Lista di controllo del divorzio: Come prepararsi al divorzio

Come prepararsi al divorzio:

1. Mettere insieme una squadra
2. Raccogliere le informazioni personali
3. Identificare la tua proprietà personale
4. Organizzare i documenti legali
5. Consolidare le finanze Documenti
6. Organizza le tue finanze
7. Trova un posto dove vivere
8. Prenditi cura di te

Non fare errori: Il divorzio è straziante. È una specie di morte: la morte di un sogno, di un matrimonio, dei tuoi progetti. L’immagine che avevi della tua vita finisce improvvisamente in cenere. E per peggiorare le cose, ti rimane da sistemare un casino legale, emotivo, spirituale e finanziario.

Se sei lì adesso, ascoltami quando ti dico che mi dispiace tanto. È uno schifo. Ma tu sopravviverai. Se ti impegni in piccoli cambiamenti quotidiani – piccole vittorie – e ti connetti con altri in relazioni vulnerabili, ne uscirai più forte. Ho messo insieme questa lista di controllo del divorzio per aiutarti a prenderti cura di te stesso, delle tue finanze e del tuo futuro.

Per essere chiari: odio aver dovuto scrivere questo articolo. Raramente, se non mai, incoraggio il divorzio. In quasi tutte le situazioni, voglio che le persone salvino il loro matrimonio – mettendoci il duro lavoro e ricostruendo un’unione più forte, bella e duratura.

Ma se state affrontando la difficile realtà del divorzio, questa lista di controllo vi accompagnerà attraverso i passi della preparazione al divorzio. Quindi prendi una tazza di caffè o di tè e cominciamo.

E ricorda: La luce verrà dopo le tenebre.

Il divorzio è una sensazione di solitudine e di freddo. Alcuni giorni vorresti strisciare nel letto e non uscirne più. A volte fa bene ritirarsi e sentire l’oscuro dolore. Ma non può essere la tua principale strategia di coping.

Hai bisogno di prenderti cura di te stesso (ne riparleremo presto). Per ora, ecco la cosa più importante che dirò: Non puoi farlo da solo. Hai bisogno di altre persone. Non i tuoi figli e non solo i tuoi genitori. Avete bisogno di una banda. Una tribù. Una macchina piena di amici che ti guidano alle 2 del mattino. Queste persone dovrebbero avere buoni limiti, pelle spessa e i tuoi migliori interessi in mente.

Fai due cose quando scegli il tuo team di supporto. Primo, scegliete persone che possano sostenervi in diverse aree – perché il divorzio influisce su ogni centimetro quadrato della vostra vita.

Secondo, lasciate che ogni persona vi aiuti in modi appropriati. Il vostro avvocato non è il vostro terapista. Il vostro terapista non è il vostro amico. Il vostro amico non è il vostro avvocato (a meno che non sia davvero un avvocato). Invece di aspettarsi ingiustamente che le persone facciano cose che non possono fare, attenetevi alle competenze che possono dare nelle loro aree specifiche.

Costruite la vostra squadra per riempire questi ruoli:

Emotivo

A volte, parlare con un familiare o un amico fidato va bene in un momento di bisogno. Ma consiglio sempre di incontrare un consulente o un ministro professionista. Specialmente se state affrontando un trauma maggiore, come l’abuso domestico o di sostanze, o un trauma infantile provocato dal divorzio. Potresti aver bisogno solo di una sessione, o potresti aver bisogno di una guarigione profonda. In ogni caso, lascia che i tuoi amici siano i tuoi amici e appoggiati a dei professionisti per il lavoro pesante.

Fisico

Durante il divorzio, il tuo corpo entra in modalità lotta o fuga e produce tonnellate di adrenalina e cortisolo. Mantenere queste sostanze chimiche dello stress nel tuo sistema per molto tempo non è sano. Quindi prenditi cura del tuo corpo e presta attenzione ai tuoi bisogni anche quando non ne hai voglia. Vai in palestra con un amico. Vai a passeggiare con un compagno di lavoro a pranzo. Mangia bene. Dormi bene. Scegliete meno caffeina, meno alcol, meno Netflix e meno solitudine.

