Il legame tra il trauma e i disturbi alimentari
Le esperienze traumatiche passate sono ben note come fattori che contribuiscono ai disturbi alimentari come l’anoressia e la bulimia. Il trauma porta ad una perdita di controllo. Le persone possono tentare di far fronte allo stress e all’ansia derivanti dal trauma trattenendo il cibo, come nell’anoressia, nel purging o nel binge eating. I comportamenti possono essere una tattica che le persone usano per intorpidire o allontanarsi da ricordi ed emozioni inquietanti. Alcuni ricercatori hanno anche suggerito che il disturbo alimentare è una forma di auto-abuso, auto-colpa e una reazione alla vergogna che è derivata dal trauma. Attraverso il comportamento del disordine alimentare, la persona con il disordine alimentare sta ricreando il dolore che ha provato come risultato del trauma, solo che questa volta l’individuo ha il controllo su ciò che sta accadendo piuttosto che averglielo inflitto.
L’anoressia è una condizione in cui un individuo limita severamente il cibo e le calorie per perdere peso, e ha difficoltà a mantenere un peso corporeo sano. Se non trattata, l’anoressia è una malattia a lungo termine e ha un alto rischio di morte.
La bulimia è caratterizzata da un ciclo di comportamenti di abbuffata incontrollata seguiti da spurgo, come il vomito o l’uso di lassativi, comportamenti di restrizione, per esempio, il digiuno, o l’esercizio eccessivo.
Il disturbo da abbuffata si verifica quando una persona mangia più in un breve lasso di tempo di quanto farebbe la maggior parte delle persone, mentre si sente anche incapace di controllare il cibo. Questi episodi sono spesso seguiti da sentimenti di colpa, imbarazzo o autodisgusto.
Come il trauma da abbandono contribuisce ai disturbi alimentari
Come altre forme di trauma, anche lo stress post-traumatico da abbandono può contribuire ai disturbi alimentari. Gli individui che hanno sperimentato situazioni di trauma da abbandono in passato hanno maggiori probabilità di avere comportamenti autolesionisti, bassa autostima e sentimenti di autostima, così come il bisogno di un senso di controllo. Questo può essere un terreno fertile per i disturbi alimentari.
Per esempio, le persone che vivono con l’anoressia spesso soffrono di problemi di ansia. Contare rigorosamente le calorie e mantenere un basso peso corporeo permette loro di ottenere un senso di controllo su questo aspetto della loro vita. Allo stesso modo, gli individui che vivono con la bulimia o il binge eating disorder spesso lottano con l’auto-giudizio e la vergogna, così come l’autolesionismo.
PTSD da trauma da abbandono può lasciare le persone in ansia e preoccupate per la loro sicurezza fisica ed emotiva. I bambini preoccupati di come saranno soddisfatti i loro bisogni fondamentali possono soffrire di ansia e avere un pronunciato bisogno di controllo su ciò che accade intorno a loro.
Il trauma da abbandono può anche indurre le persone a entrare o rimanere in relazioni malsane o abusive, che a loro volta possono portare a ulteriori traumi che alimentano i disturbi alimentari.
È importante riconoscere che raramente c’è un solo fattore che contribuisce a un disturbo alimentare. È spesso una culminazione di esperienze, combinata con altri fattori genetici, ambientali e psicologici, che porta una persona a comportamenti di disturbo alimentare.
PTSD di abbandono è collegato a:
- Ansia
- Disturbi borderline di personalità
- Depressione
- Disturbi alimentari
- Altri disturbi dell’umore
Trattare il disturbo da abbandono
I sintomi del PTSD da abbandono possono essere lievi o gravi. Quando si tratta di diagnosticare e trattare i disturbi alimentari, il team di trattamento al Rosewood Centers for Eating Disorders lavora con l’individuo per scoprire la radice del comportamento del disturbo alimentare. Lungo la strada, è comune per il team sanitario trovare problemi di ansia, ossessioni o compulsioni, un desiderio di controllo e traumi passati.
Nella maggior parte dei casi, la situazione di abbandono si è verificata molto prima che il disturbo alimentare inizi. Può essere necessario del tempo per gli individui per fare la connessione che il trauma passato è un contributo al disturbo alimentare, perché un meccanismo di coping può essere quello di bloccare o minimizzare l’esperienza. L’abbandono può anche essere avvenuto quando l’individuo era troppo giovane per ricordare i dettagli.
Quando il trauma sottostante viene identificato, e le abilità malsane di coping vengono affrontate attraverso un approccio multidisciplinare, l’individuo non solo può sconfiggere il suo disturbo alimentare, ma può anche imparare a promuovere relazioni sane nel suo futuro. Attraverso la terapia, la consulenza e le tecniche di trattamento del trauma come l’EMDR, gli individui possono recuperare dall’abbandono. Questo include venire a patti con l’abbandono e affrontare i disturbi co-occorrenti che possono aver emanato da esso. Recupero dal trauma da abbandono significa anche imparare modi per evitare l’auto-sabotaggio nelle relazioni che possono verificarsi come risultato della loro ansia, una difficoltà a fidarsi e una tendenza a isolarsi o ritirarsi dagli altri.
Gli obiettivi del trattamento includono aiutare le persone a sviluppare l’autostima e il senso di autostima che possono aver perso a causa del trauma da abbandono. Il trattamento può aiutare le persone a identificare la fonte del loro bisogno di controllo. Nella terapia di gruppo e individuale, gli individui imparano a identificare cosa rende una relazione sana e sviluppano una comprensione di come meritano di essere trattati da coloro con cui interagiscono e da quelli che amano. Tecniche come la terapia cognitiva comportamentale e la terapia dialettica del comportamento aiutano gli individui a imparare modi per affrontare l’ansia, lo stress e i conflitti interpersonali senza ricorrere a comportamenti di disturbo alimentare. Nel trattamento, le persone ricevono anche farmaci e aiuto nella gestione dei disturbi co-occorrenti come la depressione, il disturbo bipolare, il disturbo di personalità borderline e altre condizioni che possono alimentare il disturbo alimentare.
Il trattamento residenziale per i disturbi alimentari naturalmente si rivolge anche ai comportamenti alimentari e legati al cibo in particolare. Piani alimentari, consulenza nutrizionale, terapia individuale e di gruppo, e terapie esperienziali come corsi di cucina e gite al ristorante forniscono l’opportunità di mettere in pratica le abilità apprese durante il trattamento nel mondo reale.
Questo approccio completo al trattamento del trauma e dei disturbi alimentari pone le basi per un recupero a lungo termine. Il nostro staff clinico informato sul trauma, esperto e altamente accreditato, è qui per aiutare gli individui a guarire dalle esperienze dannose del loro passato e a muoversi verso un futuro più sano e pacifico.
Il trattamento dei disordini alimentari e dei traumi è un approccio completo.