Se pensi che i tuoi mal di testa ed emicranie siano causati dallo stress, il metodo Irlen può aiutarti. I fattori ambientali possono scatenare lo stress. Il Metodo Irlen elimina i fattori ambientali che possono scatenare lo stress e causare mal di testa ed emicranie. Le cefalee da stress e i mal di testa senza causa medica possono essere legati alla sensibilità alla luce e alle attività ad alta intensità visiva ed eliminati con i Filtri Spettrali Irlen.
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Sfondo
Circa 18 milioni di americani soffrono di emicrania. Solo circa la metà sa di cosa soffrono. Gli altri sono trattati in modo inefficace o non sono trattati affatto. Chi soffre di mal di testa è tipicamente il gruppo di pazienti più frainteso, mal diagnosticato e maltrattato della medicina moderna.
Il mal di testa può essere un sintomo di una condizione medica più seria come un aneurisma, un tumore al cervello, un ictus, un TIA, una meningite, un’encefalite o la pressione alta. Se hai qualche dubbio sulla causa del tuo mal di testa o dell’emicrania, contatta il tuo medico per escludere queste possibili cause. Anche se i mal di testa possono essere molto fastidiosi, la maggior parte non sono associati a malattie gravi. Il trattamento di questi mal di testa da tensione o da “stress” è spesso elusivo e l’individuo è lasciato ad affrontare il dolore.
A volte le famiglie non prendono sul serio il dolore del loro bambino, soprattutto quando non ci sono problemi medici o visivi identificati. Queste lamentele possono essere viste come il modo del bambino di evitare la scuola o i compiti. Si può pensare che il bambino abbia un problema psicologico. Quando nessuno ascolta, il bambino impara presto a smettere di dirlo alla gente. Non è che i mal di testa siano spariti; il bambino semplicemente smette di segnalare il dolore. Il bambino si sente come se dovesse semplicemente convivere con il dolore.
Mal di testa diversi, cause diverse
La National Headache Foundation distingue 21 tipi di dolore alla testa. Il tipo più comune di mal di testa è chiamato mal di testa da tensione e si pensa che sia causato da stress emotivo. Il nome rivela la mancanza di certezza sulla causa e si ritiene che abbia cause psicologiche piuttosto che fisiche. Pochi progressi medici sono stati fatti per il trattamento negli ultimi 15 anni, e gli individui imparano a vivere con la cefalea tensiva.
Il Metodo Irlen &Mal di testa
Molti che soffrono di cefalea tensiva non sono consapevoli che i fattori ambientali possono essere causa di stress. Questi individui possono essere aiutati con il Metodo Irlen.
Altre cause di mal di testa
Alcune delle altre cause più comuni di mal di testa o emicranie sono:
- Sensibilità alimentare. Una varietà di cibi diversi può scatenare mal di testa per coloro che sono sensibili ad essi. Alcuni dei fattori scatenanti più comunemente riportati sono lo zucchero, il cioccolato, il formaggio, il vino rosso, il lievito, i latticini, il grano, il glutammato monosodico, i conservanti, gli additivi e i coloranti alimentari. Ricordate, qualsiasi cibo può causare mal di testa.
- Modelli alimentari. Alcuni individui devono mangiare piccoli pasti su base frequente o si sentono male o hanno mal di testa. Gli adulti spesso aspettano di avere un mal di testa prima di mangiare, e i bambini spesso non possono mangiare con la frequenza necessaria. È importante non aspettare finché non si hanno sintomi e imparare a mangiare ogni poche ore. Portare il cibo con sé. I bambini hanno bisogno di fare merenda a scuola, sia al mattino che al pomeriggio.
- Odori. Odori forti come profumi, saponi, spray, lozioni per le mani, spray per capelli, colonie, colle e pennarelli usati per scrivere su lavagne bianche a secco possono scatenare mal di testa in alcune persone.
- Rumori. I rumori forti e il rumore persistente possono scatenare il mal di testa. Oltre ad evitare situazioni rumorose, usa dei morbidi tappi per le orecchie per aiutare ad attutire i suoni offensivi.
- Anche gli ormoni, le allergie e i problemi al seno possono causare mal di testa.
AVVERTENZA: I MAL di testa, le emicranie e altri sintomi fisici possono essere dovuti a una condizione medica. VERIFICATE CON IL VOSTRO MEDICO PER ELIMINARE QUALSIASI POSSIBILE CAUSA MEDICA.
Cosa dicono i nostri clienti:
“Ero il bambino emicranico con mal di testa che ha iniziato a sei anni. Ho avuto 50 anni di mal di testa cronici; ma con i filtri Irlen, non ci sono più mal di testa legati alla sensibilità alla luce”. Elizabeth B., età 64
“Il venerdì era il giorno del mal di testa perché era il giorno del test. Poi dormivo tutto il venerdì pomeriggio per riprendermi dal mal di testa. I miei mal di testa sono iniziati in quarta elementare e sono continuati fino a 30 anni quando ho ricevuto i miei filtri Irlen. Ho pianto perché ero così felice di non avere più mal di testa”. Sherri H., MFT
“Mi viene il mal di testa molto velocemente e ce l’ho tutto il giorno a scuola e quando faccio i compiti. Ora con i miei filtri Irlen non ho più mal di testa. Incredibile! Non li tolgo mai. “Sarah B., età 13
“Ho avuto forti mal di testa ogni giorno della mia vita. Non potevo imparare l’ortografia. Mi dava un forte mal di testa quando guardavo le parole. Richiedeva tutta la mia attenzione. I mal di testa rendono difficile concentrarsi e ascoltare. Sono stato dai dottori, ho preso medicine e ho preso degli occhiali. Niente mi ha aiutato fino a Irlen Filters”. Deana S., Studentessa universitaria
“Ho avuto continui e intensi mal di testa da quando avevo 13 anni. Mi piace scrivere, ma il mal di testa martellante interrompeva i miei pensieri. Ho provato un sacco di farmaci diversi e anche un trattamento chiropratico, ma niente li ha mai fatti andare via tranne i miei filtri Irlen. Sono fantastici e ora sono una scrittrice creativa e prolifica”. Jennifer K., studentessa universitaria
Un caso di studio
Sue ha iniziato ad avere mal di testa in seconda elementare quando leggeva. Chiedeva di vedere l’infermiera della scuola; ma quando gli esami medici e visivi non trovarono un problema, le fu detto di “continuare a lavorare”. Smise di lamentarsi, ma i mal di testa non andarono via.
In prima media, oltre ad avere mal di testa quasi ogni giorno, aveva anche vertigini e mal di stomaco. Si sforzava di fare il suo lavoro, ma leggere la faceva stare ancora più male. Provò con pillole da banco e vari farmaci, che non l’aiutarono. I suoi mal di testa erano ormai quotidiani, e aveva anche emicranie.
Un giorno a scuola, Sue andò a parlare con la psicologa della scuola che le fece domande che nessun altro le aveva mai fatto. Chiese a Sue come si sentiva sotto le luci fluorescenti della classe e come si sentiva quando doveva leggere, scrivere o fare i compiti. Ad ogni domanda, Sue rispose “malata”. Questa è stata la chiave per ottenere l’aiuto di cui aveva bisogno. Ora indossa i suoi filtri spettrali Irlen da tre anni e non ha più dolori. Non soffre più di mal di testa ed emicranie. I bambini non inventano o creano sintomi fisici. I sintomi sono reali e i bambini devono essere creduti. Il primo passo per alleviare il mal di testa è la corretta identificazione del problema.
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