Większość, jeśli nie wszyscy z nas, mieli zatkany nos i otrzymali różne formy porad od osób z naszego otoczenia. Jeden z członków rodziny może zaproponować środek udrożniający, podczas gdy inny może zasugerować, że po prostu zjedzenie pomarańczy może go złagodzić ze względu na działanie antyhistaminowe, jakie ma pomarańcza. Podczas gdy oba te środki nie są złe, ważne jest, aby zrozumieć, który z nich będzie działał najlepiej i kiedy je zażywać.
Leki przeciwhistaminowe i środki udrożniające są powszechnymi formami leków, które można spożywać na zatkany nos. Z zatkany nos powoduje te same, męczące objawy, to jest łatwe czasami chcą sięgnąć po najbliższe rozwiązanie. Ale wielkie pytanie brzmi, które najlepiej odpowiada twoim potrzebom?
Co powoduje twoją niedrożność nosa?
Nasal congestion, powszechnie określane jako duszny nos, jest przeszkodą w przepływie powietrza w i z nosa z powodu naczyń krwionośnych wewnątrz nosa staje się zapalony i tkanek wewnątrz nosa obrzęk.
Nasal congestion jest bardzo powszechnym warunkiem. Zatkanie nosa może być spowodowane przez cokolwiek, co podrażnia lub zapala tkanki wewnątrz nosa. Obejmuje to drobne choroby, takie jak przeziębienie lub infekcja zatok, które zazwyczaj ustępują w ciągu tygodnia.
Jeśli twój duszny nos utrzymuje się dłużej niż tydzień, często wskazuje to na podstawowy problem zdrowotny, któremu musisz się przyjrzeć i uzyskać odpowiednie leczenie.
Niektóre podstawowe przyczyny niedrożności nosa, która trwa dłużej niż tydzień to:
- Alergie
- Przewlekłe zapalenie zatok (długotrwała infekcja zatok)
- Zaburzona przegroda nosowa
- Narażenie chemiczne
- Środowiskowe czynniki drażniące
- Gorączka sienna
- Nienowotworowe narośla zwane polipami nosa, w tym łagodne nowotwory w przewodach nosowych
Zatkanie nosa może również wystąpić w czasie ciąży z powodu wahań hormonalnych i wzrostu dopływu krwi. Kobiety w ciąży mogą tego doświadczyć pod koniec pierwszego trymestru. Zmiany te mogą powodować, że tkanka wewnątrz nosa staje się zapalna, sucha lub nawet krwawi.
Martwisz się, że Twój zatkany nos może być objawem COVID-19? Zmniejsz swoje obawy, oceń ryzyko i zajmij się swoimi wątpliwościami dzięki Klinice COVID-19 MyDoc.
Leczenie zatkanego nosa: Leki przeciwhistaminowe czy środki udrożniające?
Leki przeciwhistaminowe i środki udrożniające to leki dostępne bez recepty, które mogą złagodzić zatkany nos.
Jeśli padłeś ofiarą niekontrolowanej senności po zażyciu jednej z tych „sennych pigułek” na twój zatkany nos, prawdopodobnie wziąłeś antyhistaminę. Najczęściej spotykane w formie tabletek i płynów, leki przeciwhistaminowe są dobre w łagodzeniu i zapobieganiu objawom alergii, kataru, swędzenia i gorączki siennej.
Jeśli wziąłeś jeden z tych sprayów do nosa, które są nieco niewygodne, ale wydają się działać w jednej chwili, prawdopodobnie wziąłeś środek obkurczający. Dekongestanty są dobre w dostarczaniu natychmiastowej ulgi, uwalniając zwężony nos.
Leki antyhistaminowe na zatkany nos
Leki antyhistaminowe działają poprzez blokowanie histamin – substancji chemicznej występującej w komórkach organizmu, która powoduje obrzęk i podrażnienie tkanek nosa. Ta substancja chemiczna powoduje również obrzęk nosa, kichanie, katar, łzawienie oczu, a nawet swędzenie.
Pomimo, że leki przeciwhistaminowe nie mogą zablokować każdego objawu alergii, są one szczególnie skuteczne w zapobieganiu zatkaniu nosa i pomaganiu w łagodzeniu niektórych z tych nieprzyjemnych objawów.