Legale

Mentre è possibile portare a termine un divorzio amichevole con una tonnellata di maturità reciproca, la maggior parte delle persone ha bisogno di un avvocato divorzista. Un buon avvocato vi aiuterà a capire i vostri diritti, le responsabilità e tutto il discorso legale in modo da poter fare scelte educate sul vostro futuro. Assicuratevi solo che il vostro avvocato abbia il cuore di un insegnante, non il cuore di un esperto di demolizioni nucleari.

Ascoltatemi su questo: Non vincerai se usi il tuo avvocato come arma per fare la guerra al tuo ex. Potreste ottenere la casa, il cassettone o il cane. Ma perderai la tua dignità e farai del male ai tuoi figli. Vincete quando lasciate che il vostro avvocato vi aiuti a chiudere legalmente la relazione, e poi andate avanti. Inoltre, ogni scambio con un avvocato costa denaro. Risparmierai molto tempo e denaro se terrai sotto controllo le tue emozioni e farai una lista prima del tempo di ciò che vuoi discutere con il tuo avvocato.

Finanziario

I cambiamenti finanziari saranno alcuni dei tuoi maggiori fattori di stress, quindi parla con un pianificatore finanziario. Hanno accompagnato altri clienti attraverso il divorzio e possono aiutarvi a prendere buone decisioni finanziarie.

Avrete anche bisogno di dare un’occhiata lunga e dura a tutte le vostre polizze assicurative (più avanti su questo). Per ora, trova un broker locale di fiducia che possa farti avere le migliori tariffe e la maggiore copertura.

Spirituale

Il divorzio causa un profondo dolore nella tua anima. Puoi mettere in dubbio il tuo valore o il tuo giudizio: Come ha potuto questa persona lasciarti? Come hai potuto scegliere qualcuno che ti avrebbe fatto così male? Cosa c’è di sbagliato in te? Cosa c’era di sbagliato in loro?

Se sei una persona di fede, potresti mettere in discussione il tuo posto nella tua comunità religiosa, il tuo rapporto con Dio o persino la tua salvezza. La gente uscirà allo scoperto dicendo cose stupide e fuorvianti su di te, su Dio e sul tuo futuro.

Ma la verità è che – indipendentemente dalla tua fede – tu vali amore e rispetto. Dio non ti ha abbandonato. Tu sei prezioso. Trova persone compassionevoli che camminino con te e ti dicano: “Amico, è uno schifo. Non conosco la risposta. Ma lo faremo insieme”.

Bambini

Il divorzio fa male ai bambini. La tensione relazionale, le estenuanti battaglie in tribunale, il cestinare il coniuge, l’usare i figli come merce di scambio e il nascondere loro le cose, sono tutti fattori che creano un trauma duraturo.

Se sei un genitore, ricorda che i tuoi figli non sono nella tua squadra di supporto emotivo! Tu sei nella loro. Il tuo compito è quello di amare, proteggere, sostenere e connetterti con i tuoi figli. Non importa se hanno due o 22 anni, lotteranno con le conseguenze della separazione dei loro genitori. E probabilmente si sentiranno come se fosse colpa loro.

I bambini, specialmente quelli piccoli, si vedono come metà mamma e metà papà. Quindi, anche se il vostro futuro ex potrebbe essere orribile, decidete di non parlare male di loro davanti ai vostri figli. Quando i bambini sentono quelle parole velenose, assorbono anche quel veleno. Credono che la metà di loro sia cattiva. La separazione è già dolorosa – non ferirli ancora di più con parole poco gentili.

Non metterli nemmeno contro il tuo coniuge. I vostri figli non sono spie per fare la spia su quello che dice il vostro coniuge o strumenti per “vincere” il divorzio. Non costringeteli a giocare quel ruolo.

Invece, mostrate come si presenta il lutto – in dosi adeguate all’età. Lasciate che i vostri figli sappiano che state soffrendo. Lasciate che vedano le lacrime… e la guarigione. Lasciate che vi vedano con gli amici o spegnere la TV per fare delle passeggiate. Tienili stretti e digli “ti voglio bene” ogni giorno.

