Perfect 20: Simplyshredded.com presenta la Top 20 dei fisici più estetici di tutti i tempi

Per molto tempo prima che la vista di Steve Reeves che sfoggiava abiti da gladiatore facesse svenire le ragazze in gonne a barboncino al drive-in, c’era Adone. La leggendaria figura greca, nata da un albero di mirra, si diceva che possedesse una tale bellezza fisica che anche la stessa dea dell’amore, Afrodite, non poteva fare a meno di innamorarsi della deliziosa divinità.

Tristemente, la travolgente studiosità di Adone scatenò gelosie che portarono all’evocazione di un cinghiale per farlo fuori; morì per il peccato di essere troppo bello. Come in ogni parabola greca, c’è una lezione da imparare. Fondamentalmente, se sei uno che gira la testa di grado A, potresti fare bene a tenere gli occhi aperti per i maiali selvatici che caricano.

Se Reeves non era stato informato di questa verità durante il suo periodo d’oro competitivo, certamente alcune delle sue controparti moderne lo sono state. Culturisti di livello mondiale come Darrem Charles (soprattutto nel periodo delle Olimpiadi) e Troy Alves hanno sentito le zanne affilate di uno sport che negli ultimi anni ha dato sempre più importanza alla massa muscolare, anche se a spese di un aspetto degno di Adone. Come il dio greco stesso, questi uomini, e tutti coloro che si sforzano di non lasciare che i venti prevalenti modellano le proprie forme, possono trovare i loro anni di gloria breve (se non proprio così sanguigno), se gli dei IFBB vedere in forma per fare alcuni aggiustamenti sull’acropoli in cima al “Monte Olimpia”.”

In onore di Adone e di coloro che hanno aspirato a seguire il suo esempio nella ricerca della perfezione, vi presentiamo i 20 fisici più estetici, classificati dal 20° al migliore di tutti i tempi.

20 Melvin Anthony

Data di nascita: 13 novembre 1972

Altezza: 5’9″

Peso: 235 libbre

È un fatto generalmente accettato che “Marvelous” Melvin Anthony ha la vita più piccola nel bodybuilding oggi, il che va bene di per sé. Ma considerando che ha anche alcune delle clavicole più larghe di questo sport, stiamo parlando di un serio assottigliamento a V. Il doppio bicipite anteriore di Anthony, in particolare, richiama i fisici di una serie di atleti, da Sergio Oliva ad Arnold Schwarzenegger a Shawn Ray. La colonna addominale di Anthony è particolarmente stretta, relativamente alta e si trova sotto la gabbia toracica. I suoi bicipiti sono lunghi e pieni, e i suoi dorsali si gonfiano come i migliori. L’effetto complessivo è un’interpretazione classica di questa posa classica.

Come molti altri in questa lista di 20, Anthony è conosciuto come uno dei migliori posatori della sua epoca.

È il bodybuilder esperto che conosce i suoi punti di forza e li sfrutta. Quel girovita minuscolo, quei dorsali arrotondati e quelle braccia con cavi d’acciaio sono tutti mostrati con grande effetto, con grande successo alla IFBB Night Of Champions del 2004 a New York, il luogo della sua prima vittoria da professionista.

Anthony ha certamente gli strumenti per aggiungere alla sua bacheca dei trofei e continuare a rappresentare la brigata estetica con onore.

Melvin Anthony Highlights

19 Sonny Schmidt

Data di nascita: 9 settembre 1953

Morto: 25 gennaio 2004

Altezza: 5’10”

Peso: 240 libbre

Il più grande bodybuilder della Nuova Zelanda, Sonny Schmidt, può essere morto, ma non sarà mai dimenticato, soprattutto negli annali degli atleti più estetici del bodybuilding. Considerando la sua altezza e il suo peso, Schmidt è uno dei ragazzi più grandi di questa lista ed è stato visto da alcuni come parte del contingente di massa del bodybuilding; spesso trascurato è il fatto che le sue proporzioni quasi impeccabili lo separavano dal resto del gruppo.

