La Migliore Ricetta di Carne Taco Vegana! fatta con ingredienti semplici, Gardein Beefless Ground Crumbles, funghi, lenticchie e condimento taco fatto in casa. È pronta in pochi minuti! Perfetto per tacos, quesadillas, nachos, burrito bowls e altro ancora! Senza noci & ricco di proteine.
La mia famiglia va pazza per questo ripieno vegano per taco. Il sapore e la consistenza assomigliano molto al manzo. Questo è probabilmente il motivo, lol!
Provalo per il martedì messicano dei taco con la mia salsa al formaggio di nacho. È un abbinamento perfetto!
Non ci sono noci o cavolfiori in questa ricetta di carne per taco. Volevo creare qualcosa di facile e veloce, così ho usato Meatless Crumbles congelati (per la carne macinata vegana), funghi, lenticchie e la mia salsa di condimento per taco. La combinazione crea il sapore perfetto e un delizioso morso di carne! – ed è pronto in un attimo!
Se non sei un fan del macinato senza carne confezionato dai un’occhiata alla mia gustosa ricetta Tex Mex Vegan Taco Meat fatta con tofu. È ugualmente deliziosa, ci vuole solo più tempo per farla.
Come fare la migliore carne per taco vegana:
Prima di tutto aggiungi i funghi al tuo robot da cucina e mescola finché non sono molto piccoli ma non mollicci, metti da parte
Ora mescola gli ingredienti della salsa di condimento taco in una ciotola e metti da parte.
Calda una grande padella antiaderente a fuoco medio alto. Aggiungere l’olio, le cipolle e un pizzico di sale e pepe. Cuocere per 5 minuti mescolando.
Aggiungere i funghi e cuocere, mescolando per 3-5 minuti fino a quando i funghi sono cotti. Se la padella diventa troppo calda, abbassatela a fuoco medio.
Aggiungete ora le briciole congelate senza carne e le lenticchie. Cuocere per 2 minuti o giù di lì fino a quando non è riscaldato attraverso.
In ultimo aggiungere la salsa e il cilantro tritato, mescolare accuratamente. Mescolare fino a quando non si è soddisfatti della consistenza. La salsa evaporerà rapidamente.
Godetevi! Per gli ingredienti e le istruzioni complete della ricetta, vedi la scheda della ricetta qui sotto.
Servire con tacos, nachos, burritos, quesadillas, enchiladas, salsa di formaggio vegana per nacho e altro,…
Questa ricetta si conserva in frigo per 3-5 giorni e si congela bene.
Ok, facciamo la migliore carne per taco vegana, è:
carne
facile
rapida
perfettamente speziata
il miglior ripieno vegano per tutti i tuoi piatti messicani!
dannoso!
amichevole ai bambini
senza glutine
Godetevi ragazzi! Buona giornata a voi? sentitevi liberi di lasciare un commento e una valutazione qui sotto. Mi piacerebbe sentire da voi.
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Description
The BEST Vegan Taco Meat Recipe! fatta con ingredienti semplici, Gardein Beefless Ground Crumbles, funghi, lenticchie e condimento per taco fatto in casa. È pronta in pochi minuti! Perfetto per tacos, quesadillas, nachos, burrito bowls e altro ancora! Senza noci & ricco di proteine.
Ingredienti
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- 1 cucchiaio di olio, io ho usato semi d’uva
- 1 piccola cipolla gialla, tagliata a dadini
- 1/2 lb (227 grammi) funghi, bianchi o marroni
- 2 tazze di crumble Gardein Meatless Ground, congelati
- 1 tazza di lenticchie cotte, sciacquate e scolate
- 2 cucchiai circa di coriandolo tritato
Salsa di condimento Taco:
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiaini di “Better Than Bouillon Vegetarian No Beef soup Base”
- 1/2 cucchiaio di peperoncino in polvere
- 1 cucchiaino di aglio granulare
- 1 cucchiaino di cipolla in polvere
- 1/2 cucchiaino di origano morto
- 1 cucchiaino di cumino macinato
- 1/4-1/2 cucchiaino di sale o sale normale
- 3/4 di tazza d’acqua
.
Istruzioni
- Prima di tutto aggiungete i funghi al vostro robot da cucina e passateli fino a quando sono molto piccoli ma non mollicci, mettere da parte.
- Ora sbattete gli ingredienti della salsa in una ciotola e mettete da parte.
- Scaldate una grande padella antiaderente a fuoco medio alto. Aggiungere l’olio, le cipolle e un pizzico di sale e pepe. Cuocere per 5 minuti mescolando.
- Aggiungere i funghi e cuocere, mescolando per 3-5 minuti fino a quando i funghi sono cotti. Se la padella diventa troppo calda, abbassare a fuoco medio.
- Aggiungete ora le briciole congelate senza carne e le lenticchie. Cuocere per 2 minuti o giù di lì fino a quando non è riscaldato attraverso.
- In ultimo aggiungere la salsa e il cilantro tritato, mescolare accuratamente. Mescolare fino a quando non si è soddisfatti della consistenza. La salsa evaporerà rapidamente. Buon appetito!
- Servire con tacos, nachos, burritos, quesadillas, enchiladas, salsa vegana al formaggio di nacho e altro ancora.
- Questa ricetta si conserva in frigo per 3-5 giorni e si congela bene. Fa circa 4 tazze.
Note
- Se si vuole speziare aggiungere un cucchiaio di jalapeños sottaceto tritato o un pizzico di cayenna e o cucchiaio o così di succo di jalapeño sottaceto.
- Categoria: Piatti principali, snack & lati, senza glutine,
- Metodo: Stovetop
- Cucina: Messicano
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