Why It Happens
約18ヶ月から、あなたの子供は彼女があなたから離れて、彼女の世界を制御できることを理解し始めています。 その強力な方法の1つが、あなたに逆らうことです。 あなたが「こうしなさい」と言うと、子どもは「いや！」と言うのです。 自己主張の原動力は有用です。 自己主張をすることで、自分のために何かをしたい、何かを成し遂げたいと思うようになり、自信と自尊心を育むことができます。 大切なのは、子どもが自分でコントロールできることを示し、前向きに選択できるようにすることです。
あなたにできること
1. 予防を考える
幼児の反抗につながりやすい状況について考え、回避策を考えましょう。 例えば、朝の着替えで頻繁にバトルがある場合は、自分に合った服を2着用意し、子供が好きなものを選べるようにします。 ドレスはダメ」「キラキラしたスニーカーがいい」など、今困っていることがあれば、そのこともプランに組み込んでおきましょう。 選択肢を与えることで、子どもは自分がコントロールされていると前向きに感じることができます。
転機が苦手な場合は、より簡単にできるように前もって計画を立てましょう。 次のことに切り替える前に、子どもに警告を与えるのも有効です。 昔ながらのキッチンタイマーを使って、実際に目で見て時間を確認できるようにするとよいでしょう。 日常生活のステップを示す絵のポスターを作るのも効果的です。 例えば、歯磨き、洗顔、読書、そして寝るまでを絵にすると、子どもは何をすればいいのかがわかります。 年長の幼児には、次のような具体的な合図を与えてください。 「滑り台をもう3回滑ったら、もう行く時間だよ」。 交渉や抗議が起こるかもしれないので）必ず実行すること。そうすることで、子どもは、あなたが言ったことは本気なのだと学ぶことができます」
2. 共感をもって対応する
子どもの気持ちを認めてあげましょう。 子供の気持ちが問題なのではなく、子供が自分の気持ちを使って何をするかが問題であることを忘れないでください。 親としては、このステップをスキップして、すぐに制限を設けてしまいがちです。 しかし、子どもの気持ちをまず認めてあげることは、自分の気持ちや意見が重要であることを知らせることになるので、とても大切なことなのです。 恐竜の衣装を着て幼稚園に行けないのが悲しいんだね」と言うのはバカバカしいと思うかもしれませんが、子どもの立場を理解しているというメッセージになるのです。 このステップを省略すると、子どもはしばしば、自分がどれほど怒っているかを、より大きく、より激しく、より強くあなたに示そうと「ボリュームアップ」してきます。 このとき、癇癪が始まることがよくあります。
多くの子どもにとって、落ち着きを取り戻すのに役立つのは、あなたの共感と確認なのです。 あなたの幼児の感情にラベルを付けることは、彼女が自分の感情を認識し、最終的にはそれを管理することを学ぶのに役立ちます。 パジャマを着たくないのはわかるよ。 遊びの時間から寝る時間になるのは大変なんだよ”。
3.Set Clear Limits
Set the limit. “もう寝る時間です。 体を休めて大きくたくましく成長するために、あなたは眠る必要があります。” 子どもが理解できる言葉を使いましょう。 短く、はっきりと、しかし脅さないようにしましょう。
ユーモアと想像力を使いましょう。 どちらの戦略も、状況から激しさを取り除き、権力闘争を避けることができます。 お子さんのパジャマの裾を帽子としてあなたの頭にかぶせたり、お気に入りのぬいぐるみにかぶせたりして、どう見えるか見てみましょう。 別の視点から状況について話す。 「あなたのテディはすっごく疲れているね。 彼は眠たくて、あなたに抱きしめてもらいたいんだよ」
制限を強制する。 これらの戦略がどれもうまくいかない場合（時にはうまくいかない場合もあります）、落ち着いてしっかりと制限を設けましょう。 「チャイルドシートに乗るか、私が乗せるか。 選んでいいよ。” 子供が抵抗したら、（怒らずに）抱き上げ、紐で縛ってください。 なだめるような口調で、次のようなことを言うかもしれません。 「チャイルドシートに乗るのが嫌なのはわかるよ。 わかるよ。 でも、チャイルドシートのおかげで、おばあちゃんの家までの道のりが安全になるんだよ」
屈服しないようにすること。 かんしゃくに屈すると、子どもは「強く押せば欲しいものが手に入る」と学習してしまいます。 そうすると、次に制限をかけようとしたときに、より難しくなります。
4.Pick Your Battles
Think in advance about the limit you going to set with you can not change your mind midstream.これは、途中で気が変わるのを防ぐために、設定する制限をあらかじめ考えておくことです。 たとえば、あるお母さんは、冬の日に2歳の子どもに長袖のシャツを着せようとしました。 娘はお気に入りのTシャツを着ると言い張りました。 癇癪を起こし始めて5分ほど経った頃、その母親はこれが不必要な戦いであることに気づきました。 娘は外ではコートを着ているし、保育所は暖房が効いている。 しかし、この時点で娘にTシャツを着せることは、かんしゃくを起こすことが自分の欲しいものを手に入れるための良い戦略であることを娘に教えてしまうのではないかと心配したのです。 不要な争いを避ける最も簡単な方法は、数秒かけて自分に問いかけることです。 「これは本当に設定しなければならない制限なのか？ (注：これは10代にも有効な練習方法です！）
5. サポートを探す
まだ困っていたり、イライラしていたりしますか？ お子さんの行動が、友達を作ったり楽しんだり、探索したり学んだり、あなたと良い関係を築くことを難しくしているなら、お子さんのヘルスケアプロバイダーか児童発達の専門家に連絡して、さらなる指導を仰いでみてください。 幼児教育の専門家が行う評価によって、お子さんの行動に関する新しい洞察や、お子さんが感情をうまくコントロールできるようにするための方法を得ることもできます
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