Il campione dei Masters Olympia 1995 era un perenne finisher top-10 che raramente è stato visto sul palco in qualcosa di meno di un condizionamento nitido.

Anche se Schmidt era estremamente proporzionato, aveva qualcosa che altri del suo genere non sempre possedevano, come le parti del corpo stravaganti, che di solito rendono il bodybuilder poco equilibrato.

Il fatto è che ogni parte del corpo di Schmidt era bizzarra: le sue braccia erano assolutamente enormi, così come i suoi polpacci; il suo torace era pieno e pieno; e la sua schiena era larga e spessa. Aggiungete a quella combinazione di bicipiti sospesi e addominali da urlo, e avrete un fisico degno della top-20.

Sonny Schmidt Highlights

18 Sergio Olivia

Data di nascita: 4 luglio 1941

Altezza: 5’10”

Peso: 240 libbre

Dici “il Mito” nei circoli di bodybuilding e tutti, non importa la loro età o residenza globale, faranno un cenno di approvazione. Sergio Oliva è stato un fenomeno che non si è mai visto prima o dopo. Basti dire che Oliva è stato l’unico bodybuilder che ha suscitato paura nel cuore del quasi invincibile Arnold Schwarzenegger… e questo è tutto dire. L’emigrato cubano ha iniziato la sua carriera di pompaggio del ferro come sollevatore di pesi olimpico per la squadra nazionale di Fidel Castro.

Dopo essere venuto in America nei primi anni ’60, ha presto scoperto con l’aiuto della collega leggenda Bob Gajda che aveva la struttura data da Dio per essere un bodybuilder di classe mondiale.

Non appena intraprese la carriera di bodybuilder iniziò a vincere titoli nella zona di Chicago.

Poi allargò il suo raggio d’azione al livello nazionale dove, salvo un titolo di Mr. Infine, nel 1967, salì all’apice dell’Olympia dove si sarebbe seduto per tre anni, fino a quando il suddetto austriaco lo soppiantò. Certo, Oliva era il ragazzo più massiccio del suo giorno (e molti, molti giorni dopo), ma il flusso senza soluzione di continuità dei suoi gruppi muscolari era davvero una cosa di bellezza. Un solo sguardo alla sua posa da “vittoria” rende il suo soprannome un gioco da ragazzi.

17 Danny Padilla

Data di nascita: April 3, 1951

Height: 5’2″

Weight: 175 pounds

Dubbed the Giant Killer, 5’2″ Danny Padilla ha regolarmente sconfitto la sua opposizione torreggiante per mezzo di proporzioni stellari e linee fluide piuttosto che la semplice massa, non che non fosse dotato anche nell’area dei muscoli striati. Guardando le foto di Padilla in piedi da solo, è difficile, se non impossibile, determinare la sua (mancanza di) altezza. Alcuni uomini bassi hanno proporzioni tipiche della loro altezza: torso lungo abbinato ad arti tozzi. Non così il nativo di Rochester, New York.

Ogni parte del corpo è in rapporto quasi perfetto con le altre. Le sue pance muscolari sono rotonde ed emanano da piccole articolazioni.

È stato detto che l’unico difetto di Padilla è la sua brevità.

Tuttavia, nessuno può spiegare perché la verticalità di una persona dovrebbe avere un’influenza sul giudizio della sua muscolosità. Come Robby Robinson (che è stato un buon amico e un frequente rivale sul palco per tutta la fine degli anni ’70), Padilla ha mantenuto la sua condizione fino alla mezza età, dando credito all’idea che la ricerca di un fisico di qualità è soprattutto una strategia nel bodybuilding che potrebbe dare benefici per tutta la vita.

16 Serge Nubret

Data di nascita: 6 ottobre 1938

Altezza: 6′

Peso: 220 libbre

Il francese Serge Nubret potrebbe essere incluso in una serie di liste “best of” diverse da questa. “Migliori addominali”, “miglior petto” e “miglior impressione di un’opera d’arte” sono solo alcuni. Durante gli anni ’60, ’70 e ’80, Nubret è stato il portabandiera della grazia del bodybuilding. Quando camminava al centro della scena, sembrava che scivolasse a pochi centimetri dal pavimento.

