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“Perché mia moglie non è interessata a me sessualmente?” è una domanda che molti uomini sposati si faranno ad un certo punto. Ora, sappiamo che le donne sono esseri poliedrici. Quindi anche le risposte a questa domanda sono giustamente complicate.
Papà, se anche voi vi siete chiesti, Perché mia moglie non è interessata a me sessualmente? siamo qui per aiutarvi semplicemente per voi.
Perché mia moglie non è interessata a me sessualmente? Ci sono molte ragioni
Circa un terzo degli abitanti di Singapore intervistati ha dichiarato di fare sesso meno di una volta al mese. Questo è meno di una volta ogni settimana o quindici giorni, che la maggior parte delle persone pensa sia l’ideale.
Ma sembra che le cose possano essere un po’ più complicate. I sondaggi mostrano che gli uomini e le donne di Singapore vogliono effettivamente più sesso. Il problema sembra essere più una mancanza di comunicazione che una bassa libido.
Abbiamo chiesto ad alcune mamme come va la loro vita sessuale e questo è quello che hanno detto:
“Proprio l’altro giorno, ho detto alla mia ragazza che trovo scuse per non avere nulla a letto!”
“Quando mi chiede del sesso gli dico che ha le mani.”
“Penso di aver spinto la mia libido fuori di me insieme al bambino.”
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“In realtà in questi giorni sento che il solo uso del vibratore è più che sufficiente. Si sistema da solo.”
“Se vuole il sesso deve avere una mano nelle faccende. Se si limita a guardarmi mentre mi occupo dei bambini e pulisco la casa, perché merita il sesso? Deve guadagnarselo.”
Così vedete, usare i vibratori e volere che l’uomo si guadagni il diritto al sesso significa due cose:
- Le mamme hanno ancora il loro impulso sessuale.
- Le mamme stanno trattenendo il sesso per una ragione o l’altra.
Abbiamo chiesto all’esperta terapeuta familiare Anita Barot, Lotus Psychotherapy, cosa ne pensa.
Perché mia moglie non è interessata a me sessualmente? Approfondimenti da Anita
Uomini e donne sono cablati in modo diverso. Per le donne, il sesso di solito non riguarda solo la liberazione. Le donne vogliono che i loro bisogni emotivi siano soddisfatti. È di fondamentale importanza per loro.
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Perché mia moglie non è interessata a me sessualmente? È molto importante che i bisogni emotivi delle donne siano soddisfatti.
Una delle risposte alla domanda: “Perché mia moglie non è interessata a me sessualmente?”, è semplicemente che hanno bisogno di sentirsi convinte che il loro partner le valorizza.
Che cosa implica questo per il marito e la moglie?
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Per la moglie
Non essere del tutto convinto di aver perso la libido. È in gran parte possibile che tu abbia perso interesse nel sesso perché hai costruito una sorta di risentimento e negatività verso il tuo partner. Sentite che non gli importa, o che non gli importa abbastanza (mariti, per favore ascoltate).
Come fate a guardarmi mentre faccio tutto e non sentite di avere un ruolo nella gestione di questa casa? Non vivi anche tu qui?
Solo perché sto a casa, non significa che sono meno stanca di te. Ti è mai venuto in mente che ho avuto a che fare con bambini urlanti tutto il giorno e sono incredibilmente stanca?
Passo metà della mia giornata a fare il mio lavoro e l’altra metà della giornata a fare il multi-tasking come tua moglie, la mamma dei bambini e la domestica di casa. Non vedi che ho bisogno di riposo?
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Queste sono citazioni reali di mamme di Singapore. Potresti avere pensieri simili quando senti che tuo marito non sta facendo abbastanza a casa. E questi pensieri ti fanno perdere interesse per il sesso. È più della stanchezza fisica in realtà.
Come dice Anita, il sesso non è qualcosa che si dà a qualcuno perché lo chiede. Il sesso dovrebbe essere più intimo. Fa sentire le coppie connesse. Almeno, si suppone che sia così.
Se non senti veramente di voler fare sesso, non puoi farlo solo per rendere felice qualcuno.
Per il marito
Se capisci quali sono i bisogni del tuo partner, e li soddisfi, allora si sentono più connessi ed entrambi vi sentite più felici. E quando le persone sono più felici, vogliono naturalmente fare più sesso. Quindi, “perché mia moglie non è interessata a me sessualmente?” Lei potrebbe essere molto interessata al sesso se tu facessi qualche sforzo per capire i suoi bisogni.
Perché mia moglie non è interessata a me sessualmente? Una rottura nella comunicazione porta a conflitti inutili.
Ma quando ignori i bisogni della tua partner, e ti concentri su ciò che pensi o presumi che lei abbia bisogno, allora sta scendendo una china scivolosa.
Non soddisfi i suoi bisogni e lei inizia a diventare scontrosa e negativa intorno a te. Questo diventa un circolo vizioso e non ci vuole molto perché tu ti arrabbi con lei. Potresti anche non vedere l’ora di tornare a casa, sapendo che stai per aprire la porta ad una faccia scontrosa.
