Vivere con il dolore alla schiena e al collo può impedirti di goderti pienamente e di impegnarti nella vita. Sfortunatamente, non c’è sempre una risposta facile per alleviare il dolore alla schiena. Ciò che funziona per una persona può non aiutare un’altra. Mentre alcune persone rispondono a trattamenti come antidolorifici da banco o terapia fisica, altre possono avere bisogno di soluzioni diverse per affrontare il loro dolore.
È importante conoscere tutte le opzioni quando si cerca un trattamento per il mal di schiena cronico. In particolare, l’elettroterapia può essere un’opzione efficace per la gestione del dolore.
Ma cos’è l’elettroterapia? Fa male? E devo andare in uno studio medico o posso farla a casa? Usa questa guida per rispondere a queste domande e ad altre su come l’elettroterapia non invasiva può aiutarti.
Che cos’è l’elettroterapia?
L’elettroterapia è un termine generico che indica l’uso di lievi impulsi elettrici per ridurre il dolore in un’area del corpo. In genere, tutte queste terapie utilizzano un dispositivo con elettrodi per fornire una corrente elettrica a basso voltaggio alle aree problematiche.
Uno degli obiettivi principali dell’elettroterapia è la gestione del dolore. L’uso dell’elettricità può anche aiutare a migliorare la circolazione, che a sua volta attiva il processo di guarigione del corpo. Questo può aiutare a rafforzare i muscoli, stimolare la crescita delle ossa e riparare i tessuti danneggiati. Inoltre, l’elettroterapia può aumentare il movimento e la funzione in una zona colpita o rigida. Per esempio, il medico può prescrivere l’elettroterapia come trattamento alternativo per il torcicollo.
Ma le scosse elettriche non potrebbero causare ancora più dolore? Poiché si tratta di correnti elettriche a basso voltaggio, una persona di solito sente solo un formicolio o una sensazione di ronzio. Alcune persone trovano persino che l’uso di queste macchine sia rilassante.
Meglio ancora, gli effetti collaterali dell’elettroterapia, se ci sono, sono generalmente lievi. L’effetto collaterale più comune che i pazienti riportano è l’irritazione della pelle causata dall’adesivo sugli elettrodi. Alcune persone possono anche sperimentare nausea o svenimenti. E, se non si usa il dispositivo correttamente, si può avere una sensazione di bruciore sulla superficie della pelle.
Uno dei maggiori vantaggi dell’elettroterapia è la sua natura alternativa. Come probabilmente sapete, alcuni farmaci antidolorifici narcotici possono avere effetti collaterali pericolosi e possono formare l’abitudine. Ridurre l’uso di questi farmaci – specialmente se hai una storia di abuso di sostanze – può portare a meno problemi di dipendenza in futuro.
Quali condizioni della colonna vertebrale &articolate può trattare l’elettroterapia?
L’elettroterapia ha mostrato risultati promettenti per coloro che soffrono di disturbi muscoloscheletrici che causano dolore al collo e alla schiena. Inoltre, questa forma di terapia può aiutare con alcuni tipi di dolore nervoso. Alcune condizioni trattate con l’elettroterapia includono:
- Sintomi di fibromialgia
- Dolore da osteoporosi
- Neuropatia diabetica
- Fatica cronica
- Promozione della crescita ossea crescita ossea dopo una procedura come una fusione spinale
- Rigenerazione delle ferite
- Dolore acuto o cronico alla schiena e al collo
- Lampo di frusta
- Dolore legato al cancrodolore correlato al cancro
- Traumi muscolari dovuti a sforzi sportivi o professionali
L’elettroterapia ha aiutato molti con condizioni come queste e altre. A volte, però, i pazienti non rispondono al trattamento. Sperimentare il posizionamento degli elettrodi e il modo in cui la corrente viene erogata può aumentare il successo. Inoltre, è meglio combinare questa terapia con altri trattamenti come la terapia fisica, esercizi per il mal di schiena o la sciatica, o trattamenti di blocco nervoso.
Mentre l’elettroterapia è sicura per la maggior parte delle persone, le persone con certe condizioni di salute dovrebbero evitarla. Quelli con pacemaker possono soffrire di una pericolosa aritmia cardiaca (battiti cardiaci irregolari) quando gli elettrodi sono posizionati vicino al cuore. Inoltre, usare un dispositivo durante la gravidanza potrebbe causare danni al feto. Quelli con certe condizioni neurologiche dovrebbero anche consultare un medico prima di iniziare questo trattamento. Inoltre, l’elettroterapia non è raccomandata per coloro che hanno problemi cognitivi come la demenza o l’Alzheimer.
Tipi di trattamenti di elettroterapia
Il trattamento di elettroterapia scelto dipende dalla fonte e dalla gravità del tuo dolore. Si consiglia di parlare con il proprio medico o un altro professionista della salute prima di iniziare uno di questi trattamenti.
In molti casi, un fisioterapista o un chiropratico per il mal di schiena testerà i dispositivi e il loro effetto durante una visita in ufficio. Se il trattamento sembra essere utile, potresti anche usarlo a casa. I dispositivi di elettroterapia hanno un prezzo che va da circa 20 dollari fino a centinaia di dollari. Se il trattamento è prescritto da un medico, l’assicurazione può pagare alcuni o tutti i costi.
