Lo dico subito: non credo che qualcuno sia “destinato” ad essere solo.
Ci sono assolutamente persone che prosperano veramente essendo single. Queste persone sono single non perché sono incapaci di essere in una relazione, ma perché hanno capito che le comuni configurazioni di relazione non li rendono felici.
Potrebbero preferire avere diversi partner sessuali (o no), avere una vasta rete sociale, e sentirsi genuinamente soddisfatti del modo in cui la loro vita è impostata.
Questo non è perché è destinato ad essere; è una scelta.
E anche allora, raccomanderei comunque a quella persona di fare un’esplorazione approfondita delle sue ferite infantili, perché ogni volta che qualcuno dice di “essere” sicuramente in un certo modo, questo mi segnala che probabilmente c’è altro da scoprire.
Ma ecco un suggerimento: se ti stai chiedendo se stai meglio da solo, probabilmente è perché non lo sei.
Se questo sentimento viene fuori dopo che una relazione è appena finita, dagli tempo – probabilmente hai bisogno di un po’ di tempo da solo, all’inizio, per scoprire di più su chi sei e cosa vuoi dopo. Non c’è anche niente di sbagliato nel sentirsi soddisfatti di essere single e allo stesso tempo sentirsi aperti a qualsiasi cosa possa voler entrare nella tua vita dopo.
Ma se è passato un po’ di tempo e non riesci a trovare nessuno di nuovo, o se non hai mai avuto una relazione e ti stai chiedendo se forse il problema potresti essere tu… ecco 6 segni comuni che stai bloccando una nuova relazione dalla comparsa nella tua vita.
1. Se è difficile per te ricevere pienamente i complimenti o i regali degli altri senza deviarli, potresti bloccare l’ingresso di un nuovo amore. Può essere davvero difficile lasciar entrare l’amore da altre persone, specialmente e più spesso se abbiamo difficoltà ad amare pienamente noi stessi.
Un altro modo in cui questo si manifesta è se ti spegni facilmente quando qualcuno è “troppo amorevole” con te. Se qualcuno che è gentile con te ti dà fastidio, o se smetti di piacere alle persone una volta che loro ti ricambiano, questo può segnalare di non essere in grado di lasciare entrare l’amore. La ragione di questo dipenderà dalla persona, ma spesso è perché non siete stati amati in quel modo nell’infanzia.
Se l’amore di qualcuno è molto più bello – molto più “amorevole”, per mancanza di un termine migliore – di quanto tu abbia mai sperimentato nella tua vita, può essere super spaventoso da lasciar entrare, perché ti sembrerà poco familiare e vulnerabile.
2. Hai paura di essere visto profondamente da un’altra persona.
Di solito le persone nella nostra vita ricevono versioni leggermente diverse di noi stessi, il che è del tutto normale – il “tu” al lavoro probabilmente si presenta diversamente dal “tu” alla tua famiglia; il “tu” a tua madre probabilmente si presenta diversamente dal “tu” al tuo migliore amico.
Una relazione romantica è una delle rare situazioni in cui qualcun altro ha il potenziale di sperimentare tutte le versioni di te. Ti vedranno con la tua famiglia, ti vedranno sessualmente, ti vedranno interagire con i tuoi amici, ti vedranno quando ti arrabbi con uno sconosciuto e quando sei affamato e stanco.
Vederanno le tue ferite passate venire in superficie, e saranno loro a volte a scatenarle in te. A meno che tu non scelga dei partner che ti ignorano, non sarai in grado di nasconderti al tuo partner.
Quando incontriamo qualcuno che ci vede profondamente, fa paura, non importa quanto lavoro tu abbia fatto – ma se il pensiero di questo ti fa venire la nausea o intorpidire, probabilmente c’è qualcosa che vale la pena esplorare lì.
3. Il tuo rapporto con il sesso e l’autopiacere è soffocato.
Qualcuno in una chiamata mi ha detto recentemente che lei “non è una che si autopiacque”. Questa è sempre una dichiarazione super curiosa per me, perché come ho detto all’inizio di questo pezzo, se qualcuno è sicuro di “non essere quel tipo di persona”, il più delle volte parla di un luogo di blocco nella sua vita.