Il suo corpo sembrava scivolare nelle pose come se ognuna fosse stata creata appositamente per lui. La sua forma era aggraziata, ma estremamente potente.

Al Mr. Olympia del 1975, Nubret riuscì, con un peso corporeo di sole 200 libbre, a battere il massiccio Lou Ferrigno, che lo superava di quasi 70 libbre, ottenendo il secondo posto nella classe alta, dietro Arnold Schwarzenegger. Nonostante la perdita di una ventina di chili entro poche settimane dal concorso (ha avuto solo un breve periodo di tempo per prepararsi, come è stato in un primo momento erroneamente informato che egli era ineleggibile per competere), Nubret ancora presentato abbastanza in termini di forma e linee per dare anche l’austriaco Oak una corsa per i suoi soldi.

Il corredo genetico unico di Nubret non può certo essere ignorato per il ruolo che ha avuto nel forgiare il suo fisico, ma il suo caratteristico sistema di allenamento, che consiste in un volume molto elevato abbinato a pesi moderati, ha certamente contribuito a lucidare questo diamante.

15 Lee Haney

Data di nascita: 11 novembre 1959

Altezza: 5’11”

Peso: 248 libbre

Nel bodybuilding, ci sono le leggende e poi ci sono le Leggende, con la L maiuscola. Per molti, l’emergere di Haney sulla scena del bodybuilding professionistico è stata una sorta di epifania: un bodybuilder può effettivamente essere il più grande e anche il migliore. A 5’11” e con un peso tra le 233 e le 248 libbre, Haney è stato spesso il più grande concorrente sul palco durante la sua carriera da professionista, dal 1983 al 1991.

Là dove altri colossi spesso si affidano solo alla massa per farcela, Haney ha impiegato un approccio a tre minacce per farsi strada tra le formazioni IFBB. Oltre alle sue dimensioni rivoluzionarie, ha portato sul tavolo, anno dopo anno, una forma stellare e un condizionamento perfetto.

Quanto basta, infatti, per ottenere un record di otto titoli Olympia.

L’influenza di Haney sullo sport del bodybuilding è stata sentita fino ad oggi, e non solo per il segno indelebile che ha lasciato su questo sport come individuo. La combinazione dominante di dimensioni e forma che ha mostrato ha fatto sì che i suoi concorrenti ripensassero le loro strategie nel tentativo di scalzarlo dal trono (non ci sono mai riusciti). Dal momento della prima vittoria di Haney alle Olimpiadi del 1984, tutti coloro che cercavano di fare una corsa al titolo più importante del bodybuilding avrebbero dovuto portare la loro massa a un livello completamente nuovo, pur mantenendo le linee che li hanno portati al ballo in primo luogo. Molti hanno provato e alla fine non sono riusciti a eguagliare ciò che Haney ha realizzato.

14 Matt Mendenhall

Data di nascita: 26 giugno 1960

Altezza: 5’11”

Peso: 242 libbre

Matt Mendenhall è considerato da molti degli addetti ai lavori il più grande bodybuilder che non sia mai diventato professionista. È arrivato secondo nella classe dei pesi massimi ai Nazionali NPC nel 1982, 1984 e 1986. Nonostante abbia vinto la sua classe ai campionati USA del 1985, ha perso il titolo assoluto contro il peso massimo leggero Dave Hawk. Ai World Games del 1985, è arrivato secondo nei pesi massimi contro Berry DeMey. Così vicino ad essere un professionista, eppure così lontano. (Ha gareggiato l’ultima volta nel 1991, ai Nazionali NPC, dove si è piazzato quinto tra i pesi massimi.)

Ancora, non è mai stato per mancanza di massa accoppiato con estetica che Mendenhall non ha mai vinto un grande titolo. Il condizionamento era di solito il suo spauracchio.