Czy leki przeciwhistaminowe mają skutki uboczne?
Powszechnym skutkiem ubocznym stosowania leków przeciwhistaminowych jest senność. Chociaż ten efekt uboczny leków przeciwhistaminowych sprawia, że ich spożywanie w pewnych okresach jest niewłaściwe, nie wszystkie z nich powodują senność. Nowsze leki przeciwhistaminowe drugiej generacji są mniej skłonne do wywoływania senności.
- Leki przeciwhistaminowe pierwszej generacji
Leki przeciwhistaminowe pierwszej generacji mają silne działanie uspokajające i prawdopodobnie wywołałyby nieprzyjemną suchość w ustach po ich spożyciu. Są one stosowane głównie w przypadku alergicznego nieżytu nosa i spojówek, kontaktowego zapalenia skóry, kataru siennego, a nawet choroby lokomocyjnej.
Jeśli twój zatkany nos utrzymuje cię w stanie uśpienia, leki przeciwhistaminowe pierwszej generacji mogą być dla ciebie wybawieniem. Należy jednak pamiętać, aby nie przyjmować ich przed obsługą maszyn lub prowadzeniem pojazdu.
- Leki przeciwhistaminowe drugiej generacji
Z drugiej strony, leki przeciwhistaminowe drugiej generacji są nie- lub mniej -sedatywnym środkiem przeciwalergicznym.
Jeśli masz do czynienia z zatkaniem nosa w pracy, możesz chcieć użyć leku przeciwhistaminowego drugiej generacji, abyś mógł zachować czujność.
Gdy przeglądasz swoją szafkę z lekami, umiejętność rozróżniania leków przeciwhistaminowych pierwszej i drugiej generacji może zaoszczędzić ci wiele czasu i niepokoju. Oto tabela z listą różnych typów i ich efektów ubocznych:
| Rodzaj | Leki przeciwhistaminowe pierwszej generacji | Leki przeciwhistaminowe drugiejgeneration antihistamines |
| Drugs | – Chlorpheniramine – Hydroxyzine – Diphenhydramine – Promethazine |
– Cetirizine – Desloratadine – Fexofenadine – Levocetirizine – Loratadyna |
| Działania niepożądane | – Silne działanie uspokajające – Suchość w jamie ustnej i oczach |
– Łagodne działanie uspokajające |
Kilka innych możliwych działań niepożądanych leków przeciwhistaminowych obejmuje następujące działania:
- Zawroty głowy
- Nudności i wymioty
- Kłopoty z oddawaniem moczu
- Nieostre widzenie
- Dezorientacja
- Niepokój lub nastrój u niektórych dzieci
Jeżeli pacjent przyjmie lek przeciwhistaminowy i wystąpią następujące rzadkie, ale zagrażające życiu objawy, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem:
- Szybkie lub nieregularne bicie serca
- Konwulsje
- Halucynacje
- Duszność lub trudności w oddychaniu
Na co zwrócić uwagę podczas stosowania leku przeciwhistaminowego
W przeciwieństwie do wielu innych rodzajów leków, leki przeciwhistaminowe można przyjmować z jedzeniem lub bez jedzenia. Jednakże, nie należy przyjmować ich razem z alkoholem.
Powinnaś również podjąć dodatkowe środki ostrożności i skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia w sprawie wszelkich podejrzewanych alergii przed spożyciem leków przeciwhistaminowych. Jest to szczególnie ważne, jeśli alergia jest nowa dla Ciebie, jak nawracające alergie mogą mieć poważne reakcje, które nie mogą być złagodzone przez leki przeciwhistaminowe. W niektórych ciężkich przypadkach, alergie mogą wywołać zagrażającą życiu reakcję zwaną anafilaksją, która występuje w ciągu kilku sekund lub minut od kontaktu z czymś, na co pacjent jest uczulony i wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.
Jeśli pacjent przyjmuje również inne leki, należy skontaktować się z lekarzem i upewnić się, że przyjmowane leki przeciwhistaminowe mogą być łączone z tymi lekami. Jeśli nie, lekarz będzie współpracował z pacjentem w celu zapewnienia alternatywy lepiej dostosowanej do jego potrzeb.