E trova delle persone che ti aiutino a sostenerli, come un leader dei giovani, il loro allenatore preferito o un consulente scolastico. Perché anche se rassicuri i tuoi figli che possono parlare con te, potrebbero preferire qualcuno più lontano dalla situazione. E va bene così!

Durante il divorzio, vi sentirete soli, spaventati e sopraffatti. Alcuni giorni saranno di buio pesante e di tende tirate. Altri giorni, avrete voglia di cantare (preferibilmente canzoni rock anni ’80). Raduna la tua squadra per amare e sostenere te e i tuoi figli ogni giorno.

Trovare la tua squadra di supporto richiede tempo. Quindi, mentre metti insieme le persone, preparati al divorzio raccogliendo questi quattro tipi di informazioni personali:

Informazioni individuali

Alcune di queste informazioni su di te e sul tuo coniuge sono per scopi pratici o anche di sicurezza. Cose che prima condividevate devono essere private ora. Potrebbe non essere un grosso problema se il tuo ex usa il tuo Disney+, ma potrebbe fare dei seri danni finanziari ed emotivi se ha accesso alla tua posta, email o conto bancario.

Potresti aver bisogno di cambiare le password, ottenere un nuovo indirizzo email, o ottenere una casella postale dove puoi ricevere in sicurezza la posta dal tuo avvocato. Questi limiti possono essere difficili da impostare, ma sono fondamentali.

E alcune di queste informazioni aiutano nel processo legale. Il tuo avvocato ha bisogno di una prova di residenza per seguire le leggi sul divorzio del tuo stato. E il giudice ha bisogno di sapere quanto guadagnate tu e il tuo coniuge per poter assegnare il mantenimento dei figli e gli alimenti.

Hai bisogno di queste informazioni:

	Tu	Il tuo coniuge
Nome legale completo nome	✔️	✔️
Data di nascita	✔️	✔️
Indirizzo dove gli avvocati possono inviare o servire documenti legali	✔️	✔️
Prova di residenza nello stato	✔️
Numero di sicurezza sociale	✔️	✔️
Nome del datore di lavoro e informazioni di contatto	✔️	✔️
Lunghezza dell’impiego	✔️	✔️
Salario o salario orario salario	✔️	✔️
Nomi e password di tutti gli account online	✔️

Informazioni matrimoniali

Parlare della propria storia matrimoniale sarà doloroso. Ma dovete scegliere di essere vulnerabili e coraggiosi condividendo questi dettagli con il vostro avvocato:

– Copie dei certificati di matrimonio e di divorzio passati, e perché avete divorziato
– Quando e dove tu e il tuo coniuge vi siete sposati
– I nomi delle persone che hanno firmato la tua licenza di matrimonio
– Ogni data e ora in cui tu e il tuo coniuge siete andati insieme da un consulente matrimoniale – o quando ci sei andato da solo se il tuo coniuge si è rifiutato di andarci
– Motivi del divorzio, come infedeltà, sostanze o abusi coniugali, incompatibilità, ecc.

Si appoggi alla sua squadra di supporto mentre raccoglie queste informazioni. E ricordate: Questa lista è per il tuo avvocato, quindi sii professionale e preciso. Non scrivere: “Perché quello stupido, bugiardo idiota mi ha tradito per 10 anni”. Risparmiate questo sproloquio per il vostro consulente. Per l’avvocato, scrivete: “Infedeltà durante tutto il matrimonio”.

Informazioni sul divorzio

Se siete più avanti nel processo, voi o il vostro coniuge potreste già avere degli ordini temporanei in vigore. Se è così, tenete questi documenti a portata di mano:

– Ordine restrittivo
– Ordine di custodia dei figli
– Ordine di visita
– Accordo prematrimoniale o postmatrimoniale
– Accordo di separazione

Informazioni sui figli

Sembra strano, ma potresti non aver bisogno di informazioni per tutti i tuoi figli. Quindi definiamo quali figli intendiamo.

