空腹時血糖値異常（IFG）-空腹時血糖値異常

Impaired Fasting Glycemia (IFG) は、糖尿病前症またはメタボリック症候群としても知られることがあります。

空腹時血糖値異常は、空腹時に体内の血糖値が上昇するが、糖尿病と診断されるほどではない場合に起こります。

事実上、空腹時血糖値障害のある人は、できるはずのグルコースを効率的に処理することができません。

空腹時血糖値異常が健康に及ぼす影響とは？

空腹時血糖値障害のある人は、耐糖能障害のある人よりもリスクが低いにもかかわらず、2型糖尿病を発症するリスクが高くなります。

心血管疾患の発症リスクも耐糖能異常の人よりも低い

絶食血糖値異常（IFG）とは、体がグルコースを本来できるように効率よく調節できない状態を指します。

グルコースは通常、体中に運ばれて吸収され、エネルギーに作られます。

インスリンは、血液中のブドウ糖の濃度を調節しています。

IFGは、このプロセスが効果的に機能していないときに発生し、英国では何百万人もの人々に影響を及ぼしています。

残念ながら、IFGはほとんど症状が現れないため、診断に時間がかかることが多いのです。 IFGと診断された人の多くは、肥満、高血圧、コレステロール値の上昇、IFGの家族歴があります。

IFGは2型糖尿病のリスクを高めるので、不自然に喉が渇く、いつもより多く尿を出す、感染症を繰り返す、視界がぼやける、傷の治りが遅いなどの症状があれば、すぐに医師または医療専門家に相談しましょう。

IFGの人は、グルコースレベルが正常な人に比べて、2型糖尿病を発症する可能性が5～15倍高いことを覚えておいてください。

空腹時血糖値異常は、体がグルコースレベルをコントロールできないために起こります。 IFGリスクを高める要因としては、以下のようなものがあります。

IFGと糖尿病は、血糖値の検査によって診断されます。空腹時血糖値が3.6mmol/lから6mmol/lの間であることがわかれば、血糖値は正常であることを意味します。

空腹時血糖値が7mmol/l以上であれば、糖尿病である可能性があります。空腹時血糖値が6.1mmol/l〜6.9mmol/lの場合は、IFGの可能性があります。

IFGは医学的な治療を必要としませんが、血糖値を下げることで2型糖尿病の発症を予防したり遅らせたりすることができます。バランスのとれた食事、余分な体重の減少、フィットネスレベルの向上、禁煙、アルコールの推奨量を守ることで、健康的な血糖値に到達し、維持することができます

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