Quarto nelsonEdit
Il quarto nelson consiste nel mettere una mano sul collo dell’avversario, passare il braccio libero sotto il braccio dell’avversario, e bloccare il braccio libero all’altro braccio stringendo il polso. Nel wrestling amatoriale un forte quarto di nelson può essere usato per assicurarsi un pin, o per controllare l’avversario e avanzare in una posizione più dominante.
Half nelsonEdit
La half nelson è indicata dalla maggior parte degli allenatori come la mossa più semplice ma efficace nel wrestling folkstyle, ed è molto usata. L’half nelson si fa usando solo una mano, facendola passare sotto il braccio dell’avversario e bloccando la mano sul collo dell’avversario. Inoltre, la mano che non viene utilizzata dovrebbe tenere l’altro polso dell’avversario, in modo che non possa posare la mano o staccare la half nelson.
Una power half nelson è un tipo di half nelson. La mano che non esegue la nelson è posta sulla testa dell’avversario per aumentare la potenza complessiva della half nelson.
Quando la half nelson è stata messa in posizione, è usata per girare l’avversario sulla schiena. Questo si ottiene usando la mano per premere il collo dell’avversario verso il basso, mentre si usa il braccio sotto la spalla dell’avversario per sollevare la spalla e guidarla perpendicolarmente al corpo dell’avversario.
Quando l’avversario è stato girato sulla schiena, l’aggressore cerca di bloccarlo stringendo la presa sul collo, mettendo la Nelson più profondamente in modo che il gomito dell’aggressore agganci il collo dell’avversario. Spesso l’aggressore rimane perpendicolare all’avversario, petto contro petto. La mano libera dell’aggressore è usata per minimizzare la lotta agganciando la gamba vicina o lontana o l’inguine dell’avversario.
Contrastare la mezza NelsonModifica
Quando l’aggressore è nel processo di mettere la mezza Nelson, l’avversario può tentare di impedire che entri profondamente usando il suo braccio interessato per bloccare il braccio intruso. Questo è particolarmente efficace se l’avversario è in ginocchio invece che sdraiato, ed è per questo che la mezza Nelson non dovrebbe essere tentata finché lo stomaco dell’avversario non è a terra.
Quando l’aggressore sta spingendo in avanti perpendicolarmente al corpo dell’avversario, quest’ultimo può cercare di evitare di essere rovesciato sulla schiena estendendo il piede opposto nella direzione del movimento indesiderato, e piantandolo.
Una volta che l’avversario è sulla schiena, può tentare di evitare di avere le spalle bloccate al tappeto, e di scendere dalla schiena, piantando i piedi e spingendo il tappeto con loro, permettendo loro di rotolare la testa all’indietro in modo che la parte superiore della loro testa sia sul tappeto, piuttosto che la parte posteriore del loro collo sia sul braccio dell’aggressore. Da questa posizione possono cercare di girarsi, sia verso o lontano dall’aggressore.
Nelson a tre quartiModifica
Il nelson a tre quarti è fatto eseguendo un mezzo nelson usando una mano e passando l’altra mano sotto l’avversario dallo stesso lato. La mano che passa va sotto il collo dell’avversario e intorno al lato più lontano fino alla parte superiore del collo, dove è bloccata con l’altra mano intorno al collo al polso o usando una presa palmo a palmo o intrecciando le dita. Il nelson a tre quarti può essere usato nel wrestling amatoriale per bloccare l’avversario ed è più sicuro di un half-nelson.
Full nelsonEdit
Il full nelson (talvolta chiamato double nelson o double shoulder lock) è fatto eseguendo half nelson con entrambe le braccia. In collegiale, scuola superiore, scuola media o scuola media inferiore, e la maggior parte delle altre forme di wrestling amatoriale, la mossa è illegale a causa della possibilità di lesioni. Il supporto è sul lato posteriore dell’avversario, e ha le mani estese verso l’alto sotto le ascelle dell’avversario, tenendo il collo con una presa palmo a palmo o con le dita intrecciate. Muovendo le mani in avanti, la pressione può essere applicata al collo dell’avversario. L’uso della Full Nelson negli sport da combattimento è molto limitato. È una presa sicura che può essere usata per controllare l’avversario, ma non permette di finire l’azione, come bloccare l’avversario, eseguire una presa di sottomissione affidabile, o permettere di colpire efficacemente. Poiché può essere usata come un neck crank limitato, è considerata pericolosa in alcune arti di grappling, ed è vietata, per esempio, nel wrestling amatoriale. È usato da Bobby Lashley nella WWE.