Bambini che sono:	Sotto i 18 anni	Oltre i 18 anni	Oltre i 18 anni con una lungaa lungo termine
I tuoi e quelli del tuo coniuge biologicamente	Sì	No	Sì
Adottato	Sì	No	Sì
Dal vostro	Sì	No	Sì
Dal passato matrimonio del tuo coniuge	Sì	No	Sì

Potresti dover cercare le informazioni di ogni figlio, il che non è divertente anche se il tuo coniuge ti aiuta. Tieni duro. Puoi fare questo. Avrai bisogno di:

• Nome completo e data di nascita
• Carta di previdenza sociale e certificato di nascita
• Anamnesi medica, farmaci, istruzioni per cure speciali e informazioni sulle allergie
• Informazioni di contatto per il tuo bambino.
  • Medico di famiglia, dentista, oculista o specialisti
  • Scuola
  • Asilo nido o custode
• Una descrizione degli attuali accordi per la custodia dei bambini
• Una descrizione degli attuali accordi per la custodia e gli indirizzi dei luoghi dove avvengono le visite
• Importi del mantenimento dei bambini che già ricevi o paghi
• Un elenco accurato delle spese, come tasse scolastiche, le fatture mediche, i vestiti, lo sport, le lezioni di musica e così via
• Il nome e il numero della polizza per l’assicurazione sanitaria di tuo figlio
• I registri dell’adozione
• Un vero e proprio calendario dove scrivi gli orari delle visite e i passaggi di custodia (in questo modo, non ti perderai nulla, e i tuoi figli sapranno che ti interessa)

A volte, coniugi dispettosi nascondono documenti su se stessi, i bambini o anche il loro ex. Se questo accade, non rotolatevi nel fango con un maiale! Vale a dire, non pareggiare i conti con un comportamento più infantile. Invece, chiedete al vostro avvocato come presentare mozioni formali per ottenere questi documenti.

Parte del divorzio è decidere chi prende cosa. Si è tentati di prendere i beni personali per punire il proprio coniuge. Ma non fatelo. Tutti perdono in questo modo, anche tu. Quindi sii giusto e abbi integrità.

Il primo passo è fare l’inventario delle cose che possiedi individualmente o insieme al tuo coniuge. Elencate ogni oggetto e il suo valore, raccogliete ogni documento pertinente, poi completate il tutto con una foto in modo da avere la prova di ciò che possedete.

Proprietà personale	Esempi	Lavoro di carta
Case e terreni	Casa principale e acri Case di vacanza Proprietà in affitto Condomini Terreni sfitti Edifici (stalle, officine, ecc.)	Deed Polizza assicurativa Informazioni sulle tasse di proprietà Estratto di mutuo o linea di credito Estratto del mutuo o della linea di credito al momento della separazione
Veicoli	Autisti quotidiani (auto, SUV, camion) Auto sportive, da esposizione o da corsa Motociclette RV, camper, motorhome Barche, moto d’acqua, moto d’acqua Mobili da neve Veicoli fuoristrada Aerei Rimorchi per il trasporto di veicoli, attrezzature o bestiame Veicoli da lavoro (dumper, rimorchi per trattori, ecc.)	Registrazione Titolo Numero VIN Polizza assicurativa Estratto di prestito attuale Estratto di prestito dal il momento della separazione Garanzia
Macchinari	Tosaerba Trattori Impianti (grader box, caricatori frontali, scavatori di buche, ecc.) Escavatori Bulldozer Spazzaneve, spazzaneve Qualunque altro macchinario leggero o pesante che possiedi	Fattura di vendita Numero di serie o VIN Polizza assicurativa Estratto di prestito corrente dichiarazione Dichiarazione di prestito dal momento della separazione Garanzia
Cose di casa	Mobili interni ed esterni Letto e biancheria Elettronica Cucine Grill Decorazione	Ricevuta Estratto di prestito attuale Estratto di prestito dal momento della separazione Garanzia
Oggetti personali	Antiquariato Gioielli Strumenti Collezioni di figurine, ecc. Attrezzature ricreative (da campeggio o sportive) Tutto ciò che si trova nella tua cassetta di sicurezza in banca Foto di famiglia o altri oggetti di grande valore sentimentale	Ricetta Garanzia
Animali e bestiame	Gatti Cani Uccelli Rettili Cavalli Bestiame Suini Polli Prodotti e attrezzature per la cura degli animali (cibo, lettiere, guinzagli, giocattoli, casse, selle, carriole, ecc.)	Fattura di vendita o documenti di adozione Documenti di registrazione Informazioni per contattare il veterinario e (per i cavalli) il maniscalco Registri di vaccinazione e storia medica Un elenco di farmaci, allergie e istruzioni per la cura di ogni animale o gruppo di animali Ricevimenti o garanzie per le forniture

