Le seguenti donne bodybuilders sono andate dove pochi osano camminare. Hanno stupito con forza e dimensioni che la maggior parte dei sollevatori maschi venderebbe l’anima per raggiungere.
Disclaimer: Solo guardando queste donne muscolose di dimensioni super, si può dire che è impossibile raggiungere questi fisici naturalmente. Come vedrete di seguito, molte di queste donne bodybuilder hanno fatto alcuni enormi sacrifici per la salute per raggiungere il loro aspetto super-naturale. Esercitati sempre in modo sicuro ed evita l’uso di steroidi.
9 più grandi bodybuilder donne di tutti i tempi
1) Chyna
Nata come Joan Marie Laurer, Chyna era una famosa wrestler professionista della fine degli anni ’90 e dei primi anni 2000. È diventata rapidamente popolare a causa della sua enorme struttura e della sua forza mostruosa. Spesso in competizione contro gli uomini, ha vinto sia il campionato femminile che quello maschile nell’allora WWF, oggi WWE.
Era al suo apice quando ha posato nuda per la rivista Playboy nel novembre 2000 e di nuovo nel 2002. Quando ha lasciato la WWE ha provato di tutto, dal wrestling per altre organizzazioni al porno. Tristemente, è morta di overdose nel 2016.
2) Nicole Bass
Nicole Bass è stata anche lei una lottatrice professionista, ma a differenza di Chyna, ha tentato la fortuna nel bodybuilding ed è persino riuscita a piazzarsi 14esima a Ms. Olympia nel 1997. Come si può capire dalla foto qui sopra, Bass era ENORME. Era un metro e ottanta e 200 libbre di muscoli e terrore.
Ha gareggiato nella leggendaria ECW e WWF. La sua vita è stata interrotta nel febbraio 2017 quando è morta per un attacco di cuore.
3) Julia Vins
Finiamo questa pagina con una persona viva, presentando l’unica e sola, barbie boldenone-Julia Vins. La giovane russa è una powerlifter competitiva e alla tenera età di 20 anni, le sue statistiche sono impressionanti!
Può fare squat di 520 libbre e deadlift 420 libbre con un peso di appena 143 libbre. Miss Vins è diventata famosa perché ha subito una serie di interventi estetici per rendere il suo viso più da bambola.
4) Iris Kyle
Iris Kyle è l’apice del bodybuilding femminile. Ha vinto il titolo di Ms. Olympia per ben dieci volte. Lei è l’incarnazione fisica di ciò che le donne pensano che accadrà loro se iniziano a sollevare pesi.
Miss Kyle si è ritirata in questi giorni e possiede lo smoothie cafè nel City Athletic Club di Las Vegas.
5) Nataliya Kuznetsova
Abbiamo già scritto della She-Hulk russa, cioè Nataliya Kuznetsova. È una powerlifter e bodybuilder russa e, sì, usa steroidi – lo ammette apertamente. Sta in piedi a cinque piedi e sette pollici, ma le sue cosce misurano 30 pollici con i suoi bicipiti che raggiungono quasi 20 pollici.
Si potrebbe anche dire che è abbastanza forte dato che il suo miglior squat è di 400 libbre e la sua panca di 375 libbre.
6) Rene Campbell
La signorina Campbell è il perfetto esempio di dedizione al bodybuilding. Si allena due ore al giorno e mantiene un rigido piano alimentare. Mangia sette petti di pollo e consuma circa 4.000 calorie. E questo solo in un periodo di 12 ore, nemmeno un giorno intero! La sua alimentazione è così precisa che porta con sé una piccola bilancia per pesare il suo cibo, anche quando va a mangiare fuori. Questo è il livello di dedizione necessario per assomigliare a Rene Campbell. Quindi, signore non preoccupatevi di diventare grandi se sostituite la corsa sul tapis roulant con lo squat.
7) Brigita Brezovac
Questa slovena in pensione ha mantenuto a lungo il suo posto nella hall of fame delle bodybuilder donne, classificandosi quinta di tutti i tempi. Ha iniziato a sollevare pesi quando aveva 14 anni e aveva un ragazzo che possedeva una piccola palestra. Una cosa tira l’altra e all’età di 22 anni, stava già gareggiando in spettacoli amatoriali, mentre ha ottenuto la carta pro all’età di 31 anni.
Si è ritirata quattro anni fa nel 2013 dopo essersi piazzata quinta a Ms. Olympia.
8) Alina Popa
Alina è al secondo posto come la più grande bodybuilder femminile di tutti i tempi. A differenza di Brigita, la Popa, nata in Romania, è ancora attiva nella competizione e proprio l’anno scorso ha vinto la sua ultima gara. È stata due volte seconda a Ms. Olympia e gli altri suoi successi sono lunghi un miglio.
I suoi numeri di sollevamento non sono neanche così male, lei squat 375 libbre, panca 242 libbre, e deadlifts 308 libbre. Quindi si può dire che è abbastanza forte.
9) Denise Rutkowski
Concludendo questo articolo con una storia familiare. Denise era una bodybuilder alla fine degli anni ’80 e all’inizio degli anni ’90 e abbastanza brava. Era una delle candidate che ci si aspettava vincesse il concorso Ms. Olympia del ’94. Tuttavia, la vita aveva altri piani per lei.
Con il progredire della sua carriera, anche il suo consumo di steroidi e beh… mettiamola così. Il consumo dilagante di steroidi e l’ingerenza ormonale possono essere estremamente dannosi per la salute di una donna.
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