Indovina la cosa che hai in comune con George Washington e Mahatma Ghandi? Sì. Anche i primi due soffrivano di pleurite. E mentre aggiungere il tuo nome alla lista dei sofferenti come Keira Knightly ed Elvis Presley può far vedere le stelle agli altri – i sintomi della pleurite ti lasceranno tutto tranne che una A-list. In questo post, copriremo cinque trattamenti casalinghi per aiutare ad alleviare i sintomi della pleurite.
La pleurite è causata quando la membrana a doppio strato che copre i polmoni e riveste la gabbia toracica (pleura), si infiamma. La pleura protegge la superficie del polmone mentre si gonfia e si sgonfia nella nostra gabbia toracica. Normalmente, c’è uno stretto spazio riempito con un fluido lubrificante tra i due strati. Questo permette alle due superfici di scivolare delicatamente l’una sull’altra. Quando la pleura si infiamma, la lubrificazione è compromessa e i due strati sfregano l’uno contro l’altro. Questo attrito si intensifica con la respirazione, la tosse o gli starnuti, provocando un dolore acuto.
Oltre alla tosse secca, alla respirazione superficiale dovuta al disagio e talvolta alla febbre, questo dolore acuto al petto quando si respira è il sintomo caratteristico della pleurite.
La pleurite può essere causata da polmonite, tubercolosi, lesioni al petto, farmaci e altre malattie presenti nel corpo. Mentre i trattamenti seguenti possono aiutare ad alleviare i sintomi della pleurite a casa, è importante vedere il vostro medico perché la pleurite può derivare da una malattia sottostante.
Astragalo
Comune nella medicina cinese, l’astragalo è usato per rafforzare il sistema immunitario e trattare malattie che vanno dal comune raffreddore al cancro. Questa erba può aumentare l’energia, aiutare a bilanciare la produzione surrenale innescata dallo stress e aiutare nel trattamento delle malattie respiratorie. Inoltre, i polisaccaridi trovati nell’astragalo forniscono proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che possono aiutare nel sollievo della pleurite. L’astragalo è anche sicuro per l’uso a lungo termine, il che lo rende un’opzione ideale da sorseggiare durante la stagione del raffreddore/influenza.
Tè di radice di astragalo
Per fare un tè basta aggiungere un cucchiaino di radice di astragalo essiccata in una tazza e versare acqua bollente sull’erba. Lasciare la radice di astragalo in infusione per 10-15 minuti e poi filtrare. Sorseggiare per godere. Il tè può essere consumato 2-4 volte al giorno come booster immunitario per aiutare a combattere la pleurite. In alternativa, l’astragalo può anche essere assunto sotto forma di compresse o capsule.
Selenio
Gli studi suggeriscono che il selenio è un componente vitale per aiutare il nostro sistema immunitario a funzionare come dovrebbe. Per esempio, il selenio può aiutare a fornire ai globuli bianchi il nutrimento di cui hanno bisogno per aiutare il nostro corpo a combattere le infezioni e le malattie. Una volta combinato con la vitamina E, il selenio funziona come un antiossidante per combattere i radicali liberi che danneggiano le cellule.
I bassi livelli di selenio sono stati associati a un rischio elevato di scarsa funzione immunitaria. In uno studio, i pazienti con pleurite da tubercolosi hanno trovato livelli più bassi di selenio rispetto a quelli del gruppo di controllo.
La ricerca suggerisce che quando si tratta di trattare la pleurite, avere abbastanza selenio può essere un fattore importante. Tuttavia, l’integrazione di selenio è raccomandata solo se esiste effettivamente una carenza. I sintomi comuni della carenza di selenio includono: bassa immunità, affaticamento costante, ipotiroidismo e appannamento del cervello. Per determinare i tuoi attuali livelli di selenio, un esame del sangue o dei capelli può essere organizzato dal tuo medico.
Uno dei modi più semplici per aumentare i livelli di selenio è attraverso gli alimenti naturali. Le fonti alimentari naturali di selenio includono fegato, burro, pesce, aglio, noci brasiliane e semi di girasole. Inoltre, il selenio può essere assunto sotto forma di capsule. I limiti di dosaggio sicuro possono essere trovati qui.
Capsicum
Capsicum ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, che possono essere utili nel trattamento della pleurite. Il capsico aiuta anche a disintossicare il corpo liberando la mucosa congestionata situata nel naso e nei polmoni. La vitamina C e la vitamina E che si trovano nel capsico aiutano il sistema immunitario a combattere batteri e virus. Il capsico si trova naturalmente in peperoni, peperoncini e peperoncini piccanti.
Radice di pleurite
La radice di pleurite è una pianta medica che è storicamente usata per trattare tutti i tipi di condizioni polmonari e respiratorie. Il suo nome deriva da – indovinate un po’ – la condizione polmonare della pleurite. Questa radice è usata per alleviare il dolore e l’infiammazione derivanti dalla pleurite. Viene anche usata per aiutare ad aprire le vie respiratorie e trattare la bronchite, il raffreddore, la polmonite e l’influenza. Le erbe espettoranti come la radice di pleurite aiutano ad eliminare il muco e a sciogliere il catarro.
Tè di radice di pleurite
Per fare un tè, metti un cucchiaino di radice di pleurite essiccata in una tazza. Versa una tazza di acqua bollente sull’erba e lascia il tè in infusione per 30 minuti. Filtrare e sorseggiare per godere.
La radice di pleurite è una pianta medicinale che significa che ci possono essere interazioni farmacologiche, in particolare con farmaci per il cuore. Pertanto, è importante consultare il proprio medico prima dell’uso. Non usare questa erba in caso di gravidanza o allattamento.
Foglia di olivo
L’estratto di foglia di olivo è un antibiotico naturale che può aiutare il corpo ad alleviare il disagio dei sintomi della pleurite. La forza della foglia di olivo sta nell’oleuropeina, uno dei suoi ingredienti attivi. L’oleuropeina ha la capacità di distruggere una vasta gamma di agenti patogeni abbattendo e distruggendo le loro pareti cellulari. È anche un efficace antinfiammatorio. In uno studio condotto su topi con pleurite indotta da carragenina, l’uso dell’oleuropeina aglicone, un composto dell’olio d’oliva, ha ridotto significativamente l’infiammazione.
La foglia d’olivo può essere consumata in forma di estratto liquido, capsule o usando le foglie secche per creare un tè calmante.
Tè di foglie d’olivo
Per fare il tè di foglie d’olivo, mettere un cucchiaino di foglie d’olivo secche in una tazza. Versare una tazza di acqua bollente sull’erba secca e lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare e sorseggiare per godere.