Puoi far valutare questi oggetti da professionisti o farlo tu stesso con qualche ricerca online. Puoi anche raggruppare piccoli oggetti per risparmiare tempo. Si potrebbe dire: “Vari utensili da cucina. Valore sconosciuto”. Poi, focalizza il tuo inventario su specifici oggetti di valore che vuoi proteggere.

E non preoccuparti se hai perso una o due ricevute. Basta raccogliere i documenti che hai e ottenere valutazioni accurate.

Okay-ora è il momento di raccogliere tutti i tuoi documenti legali. Questo può sembrare noioso, ma credetemi: È importante. Se non sai dove sono i documenti o il tuo coniuge si comporta come un moccioso, il tuo avvocato può aiutarti a ottenere questi importanti documenti:

Piani di fine vitavita	Polizze assicurative	Richiarazioni fiscali	Aziende (di proprietà tua e/o del tuo coniuge)
Volontà Potere di procura Direttive anticipate di assistenza sanitaria	Proprietario o affittuario della casa Auto Vita Invaliditàdisabilità Assistenza a lungo termine Umbrella Furto d’identità	Tre anni di W-2s O tre anni di 1099s	Registrazioni, brevetti o marchi Ricevute Richiarazioni fiscali Informazioni sui libri paga

In pratica, fai una copia di qualsiasi documento legale che provi le tue informazioni personali o che si riferisca a piani assicurativi o di fine vita.

Aggiorna la tua assicurazione

Hai bisogno di polizze assicurative solo a tuo nome così non sei più finanziariamente responsabile per il tuo ex o per le sue cose. Altrimenti, se il tuo ex distrugge la sua auto dopo il divorzio, potresti essere responsabile se il tuo nome è ancora sulla polizza.

L’assicurazione sanitaria è un po’ diversa, dato che l’assicurato non può abbandonare il coniuge o i figli fino a quando il divorzio è definitivo. Ma può essere più facile andare avanti e ottenere la propria assicurazione. La chiave è imparare a confrontare i piani sanitari in modo da poter ottenere quello giusto per voi.

Un’altra ragione per aggiornare la tua assicurazione è nominare un nuovo beneficiario. L’assicurazione sulla vita e i pagamenti di invalidità dovrebbero andare ai cari che dipendono dal tuo reddito, non al tuo ex. E già che ci sei, assicurati di avere una polizza vita a termine del valore di 10-12 volte il tuo reddito annuale.

Infine, hai bisogno di protezione contro il furto di identità. Nel 2019, gli americani hanno riportato oltre 3,2 milioni di casi di frode e furto di identità.1 E il divorzio ti rende extra vulnerabile alle frodi da parte di truffatori o persino del tuo ex. Con la protezione contro il furto d’identità, un team di esperti ti aiuterà a recuperare le tue informazioni – e i tuoi soldi – se qualcuno cerca di truffarti.

Aggiorna il tuo testamento e le deleghe

Come l’assicurazione sulla vita, il tuo testamento dovrebbe beneficiare i tuoi figli e altri cari. Dovrete aggiornarlo in modo che le vostre cose e i vostri soldi vadano a loro, non al vostro ex. Assicurati solo di aspettare che il divorzio sia definitivo in modo da sapere quali beni includere.

Il tuo ex dovrebbe essere il tutore dei bambini, così possono vivere con l’altro genitore se ti succede qualcosa. A meno che i bambini non siano al sicuro con il tuo ex. In questo caso, scegliete qualcuno affidabile e responsabile.

