We know, we know: Il seno è meglio per il tuo bambino (Organizzazione Mondiale della Sanità, Accademia Americana di Pediatria ed estranei ficcanaso ovunque: Sì, abbiamo ricevuto il messaggio!) Ma ci sono molte situazioni in cui “il meglio” semplicemente non è un’opzione. Dal sentirsi una cattiva mamma alla maggiore flessibilità, ecco cosa avremmo voluto sapere sull’alimentazione artificiale.
Non sei una cattiva mamma. Il messaggio “il seno è meglio” è onnipresente. E questo è fantastico. Ma con l’ondata di consapevolezza sui molti benefici dell’allattamento al seno arriva il rovescio della medaglia: senso di colpa, sentimenti di fallimento e persino vergogna nelle mamme che non possono o non vogliono allattare al seno o allattare esclusivamente. E questo può tradursi in secchiate di lacrime inutili.
Quindi lo diremo e vorremmo che lo leggeste almeno tre volte: “Alimentare il mio bambino con il latte artificiale non fa di me una cattiva madre”. Qualunque sia la tua ragione – se il tuo orario di lavoro non è compatibile con il pompaggio, se il tuo bambino non è in grado di allattare efficacemente, se hai problemi di salute o inserisci la tua ragione qui – l’alimentazione con il latte artificiale non è un crimine. Ci sono molte cose terribili che possono contribuire allo status di cattiva madre. Allattare e nutrire il tuo bambino non si qualifica.
Non sarai in orario. La cosa bella del biberon è la possibilità di passarlo in giro. Il tuo mozzo può allattare il bambino. Anche tua madre, tuo padre e il tuo migliore amico. Quella piccola vecchia bottiglia può magicamente prendere te, cara, dolce, assonnata mamma, fuori dall’orario di lavoro, e allevia quella pressione che sono l’unico sul pianeta che può allattare questo bambino. E questo significa che tu puoi fare un po’ di sonno tanto necessario. Naturalmente, sappiamo che si può nutrire un bambino anche con bottiglie di latte materno. (Woot al tiralatte!) Ma quella bottiglia di formula può a volte essere il biglietto di una nuova mamma per il riposo e il recupero. (Se stai allattando, assicurati solo che il tuo rifornimento di latte sia ben stabilito prima di sostituire una sessione di allattamento con una bottiglia di formula-è un gioco di domanda e offerta dopo tutto!)
Non deve essere tutto o niente. Forse non lo gridano dai tetti, ma molte (molte!) mamme che allattano al seno usano anche il latte artificiale. Infatti, il 42,6% dei bambini di 6 mesi allattati al seno sono integrati con il latte artificiale, secondo il Centers for Disease Control and Prevention. Quindi sappiate questo: Puoi allattare al seno e dare al tuo bambino del latte artificiale. Indipendentemente da quello che dice la consulente per l’allattamento, non devi scegliere.
Ti sentirai a disagio a mescolare il latte artificiale in pubblico. Indovina un po’: le mamme che allattano al seno non sono le uniche che si sentono come se il mondo stesse guardando e giudicando ogni loro poppata in pubblico. Ci sarà sicuramente un momento in cui farai fatica ad agitare un pacchetto di latte artificiale in polvere e acqua in un biberon, il tuo bambino piangerà e ti sentirai stranamente esclusa. Cerca di fare del tuo meglio per smettere di preoccuparti della signora al Target che (pensi) ti sta dando un’occhiataccia. Quel dolce bambino è tuo, non suo, e tu sai come nutrirlo al meglio. E per quanto ne sai, lei ti sta guardando perché è stata lì e si sente per te.
Puoi bere e mangiare qualsiasi cosa! Vino, caffè, cibi speziati, latticini, tutto è sul menu quando non stai allattando! Poiché nulla di ciò che mangia o beve entra nel sistema del suo bambino, non deve preoccuparsi. Quindi vai avanti e indulgi in tutte le cose che ti sei persa durante i nove mesi di gravidanza.
C’è un sacco di roba da trasportare. Chi allatta al seno ha solo bisogno di portare le sue tette per nutrire il suo bambino e un copricostume, se è modesto. Il latte è sempre lì, sempre fresco e sempre alla temperatura perfetta! Chi allatta con il latte artificiale, invece, deve ricordarsi dei rifornimenti, come bottiglie pre-fatte, un refrigeratore, latte artificiale extra, bottiglie pulite e acqua in bottiglia. È una sofferenza. E inevitabilmente si spazierà su qualcosa. Non metterete in valigia abbastanza. Sarete in giro con un bambino che urla e ha fame e avrete bisogno di andare a casa o al negozio il prima possibile.
Tornare al lavoro sarà più facile. Lasciare il tuo bambino a casa dopo la fine del congedo di maternità non è mai facile. Ma se stai allattando con il latte artificiale non avrai bisogno di passare la tua giornata di lavoro per pompare due o tre volte al giorno. Sì, pompare è totalmente fattibile per alcune mamme. Per altre, aggiunge un altro livello di stress al già stressante periodo di neo-mamma e di ritorno al lavoro. La formula, che ti piaccia o no, può alleggerire questo peso.
Ti sentirai ancora vicina al tuo bambino. Nutrire un bambino, sia con il seno che con il biberon, è un’esperienza calda e nutriente. Accoccolare il bambino nell’incavo del tuo braccio. Fissa quegli occhi così felici di essere mangiati. Annusare quel dolce odore di bambino mentre le fai fare il ruttino sulla tua spalla. Guardala appisolarsi tra le tue braccia dopo che la sua pancia è piena. Le mamme che allattano al seno non hanno il monopolio delle poppate calde e confuse e non lasciare che qualcuno ti dica il contrario.
