Tra i milioni di utenti di Ambien, i medici stimano che i mangiatori di sonno sono migliaia. Colpendo meno di una persona su mille, il mangiare nel sonno è un effetto collaterale relativamente raro, dice Sanofi-Aventis, il produttore di Ambien. Le donne, molte delle quali hanno la depressione maggiore e possono anche prendere antidepressivi, formano la maggior parte di questi mangiatori di sonno.
Qual è il danno in poche persone che spuntano nelle ore piccole? Per prima cosa, non stanno facendo uno spuntino. Stanno divorando enormi porzioni di cibo altamente calorico, come barattoli di burro di arachidi, barrette di caramelle e intere pagnotte di pane. Ancora peggio, le persone non si ricordano di aver mangiato quando si svegliano, quindi il comportamento può persistere a lungo, portando potenzialmente a un eccessivo aumento di peso, ipertensione e diabete di tipo II. I mangiatori nel sonno sono anche in pericolo di mangiare qualcosa di tossico mentre inconsciamente si infilano il cibo in bocca, per non parlare dei rischi di accendere i fornelli o di brandire un coltello da cucina mentre dormono.
Pubblicità
Le abbuffate a letto possono avvenire anche senza Ambien. Almeno l’1% della popolazione probabilmente sperimenta un disturbo alimentare legato al sonno (SRED), non tutti prendono Ambien. Questo problema esisteva molto prima che la pillola è venuto sul mercato nel 1992. Ricerche su persone con SRED che non hanno preso farmaci hanno trovato storie correlate di sonnambulismo, sindrome delle gambe senza riposo e altri disturbi alimentari, come la bulimia.
Tuttavia, i ricercatori hanno evidenziato lo zolpidem come un potenziale stimolo per SRED in una piccola popolazione di utenti. Lo zolpidem stimola il neurotrasmettitore GABA, o messaggero chimico, nel cervello. Questo neurotrasmettitore dirige alcune cellule a spegnere il cervello in modo da poter dormire. Per alcune persone, oltre a spegnere l’interruttore del sonno, lo zolpidem accende il nostro bisogno naturale di mangiare.
Negli studi in cui i medici hanno cambiato le persone che avevano problemi con il mangiare durante il sonno con un’altra pillola, il SRED è scomparso. Di conseguenza, la U.S. Food and Drug Administration ha richiesto a tutti i fornitori di sonniferi di aggiungere avvertenze più forti sui rischi dell’attività del sonno sulle loro etichette nel 2006. Tuttavia, i medici prescrivono ancora Ambien perché, a parte i possibili effetti collaterali, fa addormentare le persone
Se stai prendendo Ambien o un altro sonnifero, i medici ti invitano a prenderlo come prescritto. Non mischiarlo con altri depressori, come l’alcol o i sonniferi da banco. Mescolare le due cose può aumentare le possibilità di camminare o mangiare nel sonno. Prendi Ambien solo quando sei a casa e pronto ad addormentarti per evitare di appisolarti al volante, al lavandino o sotto la doccia. Per quanto riguarda l’evitare di mangiare nel sonno dopo aver preso Ambien, se ti svegli con sale e briciole di pane nelle tue lenzuola e mozziconi di sigaretta imburrati al tuo fianco, dovresti probabilmente vedere un medico.
Per saperne di più su ciò che accade dopo aver chiuso gli occhi, esplora i link nella pagina successiva.
Pubblicità