Quando create un testamento online dopo il divorzio, dovreste aggiornare anche le vostre procure. Dopo tutto, volete davvero che il vostro ex prenda le decisioni finanziarie o mediche al posto vostro?

Le lotte per il denaro sono una delle principali cause di divorzio, e trovare il vostro equilibrio finanziario dopo può essere spaventoso. Per ora, concentratevi su ciò che potete controllare e non scendete in tane di coniglio su ciò che potrebbe accadere. Inizia con questi passi:

Raccogli i documenti finanziari

Hai già raccolto alcuni documenti finanziari con le tue informazioni personali. Ma ora è il momento di fare un’immersione profonda in ogni categoria del tuo denaro. Ecco cosa ti serve sia per te che per il tuo coniuge:

Categoria	Cosa ti serve da entrambe le parti
Banca	Numeri di conto Estratto conto corrente estratto conto
Cash	Una lista degli importi di tutti i contanti che tieni in casa
Rapporto di credito	Una copia del tuo attuale rapporto di credito da Equifax, Experian o TransUnion
Conto di risparmio sanitario	Numero del conto Estratto conto corrente
Eredità	Importo di qualsiasi eredità ricevuta prima o dopo aver sposato il coniuge Descrizione di come (o se) hai speso l’eredità
Debito ipotecario e linee di credito per la casa	Una dichiarazione di prestito attuale Una dichiarazione di prestito dal momento della separazione Prova di qualsiasi pagamento ipotecario che hai fatto da quando hai lasciato la casa
Non-debito ipotecario (auto, prestiti per studenti, carte di credito, ecc.)	Una dichiarazione di prestito attuale Una dichiarazione di prestito dal momento della separazione
Prestiti personali	Una lista di chiunque ti deve dei soldi Quanto ti deve Quando dovrebbe ripagarti
Conto(i) pensionistico(i)	Numeri di conto Estratto conto corrente Ordine qualificato di relazioni domestiche (solo se il giudice ordina al tuo coniuge di trasferire denaro nel tuo conto pensionistico)

Mentre sei lì, raccogliete le informazioni di accesso per tutti i vostri conti. Poi cambiate immediatamente le vostre password in modo che il vostro coniuge non possa accedervi.

Separate le vostre finanze

Quando vi sposate, il “suo” e il “suo” diventano “nostri”, ed è per questo che qui alla Ramsey siamo molto favorevoli ai conti bancari congiunti. Ma durante un divorzio, devi tracciare nuovi confini per proteggere te stesso e il tuo denaro.

Prendi i tuoi conti correnti e di risparmio e dirotta i tuoi assegni immediatamente. Se sei pronto per il Baby Step 4 (investire il 15% del tuo reddito), crea il tuo conto pensione. E se rimani in casa, metti le utenze, gli abbonamenti digitali e altre bollette a tuo nome.

Questi cambiamenti sono di solito abbastanza facili. Ma sbarazzarsi del debito del proprio coniuge? Non così tanto. Molte persone pensano di essere fuori pericolo se il tribunale del divorzio ordina al loro coniuge di pagare un debito. Ma la verità è che si è ancora responsabili del debito a proprio nome, anche se al coniuge viene detto di pagarlo.

Se non lo fanno, di solito è meglio saldare il debito per pochi spiccioli. Sì, fa schifo essere bloccati con il conto. Ma sistemare varrà la pena per uscire dal debito e ricostruire le tue finanze senza il tuo ex irresponsabile.

Metti in atto un fondo di emergenza

Hai sentito il detto: “Quando piove, diluvia”. Bene, il tuo fondo di emergenza è il tuo ombrello. Perché anche durante questa tempesta di merda di divorzio, altri disastri accadranno ancora. Il tuo fondo di emergenza ti salva quando il tuo scaldabagno perde, tuo figlio si rompe un braccio o la tua macchina sputa olio per tutto il vialetto. Accumula più contanti che puoi, il più velocemente possibile. Anche se stai pagando il debito non ipotecario al Baby Step 2, metti in pausa la tua palla di neve del debito e fai solo i pagamenti minimi in modo da poter pagare le bollette e l’avvocato.