I membri del pubblico e persino i concorrenti in ciascuna delle gare a cui partecipava spesso concordavano sul fatto che Mendenhall aveva il potenziale per battere chiunque nello sport.

Non gli mancava nulla, dalle sue ampie clavicole ai suoi fianchi stretti, fino a una delle coppie di polpacci più impressionanti della storia del bodybuilding. Abbinando tutto questo a un bell’aspetto americano, si ha un uomo che non solo ha attirato l’attenzione della prima Miss Olympia e della ragazza del bodybuilding Rachel McLish, ma anche quella dei fan del bodybuilding che riconoscono un fisico stellare quando ne vedono uno. Nel pantheon degli esteti leggendari, i titoli non significano nulla. Sono la forma muscolare, le linee e le proporzioni che contano e quando si giudicano questi criteri, Mendenhall è un vero campione.

13 Thierry Pastel

Data di nascita: 6 giugno 1959

Altezza: 5’2″

Peso: 178 libbre

Quando il nome di Thierry Pastel viene fuori nelle conversazioni di bodybuilding, si parla inevitabilmente dei suoi addominali a bocca aperta e delle sue braccia incredibilmente piene. In effetti, gli addominali del professionista francese possono essere classificati tra i migliori di tutti i tempi: sfoggiava un bel pacco da otto con creste così profonde da poterci perdere un quarto di dollaro.

Era alto solo 1,2″, ma le sue braccia erano grandi come quelle di un uomo più alto di mezzo metro e avevano una forma migliore di molte altre.

Anche se le sue eccezionali parti del corpo non potevano sminuire l’eccellenza estetica generale di Pastel.

Eccezionale posatore, raramente colpiva un colpo in modo convenzionale, optando invece per aggiungere il tipo di fioriture artistiche alla sua posizione, il posizionamento delle sue mani o l’angolo del suo torso che denota un artista più che un atleta. Non sorprende che Pastel fosse un protetto del collega francese Serge Nubret, egli stesso un maestro della posa e un esempio di distinzione estetica.

Anche se oggi si vedono raramente artisti del calibro di Pastel e Nubret sui palcoscenici del bodybuilding, le loro foto continuano a ispirare generazioni di giovani artigiani dei muscoli.

12 Chris Cormier

Data di nascita: 19 agosto 1967

Altezza: 5’10”

Peso: 250 libbre

Alcuni direbbero che nel 2006 l’estetica è tutto ma morto e sepolto, che la massa e solo la massa è dove è in questi giorni sul circuito pro bodybuilding. A coloro che credono veramente questo, vi presentiamo il reperto A: Chris Cormier. Dal momento in cui ha vinto l’NPC USA Championships nel 1993, Cormier è stato uno spettacolo per gli occhi dolenti sui palchi IFBB di tutto il mondo. Con un peso da competizione di circa 250 libbre, Cormier è tra i ragazzi più pesanti della nostra lista.

È il modo in cui porta quel peso, piuttosto che il peso stesso, che lo rende così impressionante. Articolazioni minuscole unite a pance piene di muscoli, il tutto distribuito uniformemente su un telaio di 1,10 pollici, creano un fisico che gli ha fatto guadagnare 11 titoli pro fino ad oggi nei 70 concorsi IFBB in cui ha gareggiato.

A suo credito, in un’epoca in cui anche gli atleti noti per la loro estetica sacrificano le loro linee a spese della massa, Cormier è riuscito a mantenere un buon equilibrio tra entrambi.

E’ uno dei pochi ragazzi tra i professionisti oggi che può effettivamente aspirare agli addominali quando colpisce un doppio bicipite frontale.

Sicuramente, se la tradizionale posa del vuoto dovesse essere incorporata nella routine obbligatoria, Cormier sarebbe in buona posizione per i primi onori al Mr. Olympia o all’Arnold Schwarzenegger Classic, due spettacoli che gli piacerebbe vincere prima di chiamarlo una carriera.