Questi sono alcuni dei tipi comuni di elettroterapia che il medico può raccomandare:
Stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS)
Uno dei dispositivi di elettroterapia più comuni assomiglia a un AED (simile alle macchine usate per rianimare i pazienti in arresto cardiaco). Piccoli cuscinetti adesivi con elettrodi vengono posizionati sopra o vicino alla zona in cui si sente dolore. (Il tuo medico o fisioterapista ti aiuterà a determinare l’area migliore per il posizionamento di questi cuscinetti). L’unità a batteria invia poi una serie di correnti elettriche a basso voltaggio alla zona. Un controller vi permetterà di aumentare o diminuire la corrente elettrica così come la frequenza e i modelli di stimolazione.
C’è qualche speculazione su come funziona la TENS. È generalmente accettato che un’unità TENS aiuta a bloccare o annullare i segnali di dolore dai nervi al cervello. L’alterazione di questi recettori del dolore può fornire un sollievo temporaneo dal dolore. Inoltre, la TENS può migliorare la circolazione e ridurre gli spasmi muscolari nella parte bassa della schiena.
Alcuni trattamenti TENS durano solo mezz’ora. In altri casi, è possibile utilizzare il dispositivo TENS per diverse ore alla volta, anche mentre si dorme. Potresti voler tenere un diario giornaliero dei tuoi livelli di dolore, le impostazioni che usi, e qualsiasi altro sintomo che può andare e venire. Questo permette a te e al tuo medico di risolvere i problemi e trovare le migliori impostazioni per il tuo sollievo dal dolore.
Stimolazione elettrica percutanea del nervo (PENS)
Un’alternativa alla TENS, la stimolazione elettrica percutanea del nervo (PENS) usa aghi invece di pastiglie per fornire correnti elettriche. Pensatela come l’agopuntura con stimolazione elettrica. Il vantaggio di usare aghi invece di tamponi significa che le correnti pulsano più vicino ai nervi e ai muscoli pizzicati. Questo può fornire un sollievo dal dolore quasi immediato per alcuni pazienti.
Questo tipo di terapia è generalmente utilizzato in una terapia fisica o in un ambiente sanitario come procedura ambulatoriale. In alcuni casi, puoi anche usare un dispositivo PENS a casa.
Stimolazione muscolare elettrica (EMS)
Se la fonte del tuo dolore è dovuta a problemi muscolari, la stimolazione muscolare elettrica (EMS) può essere un’opzione. Simile a un dispositivo TENS, l’EMS utilizza elettrodi per fornire correnti ai muscoli invece che ai nervi.
L’obiettivo finale dell’EMS è aiutare a ricostruire il tessuto muscolare. Quando una corrente elettrica stimola un muscolo, questo si contrae. A differenza dell’esercizio tipico, l’EMS aiuta a contrarre più fibre muscolari per migliorare la loro forza. Pensatelo come un allenamento super-caricato.
L’EMS è particolarmente utile quando i muscoli sono stati indeboliti. Questo include quando un atleta subisce un infortunio muscolare o dopo un infortunio o quando una parte del corpo è stata immobilizzata per un periodo di tempo.
Terapia del campo elettromagnetico pulsato (PEMF)
PEMF ha un approccio diverso all’uso dell’elettricità per alleviare il dolore. Invece di trattare nervi o muscoli, la CEMP cerca di guarire a livello cellulare. Durante il trattamento, bobine specializzate creano un campo elettromagnetico intorno a una parte o a tutto il corpo. Queste onde elettromagnetiche stimolano gli elettroni della cellula, aiutando il processo di guarigione e stimolando la crescita delle ossa.
Pensaci in questo modo: Le tue cellule e i loro elettroni perdono potenza a causa dell’età, delle malattie o delle lesioni. I trattamenti PEMF possono far rivivere le cellule e renderle più efficaci nel guarire, ricostruire e combattere le malattie.
Ci sono diversi stili e dimensioni di un dispositivo PEMF. Il dispositivo più comune assomiglia a un tappetino da yoga spesso con un controller collegato. Il trattamento viene spesso eseguito nell’ufficio di un terapeuta. Tuttavia, altri prodotti PEMF possono essere acquistati per uso domestico.
Come potete vedere, ci sono molte opzioni quando si esplorano i benefici dell’elettroterapia. Il primo passo consiste nel trovare un team di professionisti esperti nei trattamenti all’avanguardia per il mal di schiena.
Trovare il miglior trattamento di elettroterapia
Qual è la tecnica di elettroterapia migliore per te? Anche se ci sono diversi fattori da considerare, scegliere il trattamento giusto potrebbe fare la differenza tra vivere con il dolore e riavere la tua vita. L’Advanced Spine Center può aiutarti a vagliare le tue opzioni e scoprire il trattamento più appropriato per te.
Dalla corretta diagnosi del tuo dolore alla scelta dei trattamenti più adatti, il nostro team dedicato all’Advanced Spine Center è pronto ad aiutarti. Per un trattamento personalizzato dai migliori medici ortopedici del NJ, fissate un consulto oggi stesso e scoprite come potete tornare alla vita senza dolore!