La pelle grassa non è facile da gestire. Seguire un regime di cura della pelle per la pelle grassa comporta molte sfide. Devi fare attenzione a non provocare eruzioni cutanee idratando troppo o rendere la tua pelle opaca non idratandola affatto.
Abbiamo messo insieme alcuni semplici rimedi casalinghi che possono aiutarti a trovare l’equilibrio perfetto e assicurarti che il tuo regime di cura della pelle non sia vano. Continua a leggere per sapere come puoi preparare delle creme idratanti adatte alla tua pelle grassa.
Tabella dei contenuti
Perché è necessario idratare la pelle grassa?
La più grande sfida di avere la pelle grassa è mantenere il suo equilibrio di umidità. Ti fa evitare l’uso di creme idratanti perché hai paura di aumentare l’oleosità della tua pelle.
Questo è un male perché priva la tua pelle del viso della tanto necessaria idratazione. Per aggiungere a questo, l’uso regolare di detergenti chimici e lavaggi del viso può spogliare la pelle degli oli naturali e renderla opaca e secca.
A seconda di quanto è grassa la tua pelle, puoi scegliere di idratarla una o due volte al giorno. Nella prossima sezione, vedremo quando dovresti idratare la tua pelle.
Quando dovresti idratare la tua pelle?
Se hai la pelle grassa, devi usare una crema idratante:
- Dopo aver lavato il viso al mattino, perché il lavaggio del viso o il detergente può privare la tua pelle degli oli naturali.
- Dopo la doccia (usare una crema idratante leggera) perché aiuta a ripristinare l’equilibrio naturale di umidità della pelle.
- Alla fine della giornata, dopo aver lavato il viso (usare una crema idratante a base d’acqua), perché aiuta ad evitare che la pelle diventi troppo secca durante la notte.
Non tutte le creme idratanti formulate chimicamente sono adatte alla pelle grassa. Quindi, abbiamo compilato una lista di idratanti fatti in casa che possono aiutarti.
Modi naturali per idratare la pelle grassa
Latte
Il latte contiene acido lattico, che ha proprietà idratanti (1). Aiuta anche a mantenere la funzione di barriera della pelle.
Prendi un quarto di tazza di latte fresco e aggiungici qualche goccia di succo di lime. Mescolare bene e applicarlo sul viso. Lava via con acqua dopo 10 minuti. Puoi farlo una volta alla settimana.
Petali di rosa
La ricerca mostra che gli estratti di petali di rosa hanno effetti antinfiammatori sulla pelle (2). Sia i petali di rosa che l’acqua di rose hanno effetti tonificanti e astringenti sulla pelle (3).
Prendete dell’acqua di rose in una pentola e aggiungeteci una tazza di petali di rosa. Portare ad ebollizione. Raffreddare e filtrare la soluzione. Aggiungere il gel di aloe vera e mettere in frigo questa miscela. Applicatelo sul viso e lasciatelo in posa. Puoi farlo ogni sera prima di andare a letto.
Aloe Vera
L’aloe vera può non solo idratare la pelle ma anche proteggerla dai danni indotti dai raggi UV (4), (5).
Mescola un cucchiaino di cera carnauba, due o tre cucchiai di olio di jojoba e un cucchiaio di acqua. Sciogliere la miscela mettendola in un bagno d’acqua. Lasciare raffreddare e aggiungere il resto degli ingredienti e mescolare bene. Applicare questa crema idratante su viso e collo. Fatelo ogni sera prima di andare a letto.
Lemon And Honey
Il limone agisce come astringente. Il miele è un eccellente emolliente che non solo idrata la pelle, ma può anche ridurre l’acne (6).
Spremere il succo di un limone e aggiungervi il miele. Mescolare bene e applicarlo su viso e collo. Lavare via dopo 15 minuti. Ripeti questo 1-2 volte alla settimana per i migliori risultati.
Olio di girasole
L’olio di semi di girasole contiene acido linoleico che idrata la tua pelle e rafforza la barriera cutanea (7).
Prendi alcune gocce di olio di girasole e massaggialo sulla tua pelle. Lasciate agire. Fatelo almeno una volta al giorno per mantenere la vostra pelle idratata.
Fragola
Le fragole possiedono proprietà idratanti che possono promuovere una minore perdita di acqua transepidermica e lasciare la vostra pelle nutrita e idratata (8).
Passa due o tre fragole per ottenere una pasta densa e polposa. Aggiungere un cucchiaio di panna fresca e uno o due cucchiaini di miele a questa pasta e mescolare bene. Applicare questo impacco idratante su viso e collo. Risciacquare accuratamente dopo 10 minuti. Puoi farlo due volte alla settimana.
Olio di jojoba
L’olio di jojoba ha proprietà emollienti e umettanti (9). È usato come ingrediente nelle creme solari e negli idratanti grazie a queste proprietà.
Prendete qualche goccia di olio di jojoba nel vostro palmo. Massaggialo delicatamente sulla pelle dopo la doccia. In alternativa, puoi anche aggiungere qualche goccia di olio di jojoba alla tua crema idratante per il viso e applicarla su viso e collo dopo la doccia.
Tè verde
Il tè verde può aiutare a prevenire la perdita di acqua transepidermica e mantenere l’equilibrio di umidità della pelle (10). Lascia raffreddare e svuota il contenuto in una ciotola. Aggiungere il miele e applicare l’impacco su viso e collo. Lavare via dopo 10 minuti. Applicare questo impacco idratante 1-2 volte alla settimana.
Gestire la pelle grassa può essere impegnativo, ma usare la giusta crema idratante può aiutare a mantenere la pelle umida senza sentirla grassa. Inoltre, ricordati di fare un patch test prima di provare una di queste creme idratanti. Se si verifica qualsiasi reazione allergica, interrompere l’uso e consultare un medico o un dermatologo immediatamente.
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10 fonti
- Acidi lattici e lactobionici come composti tipicamente idratanti. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529 - Attività antinfiammatoria cutanea dell’estratto di petali di rosa (Rosa gallica) attraverso la riduzione della via di segnalazione MAPK, Food Science and Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/ - Studio di prefattibilità, Rose Water, Small and Medium Enterprise Development Authority,
Government of Pakistan.
http://www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA Rose Water.pdf - Effetto idratante di formulazioni cosmetiche contenenti estratto di Aloe vera in diverse concentrazioni valutato da tecniche di bioingegneria cutanea. Skin Research and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654 - ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Usi medicinali e cosmetici del miele d’api – Una revisione, Ayu, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/ - Effetti antinfiammatori e di riparazione della barriera cutanea dell’applicazione topica di alcuni oli vegetali, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ - Estratto CO2 supercritico dai semi di fragola come componente prezioso di composizioni detergenti delicate. International Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676 - Moisturizers for Acne, What are their Constituents? The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/ - L’uso dell’estratto di tè verde nelle formulazioni cosmetiche: non solo un principio attivo antiossidante. Dermatologic Therapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288
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