Chris Cormier Highlights

11 Shawn Ray

Data di nascita: 9 settembre 1965

Altezza: 5’7″

Peso: 205 libbre

Per quando leggerete questo articolo, Shawn Ray sarà conosciuto come molte cose, tra cui avvocato di bodybuilding, promotore di concorsi, emcee, organizzatore di eventi di beneficenza e imprenditore. Ma l’unico titolo che nessuno dovrebbe mai trascurare nella lunga e storica storia d’amore di Ray con il bodybuilding è Mr. Symmetry.

Ray rappresenta una razza rara nel bodybuilding, una razza che è più scarsa ora che mai: il prodigio del bodybuilding. Alla tenera età di 22 anni, Ray ha vinto i Nazionali NPC del 1987, che lo hanno preparato per una carriera da professionista che si colloca tra le più impressionanti nella storia del bodybuilding.

Anche se non è mai riuscito a mettere un Sandow sul suo mantello, Ray ha comunque rappresentato il gold standard di eccellenza attraverso i regni di tre vincitori multipli di Olimpia: Lee Haney, Dorian Yates e Ronnie Coleman. Anno dopo anno, dal 1988 al 2001, Ray ha rappresentato una seria minaccia in ogni gara a cui ha partecipato.

Ha partecipato a 12 gare consecutive alle Olimpiadi durante quel periodo (13 in totale, saltando solo l’edizione del 1989) e, dopo la sua prima apparizione alle Olimpiadi, non è mai uscito dai primi cinque, classificandosi secondo nel 1994 e 1996.

La muscolosità di Ray rivaleggiava con quella di tutti i suoi concorrenti durante la sua carriera, solo che lui la portava meglio di molti. Pienamente consapevole della bellezza della sua forma fisica, divenne un posatore esemplare, scegliendo di commuovere il pubblico con un’esibizione artistica piuttosto che semplicemente stupirlo con la pura massa. Una razza davvero rara.

Shawn Ray Highlights

10 Mohamed Makkawy

Data di nascita: 29 agosto 1953

Altezza: 5’3″

Peso: 160 libbre

L’egiziano Mohamed Makkawy era solo un centimetro più alto di Danny Padilla, ma ha avuto lo stesso impatto sul bodybuilding professionistico del suo collega. La statura di Makkawy all’interno di questo sport potrebbe essere misurata più facilmente dalla stima che riscuoteva dai suoi colleghi concorrenti che dalla sua altezza; tra i suoi fan più accaniti c’era il grande Mike Mentzer. Inoltre, una fotografia memorabile ritrae un sorridente Lee Haney, a meno di un anno dalla prima delle sue otto vittorie alle Olimpiadi, che solleva Makkawy in aria in occasione della sconfitta subita dal suo rivale molto più piccolo al Grand Prix inglese del 1983.

Nonostante le dimensioni, la forma e le qualità generali del giovane Haney, le qualità eteree di Makkawy rasentavano la perfezione fisica umana.

Le sei vittorie da professionista IFBB di Makkawy arrivarono nel 1982 e nel 1983, iniziando con le vittorie agli eventi Grand Prix svedese e belga del 1982.

Ha conquistato il titolo World Pro nel 1983 ed è stato secondo a un altro uomo in questa lista, Samir Bannout, al Mr. Olympia di quell’autunno, prima di guadagnare il massimo dei voti in tre eventi Grand Prix (compresa la già citata battaglia a Londra, Inghilterra) per completare il suo anno di grande successo. A differenza di molti altri concorrenti ricchi di estetica, al momento di giudicare, a volte ha ottenuto ciò che gli spettava.

9 Samir Bannout

Data di nascita: 7 novembre 1955

Altezza: 5’7″

Peso: 190 libbre

Samir Bannout ha presentato un fisico al concorso Mr. Naturalmente, la genetica favorevole è in gioco quando si parla del meglio del meglio.

Ma, geni buoni o no, Bannout ha fatto i suoi compiti in palestra diligentemente come qualsiasi altra leggenda di questa lista.