Najważniejsze jest, aby być odpowiedzialnym za siebie i ludzi wokół siebie. Podczas przyjmowania leków przeciwhistaminowych, które wywołują senność, upewnij się, że nie należy prowadzić pojazdów ani obsługiwać żadnych maszyn.
Dekongestanty na zatkany nos
Podczas gdy leki przeciwhistaminowe działają w celu zapobiegania i tłumienia objawów alergii poprzez blokowanie działania histaminy, dekongestanty działają poprzez zwężenie naczyń krwionośnych, zmniejszając obrzęk i stan zapalny. Decongestants oferują ulgę, pomagając przerwać błędne koło ciągłego przekrwienia i ciśnienia.
Dekongestanty występują w różnych postaciach:
- Rozpylacze do nosa i krople do nosa do bezpośredniego podawania do nosa
- Tabletki
- Dekongestant w kroplach do oczu w celu zmniejszenia swędzenia i innych objawów alergii w oczach
Dekongestanty zaczynają działać w ciągu jednej do dwóch godzin i mogą przynosić ulgę do 12 godzin. Nie są one jednak pozbawione wad.
Dekonstanty nie leczą podstawowej przyczyny alergii. Są one raczej jak kod oszukujący. Tymczasowo zmieniają twoją fizyczność, aby pomóc ci zmniejszyć zatkanie nosa, dzięki czemu będziesz mógł oddychać o wiele lepiej.
Uzależnienie od aerozolu do nosa i efekt odbicia
Jak mówi przysłowie, zbyt wiele dobrej rzeczy nigdy nie jest dobre. Po ustąpieniu działania aerozolu znieczulającego zatkanie nosa, które powraca, może być znacznie poważniejsze.
To się nazywa „efekt odbicia” i może wystąpić, jeśli twój nos staje się mniej wrażliwy na działanie aerozolu do nosa z powodu nadmiernego stosowania.
Nadmierne stosowanie aerozoli do nosa może prowadzić do narastania tolerancji. W przypadku nadużywania aerozoli do nosa, może okazać się, że stopniowo będziesz wymagać większych dawek, aby złagodzić przekrwienie. Dlatego nie należy stosować sprayów do nosa dłużej niż przez pięć kolejnych dni.
Doktorzy określili to przekrwienie z odbicia „rhinitis medicamentosa”. Zwrot ten odnosi się do przekrwienia lub nieżytu nosa, który jest wyraźnie spowodowany przez leki. W tym przypadku, nadmierne użycie środków udrożniających w sprayu do nosa jest przyczyną przekrwienia.
Niektóre objawy nadużywania aerozolu do nosa obejmują:
- Stosowanie aerozolu do nosa dłużej niż tydzień
- Stosowanie aerozolu do nosa częściej niż zalecane
- Kongestia po pominięciu dawki
Z tym stwierdzeniem, aerozole do nosa na receptę zawierające steroidy nie powodują efektu odbicia i mogą być stosowane codziennie przez lata. Częściej niż nie, te spray’e steroidowe nie są lekami przeczyszczającymi, ale raczej lekami na alergie nosowe.
Czy decongestants mają efekty uboczne?
Ponieważ są one z natury stymulantami, decongestants mają pewne powiązane potencjalne efekty uboczne. Przy prawidłowym stosowaniu, większość ludzi nie doświadcza żadnych skutków ubocznych leków przeciwkaszlowych.
Jednakże, niektóre potencjalne skutki uboczne obejmują:
- Lęk
- Niepokój
- Zawroty głowy
- Podwyższone ciśnienie krwi
- Nienormalnie szybki puls
- Nieregularne bicie serca
Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, ważne jest, abyś skonsultował się z lekarzem przed przyjęciem leków przeciwkrwotocznych.
Jest to spowodowane tym, że leki przeciwkrwotoczne mogą zwężać naczynia krwionośne w sposób, który pogarsza podstawowe warunki zdrowotne. Zasięgnięcie porady lekarza może pomóc w uniknięciu potencjalnie zagrażających życiu skutków ubocznych.
