Modifiche del seno
Il tuo seno diventerà più grande e più sodo dopo il parto. Produrranno il primo latte chiamato colostro. È di colore giallo. Il tuo latte cambia poi in un colore più lattiginoso (bianco).
Ci sarà un maggior volume di latte circa 3 giorni dopo la nascita del tuo bambino.
Ambito correlato
Colostro
Per iniziare bene l’allattamento
Perdita dei capelli
I tuoi capelli possono sembrare più spessi e più pieni durante la gravidanza. È comune che i capelli si diradino dopo la nascita del bambino. Si può notare una perdita temporanea di capelli dalla testa.
La perdita di capelli dopo il parto è chiamata telogen effluvium.
Si dice che questo colpisce 4 donne su 10 che hanno partorito nei 3 mesi precedenti. Aneddoticamente le cifre sono ancora più alte con la maggior parte delle donne che notano un certo grado di perdita di capelli.
Sintomi del telogen effluvium
Potresti notare più capelli:
- che escono quando ti spazzoli i capelli
- sotto la doccia
- sul tuo cuscino o intorno alla tua casa
Di solito i tuoi capelli diventano più sottili su tutto il tuo scalpo. Occasionalmente puoi avere delle chiazze dove la perdita di capelli è più evidente.
Cause del telogen effluvium
Il rapido cambiamento dei livelli ormonali dopo la nascita è uno “shock” per il tuo sistema. Questo fa sì che i tuoi capelli passino dalla fase di crescita alla fase di spargimento (telogen).
Trattamento dell’effluvio telogen
Nessun trattamento è necessario. Il telogen effluvium di solito si risolve completamente dopo 3-6 mesi. Questa è la durata normale della fase di spargimento prima che la fase di crescita ricominci.
Occasione il tuo medico di base può suggerire di fare esami del sangue per controllare i livelli di ferro e tiroide.
Se fumi, smettere di fumare ti aiuterà. Le sostanze chimiche nel fumo di sigaretta possono peggiorare l’aspetto dei tuoi capelli.
Mangia una dieta sana e varia. Gli alimenti che contengono ferro e proteine, frutta e verdura fresca possono aiutare. Prendi in considerazione l’assunzione di un integratore vitaminico progettato per l’allattamento o per le donne in fase postnatale.
.