Durante la sua lunga ed eccezionale carriera, Bannout si è trovato a volte afflitto da problemi di ritenzione idrica, ma è riuscito ad asciugarsi quando contava, anche alla già citata Olympia. Bannout presentava un equilibrio ideale tra forma e massa; mentre alcuni dei suoi contemporanei che si attenevano anche alla linea estetica potevano essere accusati di essere troppo leggeri o troppo filiformi, non così Bannout.

All’altezza di 5’7″, portava la giusta quantità di massa per essere in grado di stare sia con gli elefanti che con le gazzelle, il che è appropriato per qualcuno indicato come il Leone del Libano.

Samir Bannout Highlights

8 Berry Demey

Data di nascita: 23 febbraio 1962

Altezza: 6’1″

Peso: 225 libbre

Berry “The Flexing Dutchman” DeMey è salito nei ranghi del bodybuilding circa nello stesso periodo di Bob Paris ed era visto da molti come una versione europea del campione americano.

Come Paris e Steve Reeves, DeMey aveva un aspetto da modello da copertina, il che, come ci si potrebbe aspettare, gli fece guadagnare una serie di servizi fotografici per le riviste di bodybuilding. Ma DeMey, ancora una volta come Paris e Reeves, non era semplicemente un bel ragazzo.

Un allenatore dedicato, DeMey ha guadagnato ogni grammo dei suoi muscoli nel modo più duro attraverso allenamenti che spaccano la pancia giorno dopo giorno e ha persino impiegato il metodo dell’Europa orientale di usare singole ripetizioni per aumentare la sua massa.

Ancora, DeMey era conosciuto più per la forma che per la massa, e che forma aveva.

Ogni parte del corpo era in proporzione così perfetta con il resto che quando era in posa assomigliava più a una scultura vivente che a un bodybuilder. Infatti, sono state scattate più foto artistiche a DeMey che a qualsiasi altro bodybuilder negli ultimi tempi.

7 Milos Sarcev

Data di nascita: 17 gennaio 1964

Altezza: 5’11”

Peso: 240 libbre

L’importatore jugoslavo Milos Sarcev, come Reeves, Paris e DeMey prima di lui, ha sfruttato appieno il suo aspetto da GQ per costruire una grande base di fan composta tanto da donne adoranti quanto da uomini. La sua immagine ha abbellito più copertine di riviste durante i suoi giorni di competizione. Eppure Sarcev era ed è un bodybuilder nel cuore, prima di tutto.

Sarcev si è guadagnato il soprannome di “The Mind” per la sua intensa dedizione alla ricerca di nuovi e migliori modi di allenamento e dieta per soddisfare meglio le esigenze non solo sue, ma di tutti i bodybuilder.

Nonostante l’attenzione che attirava dal suo aspetto e dal suo cervello, fu il suo corpo che lo fece notare per primo.

Il vincitore del Toronto Pro Invitational del 1997 ha forgiato una lunga e fruttuosa carriera competitiva, avendo partecipato a ben 72 gare IFBB. Anche se le sue cosce erano davvero eccezionali, Sarcev non era noto per nessuna parte del corpo che spiccava.

Era il tipo che semplicemente era sempre bello. In un’epoca in cui altri vedevano il loro peso corporeo fluttuare drasticamente tra le modalità on e offseason, Sarcev era un pilastro di coerenza, sfoggiando sempre un girovita assettato e una forma piacevole.

Milos Sarcev Highlights

6 Charles Clairmonte

Data di nascita: 27 ottobre 1962

Altezza: 6′

Peso: 248 libbre

Se Charles Clairmonte fosse vissuto negli Stati Uniti piuttosto che in Inghilterra, il suo nome sarebbe probabilmente una leggenda piuttosto che un bodybuilder relativamente poco conosciuto su questi lidi. Nato alle Barbados, Clairmonte ha attraversato la federazione europea NABBA come un tornado in un parcheggio per roulotte, vincendo tutto, dai campionati europei al Mr. Poi, un anno dopo essere passato alla IFBB, ha vinto quattro Grand Prix nel 1993.

