È ovvio che l’attrazione sessuale è una parte di ciò che unisce due persone nelle relazioni romantiche, ma a volte la lussuria che senti per qualcuno è troppa. In parole povere, a volte la lussuria che si prova per qualcuno è malsana e vi porterà al crepacuore se non state attenti. Desiderare qualcuno a un livello estremo è spesso un segno che la relazione si brucerà velocemente o finirà terribilmente. Dai un’occhiata ai segni qui sotto e chiediti se hai mai avuto a che fare con qualcuno di questi sentimenti, o se stai affrontando questa situazione ora.
1. La maggior parte dei tuoi pensieri sulla persona che stai frequentando sono di natura fisica o sessuale.
Ovviamente, è normale sognare ad occhi aperti o fantasticare sulla nuova fiamma della tua vita. È normale anche se molti di quei pensieri sono di natura sessuale. Ma per quegli uomini e donne che sviluppano una lussuria malsana, sanno esattamente cosa intendo quando dico che, a volte, la lussuria è troppa e indica che la relazione non durerà. Continua a leggere e vedrai cosa intendo.
2. Hai bisogno di attività fisica o sessuale ogni singolo appuntamento.
Quando inizi ad uscire con qualcuno, ci sono momenti in cui è possibile trascorrere del tempo intimo insieme in una delle vostre case. Altre volte, tuttavia, semplicemente non c’è spazio per questo. Forse vi incontrate per un film e un drink, ma poi uno dei due ha qualcos’altro da fare che rende impossibile passare del tempo insieme più tardi in uno spazio privato. Per gli uomini e le donne che sviluppano una lussuria malsana, un appuntamento senza attività fisica o sessuale non è abbastanza buono. Ne hanno bisogno e diventano estremamente frustrati o delusi se non ottengono quel tempo fisico. Questo è malsano e suggerisce che la relazione potrebbe non durare perché c’è troppa enfasi sulla componente fisica.
3. Non ti connetti tanto emotivamente o intellettualmente quanto lo fai fisicamente.
Si può fare se la persona che hai incontrato provoca il desiderio sessuale in te, finché senti di avere anche una vera connessione emotiva. In altre parole, ti piace anche semplicemente sederti e parlare con loro. È facile stare con loro e ti piacciono le cose che hanno da dire; ti piace (la maggior parte) delle cose di cui parlano. Ma troppo spesso negli appuntamenti, puoi incontrare qualcuno che accende una scintilla sessuale “Accidenti, è intenso!” e il legame che senti è molto più sessuale o fisico che emotivo. Quando questo accade, sai cos’altro succede lungo la strada… l’ennesima rottura.
4. Ti preoccupi che la persona con cui esci non sia sessualmente attratta da te come tu lo sei da loro.
Ho sentito alcune persone dire – terapisti e gente comune, allo stesso modo – che due persone in una relazione non saranno mai esattamente ugualmente attratte sessualmente l’una dall’altra. Forse c’è del vero in molte coppie, ma ci saranno sempre delle eccezioni. Se sei estremamente attratto da qualcuno e ti preoccupi – o ti senti convinto – che non sia attratto da te come tu lo sei da loro, questo è un segno che provi una lussuria malsana. Nelle relazioni che sono relativamente felici e durano molti anni, ci sono due possibili dinamiche: sentono un livello simile di attrazione per l’altro, o nei casi in cui uno è più attratto sessualmente dall’altro, ogni membro della coppia è consapevole di questa differenza e sta bene con essa perché il sesso non è una priorità principale. Ma se iniziate una relazione e siete voi a sentirvi insicuri che il vostro nuovo partner si senta meno attratto da voi, il livello di lussuria che provate o l’importanza che date a questa differenza è un problema. Di nuovo, si può avere una relazione che ha successo e dura molti anni se si prova estrema lussuria per quella persona, ma non si sente che la lussuria è ricambiata – a patto che la si accetti e non la si prenda sul personale. Una mia amica, per esempio, che è sposata con suo marito da 15 anni, recentemente mi ha detto, senza il minimo briciolo di ansia: “Probabilmente sono più presa da lui che lui da me”. Sapete una cosa? Quella relazione funziona e quei due si amano come il burro d’arachidi ama la gelatina.
Il quadro generale (e il modo per trovare una relazione che funziona).
In poche parole, non tenere il punteggio. Non prendete solo una parte della vostra dinamica di relazione, come l’attrazione sessuale o la lussuria, e pensateci troppo. Dovete guardare la dinamica di una relazione nel quadro generale. Ogni membro della coppia è necessario per cose diverse. Speriamo che troviate qualcuno abbastanza simile a voi nei valori condivisi, e che voi due siate in grado di accettare le differenze che esistono con la comprensione che nessuna relazione sulla terra sarà mai perfetta o soddisfare tutte le vostre varie esigenze. Il mio augurio per voi: Andate là fuori e trovate qualcuno che si adatti a voi e alle vostre esigenze abbastanza bene da durare!
A proposito dell’autore:
Il dottor Seth è uno psicologo clinico autorizzato, autore, blogger di Psychology Today ed esperto ospite della TV. Pratica a Los Angeles e tratta una vasta gamma di problemi e disturbi ed è specializzato in relazioni, genitorialità e dipendenza. Ha avuto una vasta formazione nella conduzione della terapia di coppia ed è l’autore di Dr. Seth’s Love Prescription: Superare la sindrome da ripetizione delle relazioni e trovare l’amore che ti meriti.