L’autopiacere può essere difficile per qualsiasi numero di ragioni – dal trauma sessuale passato, trauma infantile, ciò che ti è stato insegnato sul sesso, ciò che ti è stato insegnato sul tuo corpo, ciò che credi sul sesso e il tuo corpo, come hai imparato ad autopiacersi, e come ti autopiacere ora. Tutti questi motivi possono essere esplorati, lavorati e guariti.
Se ti senti bloccato intorno all’autopiacere, questo si manifesterà nella tua relazione sessuale con altri esseri umani. Potrebbe manifestarsi come non essere in grado di bagnarsi quando vuoi, come non desiderare il sesso, o come non essere in grado di raggiungere l’orgasmo nel modo o nel numero di volte che vuoi.
Non è qualcosa di cui vergognarsi – è molto comune, e la maggior parte delle persone prova queste cose perché non gli è mai stato insegnato a lavorare con la propria energia sessuale.
Se ti senti limitato nella tua sessualità, probabilmente stai trattenendo la tua energia sessuale dal mondo intorno a te.
L’energia sessuale è magnetica. Più ti connetti ad essa, più le persone intorno a te lo noteranno e si sentiranno attratte da te, e più tu sarai in grado di riceverle.
4. Non ami già la tua vita come è adesso.
Se sei infelice nella tua vita, le altre persone lo percepiranno automaticamente – in particolare i partner incredibili che vuoi attrarre. Se non sei illuminato dal tuo lavoro, dai tuoi amici, dai tuoi hobby e dal mondo che ti circonda, comincia da lì.
Le persone tendono ad entrare nelle relazioni migliori e più sane quando si sentono già totalmente soddisfatte di come sono già le loro vite. Questo perché una relazione diventa una scelta – se sei profondamente felice, le altre persone lo sentiranno e tu avrai molte opzioni. Vorrai aggiungere qualcuno nella tua vita solo se lo eleverà veramente e ti ispirerà a molti livelli.
Se ti senti come se avessi bisogno di una relazione per completarti, respingerai le buone relazioni, e chiunque attrarrai sarà molto probabilmente qualcuno che non è sano per te.
5. Pensi che nessuno possa soddisfare tutti i tuoi bisogni e che la persona perfetta non esista.
La nostra mente è molto potente, e se credi che la persona perfetta non esista, non la vedrai nemmeno quando è lì. Questo perché siamo tutti predisposti al bias di conferma – vogliamo vedere solo ciò che già crediamo. Il nostro cervello sceglierà letteralmente di vedere solo ciò che vogliamo vedere.
Questa è una brutta notizia se sei convinto che non esista qualcuno che possa soddisfare ogni tuo bisogno di relazione. Questo semplicemente non è vero – ci sono molte persone che sarebbero “perfette” per te. Ci sono miliardi di persone sul pianeta.
Questo non significa che troverai qualcuno che non ti infastidirà mai o ti scatenerà – ma i modi in cui lo faranno alla fine ti faranno sentire bene, crescerete insieme e vi migliorerete a vicenda.
Tu meriti di avere una relazione dove tutti i tuoi bisogni siano soddisfatti, ed è certamente possibile per te.
6. Pensi che nessuno possa capirti e che tu sia destinato a rimanere solo.
Questo si collega a quanto detto sopra – ciò che credi sia più probabile che accada, perché una volta che hai fatto una scelta, il tuo cervello sceglierà di raccogliere solo le prove che mostrano che è così.
Se decidi che sei completamente aperto ad esplorare una nuova relazione e ci sono molte opzioni disponibili per te, comincerai a notare le prove che questo è vero.
Se qualcuno di questi segni risuona con te, ti consiglio di esplorare ulteriormente scrivendo le tue risposte ad alcune o tutte queste domande:
– In quali modi ti piace davvero stare da solo? Come ti giova?
– Perché non vuoi una nuova relazione? Inventati 10 motivi per cui.
– Perché hai paura di una nuova relazione?
– Cosa ti piace nell’allontanare l’amore da te?
– Cosa ti piace nell’essere incompreso?
– Cosa ti hanno insegnato sulla tua sessualità?
– Ti senti insicuro nel mondo?
– Quali aree della tua vita ti danno gioia?
– Se chiudi gli occhi per un momento e chiedi al tuo corpo… qual è la vera ragione per cui non hai una relazione in questo momento?
– E se vuoi capire le ragioni per cui tu in particolare stai bloccando una relazione e guarirle, lo faccio nel mio coaching 1:1.