Podjęłaś decyzję o współpracy z life coachem. Gratulujemy! Rozumiemy, że może to być poważna decyzja do podjęcia. Koszt, czas, praca – wszystkie te czynniki sprawiają, że wiele osób odwraca się od coachingu i odkłada na później uzyskanie pomocy, której potrzebują, aby osiągnąć swoje cele.
Ale teraz, kiedy już podjąłeś zobowiązanie, nadszedł czas, aby znaleźć odpowiedniego life coacha dla siebie. W związku z tym, że dziedzina ta wciąż się rozwija, pojawia się coraz więcej life coachów, co sprawia, że zadanie wyboru odpowiedniego dopasowania staje się jeszcze większym wyzwaniem dla osób poszukujących coachingu. A prawda jest taka, że bez względu na to, jak duże doświadczenie ma coach, nie będzie on skuteczny, jeśli nie jest odpowiednim coachem dla Ciebie.
Aby pomóc uczynić ten proces nieco łatwiejszym, mamy kilka sprawdzonych i prawdziwych wskazówek dotyczących wyboru life coacha, które możesz wykorzystać, rozpoczynając tę nową i ekscytującą podróż. Trener życia może pomóc Ci wydostać się z rutyny, wyjaśnić i osiągnąć swoje cele i oddalić się od lepkich wzorców, które trzymają Cię z tyłu.
Brzmi niesamowicie, prawda? Zaczynajmy.
4 Tips For Choosing the Right Life Coach
Get clear on why you are working with a life coach.
Możesz myśleć, że masz to pokryte. W końcu podjąłeś decyzję o zatrudnieniu life coacha, więc musisz mieć jasność, dlaczego. Nie zawsze tak jest. Czasami wiemy, że potrzebujemy odskoczni w naszym życiu lub czujemy, że utknęliśmy w martwym punkcie, a trener wydaje się być odpowiedzią.
Jak zacząć polowanie na idealnego trenera, to dobry pomysł, aby myśleć w bardziej konkretnych warunkach o wynikach, które chcesz. Nie super konkretne, ale wystarczająco, aby powiedzieć, czy trzeba znaleźć trenera, który specjalizuje się w pewnej niszy. Na przykład, jeśli walczysz o rozpoczęcie działalności gospodarczej, prawdopodobnie będziesz chciał znaleźć trenera z doświadczeniem i zademonstrowaną historią wyników z innymi klientami o podobnych potrzebach.
Choć niektórzy trenerzy są generalistami, inni decydują się skupić na niszy, w której mają unikalne doświadczenie osobiste lub zawodowe.
Przeglądaj ich konta w mediach społecznościowych i stronę internetową.
Teraz, gdy wiesz, jakiego rodzaju trenera szukasz, nadszedł czas na poszukiwania w Internecie. Google może wyciągnąć mnóstwo wyników, abyś mógł zacząć. Na stronie International Coach Federation znajduje się katalog trenerów dostępnych online. Instagram, Facebook i Twitter mogą być również świetnymi narzędziami do tworzenia listy trenerów.
Odkąd masz listę, poświęć trochę czasu, aby poznać je poprzez ich stronę internetową i konta w mediach społecznościowych. Możesz dowiedzieć się wiele o trenerze życia i typach klientów, z którymi pracują. Możesz również dowiedzieć się o ich procesach, szkoleniach i ich ogólnym nastroju. Jednym z największych must-haves w trenera życia jest upewnić się, że mają certyfikację trenera życia. Certyfikacja ta gwarantuje, że Twój trener został przeszkolony i mentorowany. Czytanie blogów i postów na Instagramie może dać ci świetny wgląd w to, jak będą cię trenować.
Zaplanuj konsultacje.
Większość coachów oferuje konsultacje lub bezpłatną sesję dla potencjalnych klientów. Skorzystaj z tych ofert od wszystkich coachów, którzy są jeszcze na Twojej liście, zanim zdecydujesz się na długoterminową relację coachingową. Sesje te mogą dać Ci szansę na zadanie pytań dotyczących ich tła, metodologii i procesów. Możesz również poznać z pierwszej ręki ich styl komunikacji – jeden z najbardziej krytycznych wymogów udanej relacji coachingowej.
Podczas konsultacji zwróć uwagę na to, jak się czujesz podczas rozmowy: czy czujesz się wysłuchany, wspierany i spokojny? Twój idealny coach będzie połączeniem doświadczenia, wiedzy i synergii, które działają dla Ciebie najlepiej.
Podążaj za swoim instynktem.
Jak zawsze, podążaj za swoim przeczuciem! Jeśli wychodzisz z konsultacji z pozytywnym nastawieniem do swojej przyszłości i komfortowo dzielisz się swoimi największymi słabościami, ta osoba może być właściwym coachem dla Ciebie. Pamiętaj, że relacja coach-klient może trwać do roku lub dłużej, więc chcesz wybrać kogoś, komu możesz naprawdę zaufać.
Life coaching może otworzyć zupełnie nowe możliwości dla osób, które zmagają się z problemami w życiu osobistym i zawodowym. Od związków i finansów po zdrowie i duchowość, coachowie mogą być cennymi partnerami pomagającymi osiągnąć cele.
Teraz, gdy już podjąłeś decyzję o współpracy z life coachem, mamy nadzieję, że te wskazówki skierują Cię na właściwą drogę do znalezienia idealnego coacha dla Ciebie.