Ogólnie, spraye do nosa decongestants mają tendencję do mniej skutków ubocznych, ponieważ są one miejscowe. Ponieważ są one stosowane bezpośrednio do nosa, spraye do nosa nie są wchłaniane do krwiobiegu w znaczących ilościach, w przeciwieństwie do doustnych leków przeciwgrypowych, takich jak tabletki. Jednak ich wadą jest ryzyko uzależnienia.
Rzeczy, na które należy zwrócić uwagę podczas stosowania leków przeciwdekoncentracyjnych
Jeśli masz problemy zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca typu 2, choroby serca, choroby tarczycy lub powiększona prostata, zwróć uwagę, że Twój stan może ulec pogorszeniu podczas stosowania leków przeciwdekoncentracyjnych.
Najlepiej jest zasięgnąć porady dostawcy usług medycznych przed rozpoczęciem stosowania.
Zachowaj szczególną ostrożność, aby upewnić się, że nie spożywasz więcej niż jeden lek przeciwdekoncentracyjny. Wiele leków przeciwkaszlowych może mieć podobne składniki aktywne, które sumują się do zbyt dużej ilości leku, a przyjmowanie większej ilości niż zalecana może być niebezpieczne.
Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek inne leki, należy zachować ostrożność i zapytać lekarza, czy stosowanie leków przeciwkaszlowych jest dla Ciebie bezpieczne. Leki z niektórych klas, takich jak inhibitory monoaminooksydazy (MAOIs) mogą powodować niebezpieczne problemy interakcji leków, gdy są spożywane z decongestants. Dlatego najlepiej poradzić się swojego lekarza.
Czytaj więcej o tym, jak możesz chronić swoją rodzinę przed cukrzycą tutaj.
Jakie są domowe sposoby leczenia zatkanego nosa?
Dekoncentraty i leki przeciwhistaminowe mogą załatwić sprawę, ale nie należy lekceważyć mocy domowych sposobów.
Są one niedrogie, czasami pyszne, a także nie mają prawie tylu potencjalnych skutków ubocznych.
Nie wspominając o tym, domowe środki są fantastyczną długoterminową metodą kontroli dusznego nosa, szczególnie dlatego, że nie możesz brać zbyt wielu leków przeciwgrypowych i antyhistaminowych!
Używaj nawilżaczy
Nawilżacze są wysoce zalecanym, niewymagającym wysiłku sposobem, aby pomóc złagodzić zatkany nos.
Dodając wilgoć do powietrza w twoim otoczeniu, nawilżacze zapewniają, że twój przewód nosowy jest wypełniony wilgocią, której potrzebuje. Pomoże to rozluźnić wydzielinę z nosa i złagodzi stan zapalny dróg nosowych, dając Ci trochę bardzo potrzebnego snu.
Warto również zauważyć, że suche powietrze uniemożliwia regularne opróżnianie zatok, powodując przekrwienie nosa. Jeśli to właśnie jest przyczyną twojego zatkanego nosa, nawilżacz powietrza jest łatwym rozwiązaniem! Możesz nawet dodać olejki eteryczne, takie jak olejek eukaliptusowy, aby pomóc zmniejszyć duszność. Olejek eukaliptusowy zawiera cineole, składnik uznawany za pomocny w leczeniu ostrego zapalenia zatok.
Podnieś głowę podczas snu
Zapchanie nosa zwykle jest gorsze w nocy, ponieważ trudno jest nosowi i zatokom zrobić odpływ. Innym prostym środkiem zaradczym jest uniesienie głowy na kilku poduszkach podczas snu, aby pomóc zatokom w łatwiejszym drenażu.
Podniesiona pozycja pomoże zapewnić, że zatoki nie ulegają stagnacji i nie gromadzą się. Będzie również zachęcać wydzieliny śluzowe do łagodnego wypływu z Twoich przewodów nosowych.
Podparcie głowy może nie uwolnić Cię od zatkania nosa, ale pomoże upewnić się, że Twój zatkany nos nie pozbawi Cię cennego czasu na sen!
Wykonuj ćwiczenia
Ćwiczenia mogą pomóc Ci poczuć się lepiej, otwierając Twoje drogi nosowe i tymczasowo łagodząc zatkanie nosa. Zamiast utrudniać Ci oddychanie, ćwiczenia mogą ułatwić oddychanie poprzez poprawę krążenia krwi, które zmniejsza ciśnienie w zatokach.
