Ricordi al liceo quando potevi limonare per ore, ed era praticamente la cosa migliore di sempre? Poi siamo diventati tutti adulti e le pesanti sessioni di dry-humping sono state scambiate quasi esclusivamente per sette minuti di penetrazione sub-parziale che non ha nemmeno portato ad un orgasmo? Yuuuup, anche io. E fa schifo.
Ma se sei come me e ti ritrovi a sentire la mancanza di un po’ di quell’accumulo di arrapamento che hai sperimentato quando eri un adolescente, lascia che ti metta su qualcosa che hai seriamente dormito: l’outercourse.
Il termine è stato sviluppato negli anni ’80 quando il “sesso più sicuro” è diventato una cosa di casa, dice la sessuologa di Good Vibrations Carol Queen, autrice di Exhibitionism for the Shy. Lo scopo era “aiutare le persone a differenziare tra il rapporto sessuale e tutte le cose sexy che possono essere godute senza penetrazione”, dice Queen.
E sì, è davvero fantastico. Permettetemi di spiegarvi tutto quello che c’è da sapere su questo atto sexy e consensuale che potrebbe diventare la vostra nuova forma preferita di espressione sensuale.
Cos’è il rapporto sessuale?
L’outercourse è un’attività sessuale in cui le persone ricevono un piacere sessuale non penetrativo. “I dettagli di ciò che questo significa è soggettivo da persona a persona in base ai loro confini”, dice Tyomi Morgan, sessuologa certificata e pleasure coach. “Alcune persone considerano outercourse tutto tranne il pene nella vagina. Altri escludono la penetrazione di qualsiasi tipo, comprese le dita, i sex toys e il sesso anale.”
Questo significa che praticamente tutto ciò che si fa di sessuale che non è penetrativo conta come outercourse. Pensate: limonare, toccare, massaggi, giochi con giocattoli esterni e alcune attività BDSM fanno il taglio, dice Queen.
“La penetrazione è un’opzione, non la definizione di sesso.”
“Molte persone pensano all’outercourse come piuttosto vaniglia, ma a seconda di ciò che ti piace, può includere tanto schiaffi o sculacciate quanto colpi di dita leggere. È veramente un tipo di gioco variabile e vale molto la pena esplorarlo”.
Inoltre, l’outercourse può provocare un’alta eccitazione e l’orgasmo. Concentrarsi su di esso e rimuovere attivamente la penetrazione dall’equazione può effettivamente portare molto più piacere nella vostra vita di quanto pensiate.
Qual è la differenza tra outercourse e preliminari?
I due termini possono essere liberamente usati come sinonimi, ma Queen nota: “Non vado pazzo per il termine ‘preliminari’, perché implica che si stanno facendo attività che procedono il vero evento principale”. Ma FWIW: molte persone fanno del gran sesso e non hanno mai nemmeno un rapporto sessuale, dice Queen. “La penetrazione è un’opzione, non la definizione del sesso”.
Chiamando un atto sessuale “outercourse” invece di preliminari, implica che può iniziare e finire come outercourse. Non c’è nulla che debba precederlo o venire dopo.
Quali sono i vantaggi del coito?
Ci sono praticamente infinite ragioni per cui si potrebbe optare per il coito rispetto al rapporto sessuale, ma qui ci sono alcune cose importanti di cui Queen e Morgan vogliono che tu prenda nota:
- Puoi diventare super kinky, dato che molte sessioni di BDSM e giochi di ruolo non prevedono la penetrazione. Pensa: manette, bende, fustigatori e fruste.
- Per qualsiasi motivo, vuoi astenerti dal sesso penetrativo (forse ti senti a disagio, forse non sei a tuo agio a farlo durante il tuo periodo, forse hai più probabilità di raggiungere l’orgasmo con l’azione clitoridea, ecc)
- Puoi prevenire la gravidanza senza l’uso di metodi di barriera o contraenti.
- Puoi prolungare il sesso se il tuo partner fa fatica a mantenere l’erezione.
- Si soffre di sesso doloroso a causa di endometriosi, vaginismo, fibromi, o cicatrici (fisiche e mentali) da trauma sessuale.
In aggiunta a tutto quanto sopra, il rapporto extracorporeo è anche un ottimo modo per costruire il vostro legame di coppia (e aggiungere alcune nuove opzioni piccanti al vostro repertorio sessuale). “Il rapporto esterno può essere altrettanto soddisfacente quanto la penetrazione (se non di più)”, ricorda Morgan.
Ci sono dei rischi?
Buone notizie: Il rapporto extracorporeo è spesso significativamente meno rischioso di tutte le forme di rapporto (specialmente per quanto riguarda la trasmissione delle MST). La tua pelle esterna non è così assorbente come la pelle che si trova nella bocca, nella vagina e nell’ano (conosciuta come “tessuto mucoso”), quindi il contatto è spesso molto più sicuro. Detto questo, il rapporto extracorporeo non è privo di rischi.
Se partecipi al sesso orale, quel tessuto mucoso ti espone a qualsiasi cosa che il tuo partner potrebbe portare (come le IST). Assicuratevi di parlare in anticipo di quando avete fatto l’ultimo test. In generale, l’utilizzo di metodi di barriera è un’idea intelligente per alcune forme di rapporto orale.
Oltre ai rischi per la salute, è imperativo assicurarsi che tutto ciò che si sta facendo sia consensuale. “Non è meno importante assicurarsi che il vostro partner voglia fare le cose che avete intenzione di fare quando vi impegnate nel tocco esterno”, dice Queen.
Così, come posso incorporare il rapporto esterno nella mia vita sessuale?
Il modo più semplice per partecipare a questa festa nostalgica è semplicemente iniziare. Ma invece di saltare questa parte come si fa normalmente con i preliminari, prenditi il tuo tempo e non affrettare la penetrazione o anche la stimolazione genitale. Parlate delle vostre fantasie, fatevi massaggi tantrici a vicenda e cercate di raggiungere l’orgasmo senza alcuna penetrazione, raccomanda Queen.
E se volete il miglior rapporto sessuale (e potenzialmente il miglior sesso in generale) della vostra vita, “provate l’edging”, esorta la sessuologa Shamyra Howard, autrice di Use Your Mouth. Ripetete questo almeno tre volte per un climax intenso e sconvolgente”.
Può sembrare semplice, ma riportare la forma divertente del sesso nella vostra camera da letto è un atto da cui non vorrete essere lasciati fuori. Fidati, il tuo io diciassettenne insiste che tu faccia un tentativo.
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