Fate un budget mensile

In questo momento, potreste sentirvi scoraggiati – o addirittura terrorizzati – riguardo al denaro. Il divorzio è costoso, ed è normale sentirsi in alto mare dal punto di vista finanziario. Aspettatevi di sentirvi vulnerabili. Ecco perché hai la tua squadra di supporto. Sono la vostra ancora, quindi teneteveli stretti.

Anche se può sembrare difficile, voglio che tu pensi ad un futuro finanziario positivo. Ora è il momento di prendere il controllo del tuo denaro. Poi, una volta che il divorzio sarà definitivo, potrai diventare senza debiti e vivere i tuoi sogni finanziari.

Scrivi questi sogni e un budget mensile. I sogni vi motiveranno a rispettare il budget. Il budget ti aiuterà a fissare dei limiti di spesa sani in modo da poter raggiungere i sogni. Ed entrambi vi aiuteranno a tenere la testa fuori dall’acqua durante il divorzio.

Aumenta il tuo reddito

Il divorzio cambia le tue finanze – perdendo il reddito del tuo coniuge, tornando a lavorare, pagando il mantenimento dei figli o traslocando (di più su questo tra un minuto). Le perdite economiche possono essere particolarmente dure per i genitori single con custodia esclusiva. Quindi è importante essere realistici sulle proprie finanze.

Se non puoi pagare le bollette con quello che guadagni e tagli tutto il resto, devi mettere in pausa altri piani e fare più soldi. Questo fa schifo e fa male.

Potresti aver bisogno di intraprendere una nuova carriera, turni extra o un’attività secondaria come consegnare pizze. Siate creativi o chiedete aiuto per la cura dei bambini. E ricordate, questa stagione difficile non è per sempre. Sii orgoglioso di te stesso per aver preso il controllo della tua vita.

Alcune coppie vivono insieme finché il divorzio non è definitivo. Ma di solito, qualcuno deve trasferirsi. Se vivere con il tuo coniuge è troppo doloroso, inizia a guardare le tue opzioni. E se tu o i tuoi figli non siete sicuri a casa, uscite immediatamente!

Il trasloco è doloroso in molti modi. Emotivamente, rende la separazione più reale. Finanziariamente, può essere un peso, specialmente se sei in affitto e paghi ancora la casa coniugale. Quindi è importante scegliere l’alloggio giusto.

Se rimani in casa

Potresti sentirti come se avessi vinto se riesci a tenere la casa. Ma ora devi essere in grado di permettertela. “Abbordabile” significa che il tuo affitto o mutuo costa meno del 25% del tuo stipendio. Un po’ di più e devi considerare altre opzioni.

Il tuo coniuge è disposto o obbligato a fare i pagamenti? C’è un altro modo per rimanere a galla? Se no, potreste dover vendere la casa e trasferirvi. (Parla prima con il tuo coniuge se la casa è ancora a suo nome, però!)

Non tenere una casa che non puoi permetterti per sentirti vittorioso o mantenere le apparenze. Sii realistico e umile: il tuo divorzio non è come quelli dei film. Se non te lo puoi permettere, non te lo puoi permettere.

Se ti trasferisci

La stessa regola vale ancora: Il tuo nuovo posto dovrebbe costare il 25% o meno del tuo stipendio.

Potresti pensare: “È impossibile! Questa zona è costosa” o “Non ho alcun credito – il mio coniuge ha fatto i soldi”. Anche le persone con un reddito elevato pensano di non poter trovare un nuovo alloggio dopo il divorzio per questi motivi. Ma è possibile trovare un appartamento o anche comprare una casa senza un punteggio di credito. Infatti, nessun punteggio di credito può effettivamente essere buono.

La maggior parte dei complessi di appartamenti vi affitteranno se avete una prova di reddito. E alcune compagnie di mutui fanno una sottoscrizione manuale: Guardano il quadro generale delle vostre finanze e ciò che potete davvero permettervi, invece di negarvi sulla base di uno stupido punteggio di credito.

