Fødselskontrol er en vagtsom foranstaltning for at forebygge og undgå uønsket graviditet. Det er vigtigt at forstå værdien af forsigtige præventionsmetoder for at gøre det ufarligt for kvinder, der ikke er klar til at blive gravide. Forskellige medicinske præventionsteknikker er effektive, men kan være forbundet med visse risici, f.eks. bivirkninger i tilfælde af p-piller. Ikke kun kvinder, men også mænd kan vælge mellem forskellige muligheder for prævention eller forebyggende foranstaltninger for at undgå graviditet.
Naturen har altid løsninger til enhver tilstand, og fødselskontrol er ikke uberørt af naturens fordele. Der findes nogle billige præventionsmetoder, som kan praktiseres derhjemme; de er dog ikke idiotsikre.
Hvorfor prævention?
Kvinder i den fødedygtige alder skal beskyttes mod uønsket graviditet, da dette kan påvirke hendes reproduktive sundhed negativt. Det er vigtigt at holde mindst 3 års afstand mellem to graviditeter, så kvinderne kan genopbygge næringsstofpuljen og muliggøre en ukompliceret, sund graviditet.
Sund mor føder et sundt barn. Fødselskontrol er meget vigtig for at sikre det ufødte barns gode fysiske og mentale sundhed. Fødselskontrol er også en obligatorisk foranstaltning for at bekæmpe stigende befolkningsproblemer.
Hjemmeløsninger til fødselskontrol
Da man ved, at fødselskontrol er uundværlig for et godt helbred, skal man søge efter passende og effektive muligheder for fødselskontrol. Mange naturlige retsmidler til fødselskontrol er sikre og nemme, som kan praktiseres derhjemme. Disse er dog ikke idiotsikre og bør kun anvendes, hvis andre muligheder ikke er tilgængelige. Lad os tage et kig på forskellige typer af præventionsmetoder:
1. Fysiske metoder
Kalendermetode: Kalendermetoden er en teknik, der markerer månedlige menstruationscyklusser for at kontrollere de datoer, der falder på ægløsningsdage, hvor der er størst chance for at blive gravid. Det er en forebyggende foranstaltning til at undgå graviditet ved at beregne de mulige ægløsningsdage. Mindst 12 cyklusser skal kortlægges, og der skal trækkes 18 dage fra den korteste og 11 dage fra den længste menstruationscyklus for at få de dage, hvor du er mest frugtbar. Brug beskyttelse på disse dage eller følg afholdenhed fra samleje for at forhindre graviditet.
Temperaturmetode: Ægløsning resulterer i en forhøjet kropstemperatur. Registrer kropstemperaturen tre gange dagligt for at finde den dag, hvor ægløsningen finder sted. Det kan være nyttigt at forhindre samleje på disse dage eller bruge beskyttelse for at undgå uønsket graviditet.
Kondom: Det er den mest populære barrierepræventionsmetode. Brug af kondom under samleje er den mest effektive og sikre præventionsmulighed. Det er sjældent, at denne metode kan fejle. Man bør sikre korrekt hygiejne, mens man bruger et kondom for at undgå enhver infektion.
2. Urter til prævention
Dronning Anne’s Lace: Dronning Anne’s Lace eller vilde gulerodsfrø forhindrer implantation af æg ved at forstyrre progesteronsyntesen. Dens frø skal tages kort efter ubeskyttet samleje op til syv dage. Det kan også tages som en blanding eller te. Milde bivirkninger som forstoppelse kan følge brugen af den.
Bomuldsrodsbark: Bomuldsrodbark, når den er tørret, er en urt, der forhindrer graviditet. Den tørrede bomuldsrod, når den indtages som te eller koges i vand, stimulerer frigivelsen af hormonet oxytocin, der forhindrer graviditet.
Neem: Neem er en sæddræbende urt, som har været brugt siden oldtiden som præventionsmiddel. Denne indiske urt kan tages som blade, ekstrakt eller neem-olie. Selv om den ikke påvirker produktionen af sædceller, dræber neem i stedet sædceller. Både mænd og kvinder kan tage neem-ekstrakt eller neem-olie som præventionsmiddel for at forhindre graviditet på den mest effektive måde. Indsprøjtning af neemolie gennem skeden kan forårsage reversibel infertilitet hos kvinder i ca. et år.
Pennyroyal (Spearmint): Pennyroyal er også en god mulighed for at forhindre uønsket graviditet. Denne gamle metode er mest hjælpsom, når urten tilsættes til te og tages i en lille dosis. Mere end nødvendigt forbrug kan også forårsage giftige reaktioner. Kontakt en læge for alternativ medicin, før du tager denne urt.
Sort og blå Cohosh: Black og Blue Cohosh urter stimulerer frigivelsen af oxytocin hormon, hvilket resulterer i sammentrækning af livmodervæggene og forhindrer graviditet. Man skal konsultere en læge om den dosis, der kan tages. Indtag det i form af et brygget opkog for at forebygge graviditet.
Parsille: Persille en lettilgængelig urt, der er nyttig til at forebygge graviditet. Den har ingen bivirkninger, hvilket gør den til en af de mest fordelagtige økologiske præventionsmetoder.
3. Frugt og tørret frugt
Citrusfrugter: C-vitamin er en nyttig mulighed for fødselskontrol. Citrusfrugter som citron, amla og guava er rige på C-vitaminindhold. Rent C-vitamin er mest anbefalet for at undgå graviditet. Rent C-vitamin kan også tages som kosttilskud. Tag 2 doser C-vitamin (500 mg) op til 3 dage efter ubeskyttet samleje. Det bør ikke tages, hvis man er testet positiv for graviditet.
Tørret abrikos: Tørret abrikos: Tørret abrikos er også nyttigt i prævention, hvis det tages efter samleje. Bland nogle tørrede abrikoser med honning og vand og blend det til en blanding. Indtag en kop af denne blanding for at forhindre graviditet. Det er en effektiv, nem og hurtig måde at undgå uønsket graviditet på.
Papaya: Spis papaya efter usikkert samleje hjælper med at forhindre graviditet. Det lader ikke befrugtning finde sted og hjælper med fødselskontrol. Undgå at tage papaya, hvis graviditetstesten er positiv, da det kan føre til abort og andre problemer.
Tørret Anjeer (Fig): Anjeer er vedtaget som en metode til fødselskontrol siden oldtiden. At spise 1-2 tørrede anjeer-frugter hjælper med at forhindre uønsket graviditet. Store mængder af tørret anjeer kan forstyrre maven, så det må kun tages i kontrollerede mængder.
Som tidligere advaret er alle disse hjemmemidler ikke en idiotsikker metode til at forhindre uønskede graviditeter og bør kun anvendes, hvis der ikke er andre muligheder til rådighed.