unii coachi sunt generaliști, alții aleg să se concentreze pe o nișă în care au o experiență personală sau profesională unică.
Persecutați conturile lor de social media și site-ul web.
Acum că știți ce tip de antrenor căutați, este timpul să faceți câteva căutări pe internet. Google poate scoate tone de rezultate pentru a vă ajuta să începeți. Site-ul Federației Internaționale a Antrenorilor (International Coach Federation) are la dispoziție un director de antrenori online. Instagram, Facebook și Twitter pot fi, de asemenea, instrumente excelente pentru a compila o listă de antrenori.
După ce aveți o listă, acordați-vă ceva timp pentru a-i cunoaște prin intermediul site-ului lor web și al conturilor de social media. Puteți afla multe despre antrenorul de viață și despre tipurile de clienți cu care lucrează. De asemenea, puteți afla despre procesele lor, despre formare și despre vibrația lor generală. Unul dintre cele mai mari must-have-uri la un antrenor de viață este să vă asigurați că are certificare de antrenor de viață. Această certificare garantează că antrenorul tău a fost instruit și îndrumat. Citirea postărilor de pe blog și de pe Instagram vă poate oferi o mare perspectivă asupra modului în care v-ar antrena.
Programați consultări.
Majoritatea coachilor oferă o consultație sau o sesiune gratuită pentru potențialii clienți. Profitați de aceste oferte de la toți antrenorii aflați încă pe lista dvs. înainte de a vă angaja într-o relație de coaching pe termen lung. Aceste sesiuni vă pot oferi șansa de a le pune întrebări despre trecutul, metodologia și procesele lor. De asemenea, puteți obține o privire de primă mână asupra stilului lor de comunicare – una dintre cele mai importante cerințe ale unei relații de coaching de succes.
În timpul consultării, asigurați-vă că notați cum vă simțiți în timpul convorbirii: vă simțiți ascultat, susținut și în largul dumneavoastră? Coachul tău perfect va fi o combinație de experiență, cunoștințe și sinergie care funcționează cel mai bine pentru tine.
Follow Your Gut.
Ca întotdeauna, urmați-vă instinctul! Dacă plecați de la o consultație cu un sentiment pozitiv cu privire la viitorul dvs. și vă simțiți confortabil să vă împărtășiți cele mai mari vulnerabilități, acea persoană ar putea fi coachul potrivit pentru dvs. Nu uitați, relația coach-client poate dura până la un an sau mai mult, așa că doriți să alegeți pe cineva în care puteți avea cu adevărat încredere.
Coachingul de viață poate deschide posibilități cu totul noi pentru persoanele care se străduiesc să obțină câștiguri în viața lor personală și profesională. De la relații și finanțe la sănătate și spiritualitate, coachii pot fi parteneri valoroși în a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.
Acum că ați luat decizia de a lucra cu un antrenor de viață, sperăm că aceste sfaturi v-au pus pe drumul cel bun pentru a găsi antrenorul perfect pentru dumneavoastră.