Così puoi trovare un alloggio. Anche se dovrai trasferirti, ridimensionarti o fare dei cambiamenti nello stile di vita. Mettiti in contatto con un ottimo agente immobiliare che ti aiuti a trovare un posto sicuro e conveniente. Oppure mettiti con gli amici e trova un appartamento a breve termine mentre capisci i tuoi prossimi passi.

Il divorzio è orribile, anche se tu e il tuo futuro ex siete in buoni rapporti. In caso contrario, è ancora peggio. Non posso sottolineare abbastanza quanto sia importante prendersi cura di se stessi e soffrire.

Concedi a te stesso il permesso di soffrire

Devi lasciarti soffrire per la perdita del tuo matrimonio. Hai bisogno di soffrire per i pranzi del Ringraziamento che non avrai, per il portico che non costruirai mai, per l’amico e il partner genitoriale che hai perso, e per il cuore spezzato che non ti aspettavi. Non saltate questo importante passo.

Il dolore è naturale, disordinato e diverso per tutti. Tieni il tuo team vicino mentre lavori attraverso questi sentimenti.

Mantenete un atteggiamento civile

L’ho detto diverse volte, ma è abbastanza importante da ripeterlo: Non andare in guerra contro il tuo ex. Potresti aver bisogno di raddoppiare per fare ciò che è meglio per i tuoi figli, ma non cercare di punire il tuo coniuge. Le uniche persone che vincono le guerre di divorzio sono gli avvocati.

Il divorzio astioso è una frase legale che puoi sentire se tu e il tuo coniuge siete in cattivi rapporti. Significa che voi – o il vostro coniuge – state peggiorando il processo legale scatenando la vostra ferita, rabbia o risentimento sull’altra persona.

Non fraintendetemi: è allettante cercare di vendicarsi del vostro coniuge per il dolore che vi ha inflitto. Ma il dispetto non vi guarirà. Non ti ridarà il tempo e l’energia che hai riversato in questo matrimonio. Non farà sì che l’altra persona si comporti come vuoi tu. Infatti, andare in guerra durante il divorzio è come bere veleno e sperare che il tuo ex muoia. Non lo faranno. Farà solo ammalare te e i tuoi figli.

E può rovinare le tue possibilità in tribunale, le tue relazioni familiari e le tue finanze. Se ti comporti in modo ostile, metti i tuoi figli contro l’altro genitore, il partito o la data prima che il divorzio sia definitivo, il giudice potrebbe assegnare al tuo coniuge più soldi, proprietà o tempo con i bambini.

Tenete quindi il divorzio (e i vostri sentimenti al riguardo) fuori dai social media. Non inviate testi o e-mail scortesi, brutti o relativi alla relazione. Non parlare male del tuo coniuge in pubblico. Si sentirà bene per un minuto, ma farà molti più danni di quanti ne valga la pena. Quando hai bisogno di piangere e soffrire, fallo con la tua squadra a porte chiuse.

Crea una nuova immagine per la tua vita

Ora è il momento di iniziare a prenderti cura di te stesso in modi che forse non hai mai avuto. Quindi siediti con un diario, una tazza di caffè e un buon amico, e fai una sessione di sogni. Cosa vuoi veramente? Chi vuoi essere? Qual è qualcosa che hai sempre voluto provare ma di cui avevi paura?

Forse ora finalmente tratti bene il tuo corpo. Forse dipingi o saldi. Forse torni a scuola, cambi carriera o viaggi. Qualunque cosa sana e stimolante accenda il tuo interesse, perseguila.

Perché un giorno ti sveglierai e il divorzio per cui hai fatto tutti questi passi sarà finito. E la tua vita sarà piena di persone e cose che ti danno gioia, perché hai scelto questo.

Ottieni più supporto

Una volta che hai una sessione di sogni e fissato obiettivi chiari, fai un’altra cosa: collegati con un coach finanziario che può aiutarti a realizzare quei sogni insegnandoti come vincere con i soldi.

E anche nei giorni difficili, ricorda che c’è speranza. Sarete stupiti di dove andate e cosa fate quando completate questa lista di controllo del divorzio.

Riconosci questo momento difficile. Soffrirne. Poi vai a farti coraggio, perché sei degno di amore, di gioia e di una vita piena.

Stai bene.