望まない妊娠を防ぐ、避けるための見守り策である「バースコントロール」。 妊娠の準備ができていない女性にとって無害なものにするために、慎重な避妊方法の価値を理解することが重要である。 様々な医療的な避妊法は効果的ですが、避妊薬の場合は副作用など、一定のリスクが伴う場合があります。 女性だけでなく、男性も妊娠を避けるために避妊方法や予防策をとることができます。
自然はどんな状態でも必ず解決してくれるもので、避妊も自然の恩恵と無縁ではありません。
家庭で実践できる安価な避妊方法もありますが、確実ではありません。
なぜ避妊なのか
妊娠可能な年齢の女性は、望まない妊娠から保護されなければならず、これは彼女の生殖健康に悪影響を及ぼす可能性があるからです。 また、栄養を補充し、健康的な妊娠を可能にするために、2回の妊娠の間に少なくとも3年の間隔を置くことが重要です。
健康な母親は健康な子供を産みます。 生まれてくる子供の心身の健康を確保するために、避妊は非常に重要である。
避妊のための家庭薬
健康のための避妊の必要性を知って、人は適切かつ効果的な避妊の選択肢を探す必要があります。 しかし、これらは確実ではないので、他のオプションが利用できない場合にのみ使用する必要があります。 それでは、避妊方法の様々なタイプを見てみましょう：
1。 物理的な方法
カレンダーメソッド。 カレンダー法は、毎月の月経周期を記録し、妊娠の可能性が最も高い排卵日に該当する日付をチェックする技術です。 排卵日の可能性を計算することによって、妊娠を避けるための予防策となります。 最低12周期を記録し、最も短い月経周期から18日、最も長い月経周期から11日を差し引くと、最も妊娠しやすい日が分かります。 妊娠を防ぐために、これらの日に保護具を使用するか、性交を控えるようにします。
体温法。 排卵は体温の上昇をもたらします。 毎日3回体温を記録して、排卵が起こる日を探します。 この日に性交をしないようにするか、保護具を使用すると、望まない妊娠を避けるのに役立ちます。
コンドーム。 最もポピュラーなバリア方式の避妊法です。 性交時にコンドームを使用することは、最も効果的で安全な避妊方法です。 この方法が失敗することはめったにありません。 このような場合、「コンドーム」を使用している間は、感染を避けるために適切な衛生状態を保つ必要があります。 クィーンアンズレースまたはワイルドキャロットシードは、プロゲステロンの合成を妨害することによって、卵の着床を防ぎます。 その種子は、無防備な性交の後すぐに、7日間摂取しなければなりません。 また、調合薬やお茶として摂取することもできます。 便秘のような軽い副作用は、その使用後に発生する可能性があります。
Cotton Root Bark: 乾燥させたコットンルートバークは、妊娠を予防するハーブです。 乾燥させた綿の根をお茶として飲んだり、水で煮たりすると、オキシトシンというホルモンの分泌が促進され、妊娠を防ぐことができます。
Neem: ニームは殺精子作用のあるハーブで、古くから避妊薬として使われてきました。 このインドのハーブは、葉やエキス、ニームオイルとして摂取することができます。 精子の生産には影響を与えませんが、ニームは代わりに精子を殺します。 男性も女性も、ニームエキスやニームオイルを避妊薬として摂取することで、最も効果的に妊娠を予防することができます。 ニームオイルを膣から注入すると、女性の場合、約1年間可逆的な不妊を引き起こす可能性があります。 ペニーロイヤルもまた、望まない妊娠を防ぐのに良いオプションです。 この古代の方法は、ハーブをお茶に加えて、少量ずつ摂取する場合に最も役立ちます。 必要以上の摂取は、毒の反応も引き起こす可能性があります。 このハーブを摂取する前に、代替医療の医師に相談してください。
ブラック＆ブルーコホシュ。 ブラックコホシュとブルーコホシュは、オキシトシンホルモンの分泌を促進し、子宮壁の収縮をもたらし、妊娠を防ぐ。 摂取量については医師に相談する必要があります。 3690>
パセリ：パセリは、妊娠を防ぐのに役立つ容易に入手可能なハーブである。 それは任意の副作用を持っていない、それは最も有益な有機避妊methods.
3のいずれかになります。 果物とドライフルーツ
柑橘類の果物。 ビタミンCは有用な避妊オプションです。 レモン、アムラ、グアバなどの柑橘類は、ビタミンCの含有量が豊富です。 妊娠を避けるためには、純粋なビタミンCを摂取することが最も推奨されます。 純粋なビタミンCは、サプリメントとして摂取することもできます。 避妊をしていない性交の3日後までに、ビタミンC（500mg）を2回分摂取してください。 妊娠検査で陽性となった場合は、服用しないでください。
ドライアプリコット。 ドライアプリコット：ドライアプリコットは、性交後に摂取すると、避妊に役立ちます。 ドライアプリコットを蜂蜜と水と混ぜ合わせ、ミキサーにかけます。 妊娠を防ぐために、この混合物を1カップ摂取してください。 これは、望まない妊娠を避けるための効果的で簡単かつ迅速な方法です。
Papaya: 安全でない性交の後にパパイヤを食べると、妊娠を防ぐことができます。 受精をさせず、避妊を助けます。 妊娠検査薬で陽性反応が出た場合は、流産などにつながる可能性があるため、パパイヤの摂取は避けてください。
乾燥アンジェール（図）。 Anjeerは古くから避妊の方法として採用されています。 乾燥したアンジェの実を1-2個食べると、望まない妊娠を防ぐことができます。
先に警告したように、これらの家庭療法はすべて望まない妊娠を防ぐための確実な方法ではなく、他の選択肢がない場合にのみ使用されるべきものです。