I papà possono giocare un ruolo più importante. Quando ci sono due genitori nuovi di zecca che non sanno nulla di nulla, è piuttosto travolgente avere solo uno che si occupa al 100% di nutrire il bambino. Le bottiglie permettono ad entrambi i genitori esausti, innamorati e sopraffatti di condividere la responsabilità e la gioia di nutrire il loro nuovo fagotto. Sì, papà può allattare il latte materno (non stiamo dicendo che non può), ma con la formula, una persona non è il produttore di latte designato.
Avrete bisogno di sostegno, anche. Oggi, una nuova mamma può trovare supporto per l’allattamento al seno in qualsiasi modo guardi, grazie a La Leche League, consulenti per l’allattamento, bacheche online e gruppi di mamme locali. Ma quando una mamma che allatta con il latte artificiale ha bisogno di supporto, è probabile che venga accolta con qualche grattata di testa. La verità è che tutte le nuove mamme hanno bisogno di sostegno. Le donne non nascono sapendo qual è il miglior angolo per tenere il bambino per allattare, quale temperatura deve avere la bottiglia, quale formula scegliere o come fare il ruttino. E potrebbe semplicemente voler connettersi, parlare e legare con altre mamme che non hanno potuto allattare al seno o hanno deciso di non farlo. O semplicemente ottenere un po’ di sostegno per la scelta che ha fatto, senza sentirsi in colpa per questo. Un buon posto per iniziare: Il sito e la comunità Fearless Formula Feeder iniziato da mamma Suzanne Barston.
Non ci sono congetture. Una cosa incredibilmente rassicurante di riempire una bottiglia e guardare il tuo bambino bere è che si sa esattamente, fino all’ultima frazione di un grammo, quanto ha consumato. Una preoccupazione enorme tra le mamme che allattano al seno è semplicemente non sapere quanto il bambino ha mangiato. Le tette non sono trasparenti. Non ci sono linee di misura da misurare. Con i biberon, si sa.
E’ costoso! Fai finta che il tuo bambino abbia 6 mesi. Probabilmente beve circa 32 once di latte artificiale al giorno. Diciamo che stai usando la formula in polvere (il tipo più conveniente) e hai scelto, diciamo, Similac Advance Powder, che corre circa 37 dollari per una vasca da 34 once (prezzi di Diapers.com) che fa circa 30 bottiglie da 8 once. Questo ti porta un po’ più di una settimana in bottiglie. Questo aggiunge un po’ di grana seria. Forse la formula dovrebbe essere chiamata anche oro liquido! La buona notizia è che molte aziende vi invieranno preziosi coupon per aiutare con il costo, quindi iscrivetevi sul loro sito web. E una volta che il tuo bambino ha un anno, puoi passare al latte semplice.
Gli altri ti faranno sentire male. Che lo vogliano o no, è probabile che una volta o l’altra un amico, un membro della tua famiglia o un completo estraneo dirà qualcosa che ti farà sentire tutt’altro che fantastica sull’allattamento artificiale del tuo bambino. Diamine, a volte non hanno nemmeno bisogno di dire qualcosa. Potresti essere ad un incontro di gioco dove tutti gli altri stanno allattando al seno e tu sei la strana mangiatrice di biberon. La tua migliore amica potrebbe innocentemente dire: “Oh, pensavo stessi allattando”. La tua ben intenzionata MIL potrebbe dire apertamente: “Il seno è meglio, lo sai”. Succederà. Preparati a sentirlo e ad andare avanti.
Si tratta anche della tua salute. L’allattamento al seno è fantastico per i bambini. Nessuna persona sulla Terra può contestare questo fatto. Ma molte persone sembrano dimenticare che l’allattamento al seno può essere meno fantastico per alcune mamme. L’allattamento al seno può essere estenuante e stressante. Può essere doloroso. Può essere frustrante. Alla fine, la decisione di rinunciare all’allattamento al seno (o di farne a metà), può essere la cosa migliore per la salute mentale e fisica della mamma. Ricorda sempre la regola della maschera dell’ossigeno: Metti la maschera sulla tua bocca e sul tuo naso prima di assistere gli altri. Non puoi essere la migliore mamma per il tuo bambino se tu stessa sei completamente stressata e malsana.
I biberon sono temporanei. Quando sei una nuova mamma, può sembrare che la fase dell’allattamento al biberon duri per eoni. Non è così. L’Accademia Americana di Pediatria raccomanda di scambiare la bottiglia con una tazza entro i 18 mesi. Anche se, ehm, questo potrebbe non accadere nei tempi previsti, è bene sapere che presto – molto presto – il biberon farà la fine della culla, della fascia e dell’imbragatura e il modo in cui hai scelto di nutrire tuo figlio non sarà più in mostra per tutto il tempo. Inoltre puoi introdurre il latte a 12 mesi, quindi non dovrai mescolare il latte artificiale anche se il tuo bambino usa ancora il biberon.
Essere mamma è qualcosa di più che nutrire il tuo bambino. È facile lasciare che sia il seno o il biberon a definire che tipo di madre sei. Cerca di fare del tuo meglio per non lasciare che ciò accada. Ciò che ti rende una buona mamma è l’amore, l’affetto e l’attenzione che mostri al tuo bambino. I suoi bisogni fondamentali sono soddisfatti? È al sicuro? È al caldo? È nutrita? È amata? Allora tu, amico mio, stai facendo un lavoro fantastico. Punto.
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Mamma di due Holly Pevzner è una scrittrice e redattrice. Seguila su Twitter e Google +.
Una versione di questa storia è apparsa originariamente su iVillage.