In un momento in cui le donne sono sempre più sotto il rischio di essere palpeggiate, molestate, molestate e violentate apertamente, con la folla che si riunisce solo per guardare l’atto orrendo, è imperativo che le donne pratichino un’arte marziale e si difendano. Mentre qualsiasi arte marziale funzionerebbe bene in strada se si è ricevuto l’allenamento in esso per un periodo di tempo significativo, ci sono alcune arti marziali che possono rivelarsi più efficaci e più adatti a voi di altri. Qui, diamo uno sguardo a sei forme efficaci.
Judo
Luogo di origine: Giappone
Fonte immagine: FirstRace TV
Il judo è un sistema di arti marziali che si concentra su lanci e sottomissioni piuttosto che su pugni forti o calci veloci. Questo ti aiuta a non concentrarti troppo sulla costruzione di un corpo forte e d’acciaio, e a prestare invece attenzione a mosse semplici che ti aiutano a bloccare o sbattere a terra il tuo avversario – un insieme di mosse letali per la strada.
Wing Chun
Luogo di origine: Cina
Fonte immagine: Wing Chun Illustrated
Si dà il caso che il Wing Chun sia stato inventato da una donna, Ng Mui, e forse usato per la prima volta in combattimento da un’altra donna, Yim Wing-Chun, che si allenò direttamente sotto Mui. Si tratta di un sistema di combattimento a distanza ravvicinata, efficace per le donne poiché la natura degli attacchi contro di loro è spesso a distanza ravvicinata. I pugni composti e la deviazione della forza sono particolarmente letali in strada.
Aikido
Luogo di origine: Giappone
Fonte dell’immagine: Guillame Erard
L’Aikido è un’arte marziale che non richiede l’uso della forza su un’altra persona. Si basa invece sul principio di usare la forza di un altro per abbatterlo – ma in un atto di armonizzazione, non di sconfitta dell’avversario. Questo è forse uno dei più efficaci poiché si basa su rapidi lanci e chiusure per neutralizzare un conflitto, senza doversi impegnare in una lunga battaglia.
Tae Kwon Do
Luogo di origine: Corea
Fonte immagine: Hwang’s Martial Arts
L’arte marziale coreana Tae Kwon Do è spesso trattata come uno sport. Questo sistema, il cui nome si traduce in “la via dei pugni e dei calci”, è molto più di uno sport. Ha mosse letali che possono danneggiare un avversario. È particolarmente efficace per le donne perché le donne possono compensare una forza relativamente più debole della parte superiore del corpo con l’aiuto di calci fulminei.
Muay Thai
Luogo di origine: Thailandia
Fonte immagine: Double Dragon
Il Muay Thai è efficace nelle strade per le donne poiché si basa sull’uso di gomiti, ginocchia e testa, tutti più duri di un pugno, che impiega molto tempo per diventare abbastanza duro da assorbire danni e abbastanza forte da causarli. Il gomito, il ginocchio e la testa sono meglio in grado di infliggere danni ad un altro senza subire lesioni a te stesso, se fatto bene.
Krav Maga
Luogo di origine: Israele
Fonte dell’immagine: Krav Maga Global
Il Krav Maga è diverso dalle altre arti marziali nel senso che è privo di una base spirituale ed è semplicemente destinato a causare gravi ferite all’avversario. Come praticante di Krav Maga, una donna può imparare ad usare qualsiasi parte del suo corpo come un’arma, specialmente le ginocchia e i gomiti, oltre ad essere equipaggiata per neutralizzare efficacemente situazioni violente sia armate che disarmate.