È quasi impossibile trovare un difetto nel fisico di Clairmonte.

Dalle clavicole larghe alla schiena affettata e tagliata a dadini, una vita assettata e cosce svasate, aveva tutto con una definizione da vendere.

Alcuni diranno, tuttavia, che non importa quanto perfettamente proporzionato sia un fisico, perché un bodybuilder sia considerato di classe mondiale, deve avere almeno una parte del corpo veramente eccezionale. Bene. I bicipiti di Charles Clairmonte ne sono la prova. Erano stupefacenti. Infatti, i suoi bicipiti/tricipiti devono essere classificati tra i migliori di sempre. Eppure, non sembravano fuori posto su uno dei corpi più proporzionati di tutti i tempi. Vai a capire.

5 Flex Wheeler

Data di nascita: 23 agosto 1965

Altezza: 5’9″

Peso: 230 libbre

Kenneth “Flex” Wheeler è considerato da più di qualche fan esperto il migliore dei migliori. Non solo il più estetico, ma il migliore che ci sia mai stato. In particolare, indicano la versione 1993 il rookie IFBB che ha vinto i primi quattro spettacoli a cui ha partecipato. Era così bravo.

C’è qualcosa di intangibile nell’arte di discernere un fisico molto buono da uno grande. Essendo il bodybuilding competitivo uno sport puramente soggettivo, questo ha senso.

Quindi, quando si tratta di definire esattamente ciò che ha reso il fisico di Wheeler così attraente, la maggior parte rimane senza parole, che è probabilmente il più grande complimento che si possa fare a un atleta.

In realtà è più facile individuare i suoi difetti che i suoi punti di forza: clavicole strette, glutei non del tutto sminuzzati e polpacci alti. Nel quadro generale, concentrarsi su questi punti è come criticare la cornice intorno alla Gioconda. Il fisico di Wheeler, in particolare l’iterazione del 1993, è ancora, come il capolavoro di Leonardo da Vinci, un’opera d’arte.

Flex Wheeler Highlights

4 Lee Labrada

Data di nascita: 8 marzo 1960

Altezza: 5’6″

Peso: 185 libbre

“Un buon uomo grande batterà sempre un buon uomo piccolo”. Così recita un vecchio proverbio del bodybuilding. Ma cosa succede se il buon “piccolo uomo” è così bravo che pochi uomini, grandi o piccoli, possono batterlo? In altre parole, cosa succede se il tuo nome è Lee Labrada?

Con l’eccezione di un’altezza superiore alla media, Labrada aveva tutto: forma, proporzioni, condizione dura come la roccia e massa da vendere.

Altezza 5’6″, poteva spesso superare i concorrenti più alti e superarli anche in potenza.

Ha vinto la sua carta da professionista nel 1985 e si è subito fatto notare vincendo la sua prima gara, la Night Of Champions del 1986. Avrebbe continuato a vincere altre sei gare da professionista prima di appendere i pantaloni al chiodo nel 1995, ma potrebbero essere le sue sconfitte agonistiche a definire meglio la grandezza del texano. Nel 1989 e nel 1990, Labrada arrivò secondo all’Olympia contro l’altro leggendario Lee della sua epoca, Haney. In entrambi gli anni, è stato un caso di un buon uomo grande contro un buon uomo piccolo. Anche se il vecchio assioma ha tenuto vero alla fine, Labrada era in realtà pochi punti davanti a Totalee Awesome Haney dopo alcuni turni di pregiudizio nel 1990. Si potrebbe sostenere che Labrada meritasse il titolo di “Mr. Olympia non incoronato”. Indipendentemente da ciò, le proporzioni di Labrada erano indiscutibilmente degne di Olympia.