Per entrambi, marito e moglie
Se questo circolo vizioso continua, entrambi iniziate a non sentirvi più apprezzati. Quando le persone non si sentono viste, ascoltate o capite, iniziano ad agire. Entrambi non volete più stare intorno all’altro. I mariti possono anche smettere di porsi la domanda: “perché mia moglie non è interessata a me sessualmente?” e semplicemente accettarlo come normale.
Si inizia a trovare conforto nell’accendere la TV e semplicemente rilassarsi.
Entrambe le parti iniziano a sentirsi rassegnate e infelici. Il senso di terrore che nulla di quello che fate sta funzionando inizia a prendere il sopravvento.
E’ qui che le cose iniziano davvero ad andare in discesa. Finite per perdere voi stessi nella relazione. Vi sentite molto infelici e comunicate meno. Le conversazioni diventano superficiali e funzionano come una lista di controllo su chi viene a casa per cena e cosa dovete comprare sulla strada di casa.
Quando vi perdete completamente, non c’è proprio comunicazione. Questo è un segnale di pericolo. Il conflitto è meglio della “pace” di non comunicare.
Eventualmente, si trovano degli sbocchi che vi rendono felici all’inizio e che poi portano ad altre cose.
Vedete, secondo la teoria di Aristotele, gli esseri umani sono animali sociali e quindi cercano naturalmente la compagnia degli altri come parte del loro benessere.
Hanno bisogno di costruire e mantenere relazioni sociali intime o strette.
Quindi se non c’è comunicazione a casa, può iniziare con un innocuo sms ad un amico del sesso opposto. La frequenza e la durata degli sms aumenta e alla fine sappiamo dove porta.
Tutto inizia con quel testo innocuo che alla fine porta ad altre cose.
Quando una coppia non comunica nemmeno, inevitabilmente perde interesse nel sesso. Non fanno sesso per un mese, poi due, poi tre e alla fine mai. Non dovrebbe arrivare a quel punto.
Perché mia moglie non è interessata a me sessualmente? Soluzioni
Soluzione #1: Cambio di approccio, ascolto obiettivo
Nel caso di una perdita di interesse per il sesso perché l’uomo non è abbastanza coinvolto nella gestione della casa, la soluzione è abbastanza semplice. Parla con tuo marito e fagli capire come la sua mancanza di coinvolgimento ti fa sentire. La differenza potrebbe essere nel modo in cui fai passare il tuo messaggio.
Prova a chiedere invece di attaccare. Non confezionare il tuo argomento in modo che sembri un attacco a lui o un flusso di lamentele che evidenziano i suoi difetti. Gli uomini odiano sentirsi inadeguati. Se giocate la carta sbagliata e ferite il suo ego, questo peggiora ancora di più le cose.
Parlate la vostra mente e concentratevi sul parlare di come vi sentite a causa delle sue azioni, o della loro mancanza in questo caso. Non divagare nel puntare il dito e nel buttarlo giù.
Da parte del marito, dovresti ascoltare obiettivamente e fare uno sforzo cosciente per capire da dove viene tua moglie. Non liquidare tutto quello che dice come un assillo. Fidati di me quando dico che le donne non si divertono ad assillare. C’è una ragione per cui lei continua a dire la stessa cosa.
Soluzione #2: Fare del sesso una priorità
Per le coppie che perdono interesse nel sesso perché il tran tran quotidiano le lascia senza tempo ed energia, il trucco è farlo accadere. Consapevolmente.
Anita suggerisce di fare lo spazio per farlo accadere. Sì, ci sono i bambini e tutto lo stress, ma fissate un giorno, fissate un’ora, avete tutte le disposizioni in atto e andate ad un appuntamento notturno.
Andare ad un appuntamento occasionale senza i bambini fa miracoli per il vostro matrimonio.
Per appuntamento, in questa situazione, non intendiamo certo sedersi sul divano e guardare un film.
Oppure il marito o la moglie possono suggerire di non cucinare per la serata e andare a cena in uno dei vostri ristoranti preferiti.
E per favore, non stiamo parlando di un appuntamento con un gruppo di amici. Si tratta solo di voi due e di rendere le cose più divertenti.
Soluzione #3: Disconnettersi per connettersi
Se non lo avete già sentito abbastanza, dovete disconnettervi per connettervi. Le persone di questa generazione non sembrano capire come i gadget stiano facendo a pezzi le loro relazioni.
Non c’è modo di connettersi emotivamente con qualcuno completamente quando la tua attenzione è divisa e devi assolutamente scorrere quel feed di Facebook ogni 2 minuti!
Se la coppia ha perso interesse nel sesso da qualche parte lungo la strada, l’unico modo per riportarlo indietro è quello di conoscersi di nuovo. Fate una passeggiata insieme, scoprite la giornata dell’altro e prendetevi il tempo per imparare chi è qualcuno.