Ale to nie oznacza, że musisz dyszeć w trakcie joggingu! Wykonuj lżejsze i mniej forsowne ćwiczenia, takie jak joga, której odmiany są dostosowane do potrzeb osób cierpiących na złe samopoczucie. Odmłodzenie organizmu może również pomóc w przyspieszeniu procesu zdrowienia w przypadku przeziębienia lub grypy.
Zrób zabieg parowy
Jeśli potrzebujesz poprawy nastroju, spróbuj użyć pary, aby zrelaksować swój umysł, ciało, a w szczególności swój nos.
Aby uzyskać szybką ulgę, rozważ przykrycie głowy ręcznikiem i pochylenie się nad dużym garnkiem z parującą, gorącą wodą. Wdychanie pary pomoże pozbyć się gęstego śluzu, a jednocześnie rozluźni twój przewód nosowy, zmniejszając obrzęk.
And if a gust of steam isn’t up your alley, you can stick to something as simple and comforting as a hot bath or a piping hot cup of tea. Śluz w twoim nosie rozrzedzi się i spłynie z twojego nosa w krótkim czasie.
Stay hydrated
Prawdopodobnie słyszałeś to tysiąc razy, ale ważne jest, aby pozostać nawodnionym.
Nie tylko stałe przyjmowanie płynów utrzyma temperaturę Twojego ciała w ryzach, ale także pomoże zmniejszyć blokadę i obrzęk nosa. Nie minie dużo czasu, zanim poczujesz, że przekrwienie w nosie i na twarzy zaczyna się rozpraszać.
Choć woda powinna być twoim głównym źródłem nawodnienia, możesz również spojrzeć w stronę pocieszających pokarmów, takich jak zupy rosołowe, herbata oraz owoce i warzywa na bazie wody.
Jeśli wszystko to brzmi zbyt męcząco dla twojego chorego podniebienia, ssij kostki lodu i pozwól im rozpłynąć się w twoich ustach!
Poznaj więcej sposobów skutecznej walki z przeziębieniem tutaj.
Kiedy powinieneś zgłosić się do lekarza z powodu zatkanego nosa?
Domowe sposoby leczenia nie zawsze okazują się przydatne. Niektóre scenariusze mogą oznaczać, że twój duszny nos wskazuje na warunki zdrowotne, takie jak zapalenie zatok lub nawet poważne alergie.
Jeśli zaczynasz czuć, że twoje objawy mogą być spowodowane przez inny stan zdrowia, nadszedł czas, aby porozmawiać z lekarzem.
Oto kilka wyraźnych oznak, kiedy należy zgłosić się do lekarza:
- Gdy przekrwienie trwa ponad 10 dni
- Gdy przekrwieniu towarzyszy wysoka gorączka przez ponad trzy dni
- Gdy bólowi zatok i gorączce towarzyszy zielona wydzielina z nosa.
- Jeśli masz osłabiony układ odpornościowy
- Jeśli masz schorzenia układu oddechowego, takie jak astma lub rozedma płuc
- Jeśli pacjent jest niemowlęciem
Jeśli twoje niemowlę ma zatkany nos, ważne jest, aby jak najszybciej udać się do lekarza. Jest to spowodowane tym, że zatkany nos może wskazywać na potencjalnie śmiertelne problemy z oddychaniem.
Zatkanie nosa może również przeszkadzać w karmieniu niemowlęcia i może powodować zadławienie i aspirację, która jest wtedy, gdy płyn kończy się w płucach dziecka.
Udzielenie dziecku szybkiej pomocy medycznej przez certyfikowanego pracownika służby zdrowia może również pomóc upewnić się, że normalny rozwój mowy i słuchu jest nienaruszony.
Uzyskaj ulgę od zatkanego nosa dzięki cyfrowej usłudze opieki zdrowotnej MyDoc
Ostatnią rzeczą, jaką chciałbyś robić z zatkanym nosem, jest smarkanie podczas czekania w kolejce. Teraz możesz łatwo spotkać się z lekarzem za pośrednictwem wideokonsultacji. Odwiedź stronę MyDoc’s Patients, aby dowiedzieć się więcej.