Lee Labrada: Perfezione

3 Frank Zane

Data di nascita: 28 giugno 1942

Altezza: 5’9″

Peso: 185 libbre

Essere così iconico che il proprio nome viene alla fine usato come aggettivo è un onore che pochi di noi potranno mai sperimentare. Quindi, visto che “Zanelike” spunta sempre più spesso nella scena del bodybuilding in questi giorni, Frank Zane dovrebbe sentirsi onorato. Quando Zane sconfisse un giovane ed enorme bodybuilder austriaco di nome Arnold Schwarzenegger nel 1968 con un deficit di circa 60 libbre, la gente lo notò. La sua vittoria nel concorso IFBB Universe di quell’anno fu un evento spartiacque nello sport del bodybuilding.

Le linee stellari e l’attenzione ai dettagli avevano avuto la meglio sulla massa sbalorditiva.

Le implicazioni non da poco hanno ispirato Schwarzenegger a sviluppare il fisico trascendente che avrebbe mostrato pochi anni dopo e hanno contribuito a formare l’intero sport stesso.

Zane continuò nella sua ricerca della perfezione fisica e quasi la raggiunse.

All’altezza di 5’9″ e con una palla medica inferiore a 200 libbre, Zane ha ottenuto tre titoli olimpici consecutivi superando, non superando, il meglio del bodybuilding nel 1977, ’78 e ’79.

Frank Zane Highlights

2 Steve Reeves

Data di nascita: 21 gennaio 1926

Morto: 1 maggio 2000

Altezza: 6’1″

Peso: 216 libbre

Per le stelle del bodybuilding, come Armand Tanny e Zabo Koszewski, il defunto Steve Reeves è ancora molto “the Man”. Fermati alla reception della Joe Gold’s World Gym a Marina del Rey quasi tutte le mattine e li troverai pronti a testimoniare la grandezza della star del cinema cresciuta nel Montana.

Parlano non solo delle sue spalle dritte da appendiabiti, del suo girovita sottile e dei suoi polpacci a forma di diamante, ma del suo aspetto robusto e dei suoi capelli perfettamente pettinati.

“Era l’uomo più bello che abbia mai camminato sulla sabbia di Muscle Beach”, ha ricordato il compagno di spiaggia Harold Zinkin nel libro Remembering Muscle Beach.

Infatti, il vincitore di Mr. America e Mr. Universo era così straordinariamente bello che Hollywood ha presto notato la giovane star del fisico. Infatti, fu il leggendario regista e produttore Cecil B. DeMille a scoprire Reeves e a metterlo sulla strada della celebrità; Reeves recitò in film come Hercules e Morgan, il pirata.

Ad oggi, Reeves è considerato l’archetipo del fisico estetico.

1 Bob Paris

Data di nascita: 14 dicembre 1959

Altezza: 6′

Peso: 230 libbre

Per più di 30 anni, il mondo del bodybuilding ha atteso la seconda venuta del grande Steve Reeves. Mentre un certo numero di atleti di proporzioni classiche erano andati e venuti tra il 1950 (l’anno dell’ultima competizione di Reeves) e i primi anni ’80, nessuno era riuscito a catturare l’evanescente combinazione di magnificenza e mascolinità che lui personificava.

Poi venne Bob Paris.

Dalla sua prima apparizione in un concorso nazionale di bodybuilding, l’NPC USA del 1982, Paris fece parlare lo sport come se, finalmente, fosse stato trovato un erede al trono di Reeves.

L’anno successivo, Paris portò a casa il massimo dei voti agli NPC Nationals, guadagnandosi la sua tessera da professionista. Sorprendentemente, non si sarebbe mai piazzato più in alto del terzo posto in una carriera da professionista durata nove anni, ma divenne il portabandiera unanime dell’ideale estetico. Contrariamente alla percezione generale che i bodybuilder equilibrati fossero dei pesi relativamente leggeri in palestra, Paris era un duro topo da palestra che spesso affrontava esercizi di potenza nella sua routine di allenamento.

Oggi, più di una dozzina di anni dopo il suo ritiro agonistico, il mondo del bodybuilding sta ancora cercando qualcuno di nuovo per portare la torcia accesa da Reeves e portata abilmente per un decennio da Paris.

Bob Paris: Vittoria impeccabile

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