Quando le conversazioni si fanno più frequenti, avventuratevi in conversazioni più profonde. Ricordate i sogni e le aspirazioni di cui avete parlato sei anni fa, prima di sposarvi? Ricordate chi vi siete definiti? Rivisitate queste cose, guardate come siete entrambi cambiati e cresciuti nel matrimonio.
Il cambiamento è l’unica costante. Le persone cambiano. Le persone crescono. Nel fare questo, non volete finire per crescere separati l’uno dall’altro. Si vuole crescere insieme.
Quando si cresce insieme, ci si sente più connessi e in sintonia con l’altro. Quando vi sentite in sintonia, vi sentite più eccitati. Quando siete connessi e impegnati, vi coccolerete ogni volta che ne avrete la possibilità.
L’interesse perduto per il sesso tornerà. Lentamente ma sicuramente.
Soluzione #4: Riportare l’eccitazione!
Un’altra ragione per cui le coppie perdono interesse nel sesso è che si sentono come se fosse solo il controllo di qualcosa dalla lista delle cose da fare. Ancora peggio, se si sta programmando il sesso per cercare di avere un bambino.
Il sesso dovrebbe essere l’ultima cosa che cade in una routine prevedibile dopo il matrimonio! Quando diventa una routine, sembra che stiate facendo un lavoro di routine. E nessuno vuole fare cose che sembrano un lavoro di routine, sottolinea Anita.
Ancora una volta, comunicate.
Fate a turno. Raccontatevi una fantasia che avete, o qualcosa di nuovo che volete provare in camera da letto. Siate aperti ai suggerimenti dell’altro. Siate creativi e avventurosi.
Perché mia moglie non è interessata a me sessualmente: Non esitate a riportare il divertimento in camera da letto.
Ecco un consiglio. Non è la cosa più eccitante del mondo pensare a voi stessi come genitori. Quindi, quando andate in camera da letto, perché non provate a fare un gioco di ruolo? O provate a ricreare quelle scappatelle sessuali che avete fatto prima di sposarvi?
Ci sono una moltitudine di possibilità che vi aspettano davvero, se solo ci provaste. E se hai il sospetto che il tuo bambino urli nel mezzo di tutto questo, perché non scappare per una vacanza e chiedere ai tuoi di badare ai bambini per una notte?
Non scartare le possibilità senza nemmeno provare!
Cosa ti dice l’Anita?
Credo che la relazione possa davvero cambiare se ci investirete. Iniziate a guardare alcuni schemi che avete.
Quando iniziate a guardare le cose in modo diverso, potreste rendervi conto che non siete stati così aperti con qualcuno. Iniziate a sentire ciò che l’altra persona dice e fate uno sforzo per essere effettivamente più interessati a ciò che sta dicendo.
Questo piccolo cambiamento può far sì che qualcuno si senta apprezzato, e apprezzi di più anche te.
Dobbiamo essere più attenti ai nostri partner. Anche se è vero che siamo tutti stanchi e stressati, dobbiamo riconoscere che se investiamo molto di più nella nostra relazione ora, allora le cose andranno meglio più avanti.
Per gli uomini – cercate di essere un po’ più consapevoli di quello che fa vostra moglie. Invece di mangiare semplicemente il cibo che lei prepara, riconoscete quanto sforzo è stato fatto per preparare quel cibo. E ditele che riconoscete questo sforzo, perché questo fa la differenza.
Non sottovalutate mai l’importanza di parlare di quanto vi apprezzate a vicenda.
Stare insieme per molti anni fa sì che ci si dia per scontato. Ma non ci si rende conto di quanto qualcuno si senta spento perché è così stanco di tutta la situazione.
Per le donne – provate a chiedere, dite al vostro uomo cosa vorreste che facesse invece di indicare cosa non fa. E quando lui fa uno sforzo, riconoscetelo invece di sminuirlo. Gli uomini spesso si lamentano che non importa quello che fanno, non viene mai valorizzato, così dopo un po’ smettono di fare qualsiasi cosa.
Ricorda, non si tratta mai delle faccende di casa. Tua moglie non sta trattenendo il sesso perché non hai fatto la tua parte di faccende. È il messaggio che le hai mandato non pensando ai suoi bisogni.
Se vuoi saperne di più, o se pensi di aver bisogno di aiuto per il tuo matrimonio, puoi contattare Anita a [email protected], o visitare il suo sito web a http://lotustherapy.com.
Speriamo che questo ti metta le cose in prospettiva. Mamme, capire voi stesse e il motivo per cui reagite in quel modo potrebbe aiutarvi a comunicarlo ai vostri mariti, o a cambiare il vostro approccio.
E papà, per favore non date per scontato che le donne si lamentino perché è una loro qualità innata. Non stanno facendo una montagna da un mulino. Le faccende sembrano banali. Ma se iniziano a far perdere a tua moglie l’interesse per il sesso, allora c’è sicuramente un problema di fondo molto più grande che devi affrontare, subito!