Certi giocatori NBA rappresentano una minaccia quando entrano in campo, non solo per il loro punteggio o acume difensivo, ma per la loro abilità fisica. Camminare in campo contro giocatori del calibro di Ben Wallace o Dwight Howard può essere spaventoso semplicemente per il fatto che i loro muscoli delle braccia sono più grandi della tua testa.
Una squadra che ha un giocatore così forte trova un vantaggio in certe aree. I giocatori straordinariamente forti possono aiutare una squadra in particolare nei rimbalzi. Inoltre, possono fornire un bel punch di punteggio all’interno.
I migliori esemplari fisici nella NBA possono essere grandi giocatori all-around o specialisti in aree particolari.
Di seguito una lista dei giocatori più forti nella NBA.
LeBron James è un giocatore superstar ingannevolmente massiccio, non che non fosse massiccio per cominciare. James è elencato come 6’8″ e 250 libbre. Tuttavia, un articolo di Sports Illustrated di Chris Ballard ha presentato giocatori e personale NBA che stimano il suo peso tra 260 e 274 libbre.
Il fisico immacolato di James completa semplicemente il gioco che lo rende uno dei migliori di sempre. Quella grande muscolatura aiuta la sua esplosività, la sua impeccabile capacità di rimbalzo, la sua forza difensiva e la sua agilità.
Stephen Jackson ha riassunto la grandezza del corpo di James dicendo a Ballard che fare la guardia a James è come “fare la guardia a un muro di mattoni.”
Amar’e Stoudemire
Amar’e Stoudemire è stato una forza nei frontcourt NBA per tutto il tempo che ha in parte grazie al suo resistente allenamento di forza. Dopo aver subito un infortunio al ginocchio che lo ha costretto a saltare quasi tutta la stagione 2006-07, Stoudemire ha fatto un corso di allenamento con i pesi per far lavorare meglio la sua forza in campo.
Ha detto a Stack Magazine:
Ho iniziato ad allenarmi il mio anno da junior con la tipica mentalità da liceale di provare a fare più panca possibile. Ora mi rendo conto delle cose importanti che devo fare per rendermi migliore in campo, come la flessibilità e il lavoro di equilibrio che faccio con Erik.
Con una forza funzionale incredibile, Stoudemire è riuscito a rimanere una forza all’interno molto tempo dopo che la sua carriera sarebbe dovuta deragliare. Tiene l’ancora superbamente quando prende i rimbalzi e sale con forza indiscutibile quando segna sotto.
Metta World Peace
Metta World Peace è stato a lungo un giocatore spaventoso. Alcuni rimangono preoccupati per il suo comportamento in campo. Ciò che è più allarmante di lui rispetto ai suoi episodi in campo è la sua grande forza. World Peace ha un terrificante peso di 260 libbre sul suo corpo di 1 metro e 70.
Mette il suo corpo muscoloso al lavoro sia dentro che fuori dal campo. Va aggressivamente dietro la palla quando sorveglia un avversario. Inoltre, esercita un’immensa pressione su chi gioca con la sua parte superiore del corpo.
Come ha detto a Men’s Fitness Magazine, “Il mio gioco è difficile da apprezzare perché è totalmente diverso da quello degli altri giocatori. Mi piace mettere il mio corpo in battaglia.”
Durante l’offseason, fa almeno quattro allenamenti di un giorno intero a settimana.
La sua grinta paga quando pressa gli avversari in difesa.
Tony Allen
Tony Allen ha un’arma poco conosciuta nel suo arsenale difensivo. Allen è un giocatore notevolmente forte. Il suo magro telaio di 6’4″ e 214 libbre è cesellato di muscoli.
Tra le guardie iniziali a tempo pieno, Allen ha la più alta cifra di ripetizioni alla panca di tutti quelli elencati su DraftExpress.com.
La sua forza è abbastanza funzionale in campo. Allen mette la sua forza nel braccio per un buon uso quando ruba la palla al ricevitore o strappa con mano sicura un passaggio dall’aria. Allen potrebbe essere un po’ meno efficace in difesa se non avesse il fisico efficace che ha.
Ben Wallace
Ben Wallace non è il difensore notevole che era una volta, ma rimane un giocatore estremamente forte. Wallace ha una muscolatura massiccia da abbinare alla sua caratteristica coordinazione occhio-mano, al posizionamento e alla disposizione delle mani.
Nella sua carriera, Wallace ha messo tutto insieme per diventare un prolifico rimbalzista e bloccatore di tiri.
Carl Landry
Carl Landry potrebbe non avere mai una traiettoria di carriera come quella di quasi tutti gli altri giocatori in questa lista. È prevalentemente un giocatore di panchina o un titolare in una squadra mediocre o scadente.
Nonostante ciò, Landry possiede una muscolatura imponente. Il telaio di Landry, alto 1,9″ e 245 libbre, presenta bicipiti massicci. Aveva 21 ripetizioni alla panca nel suo pre-draft camp, secondo DraftExpress.com.
Landry usa la sua grande forza in modo efficace sul campo, specialmente sulle assi. Tiene una solida ancora quando sale per un rimbalzo.
Kris Humphries
Kris Humphries è più di un ragazzo forte che una volta aveva l’occhio di Kim Kardashian. È un boscaiolo di un uomo. Ha fatto 22 ripetizioni di 185 libbre sulla panca durante il suo pre-draft camp, secondo DraftExpress.com.
Quella forza si traduce bene nel suo gioco interno. Humphries è una minaccia regolare per prendere 10 rimbalzi in una partita. Abbina la sua forza con il suo equilibrio e la sua capacità di salto per galleggiare costantemente in aria per prendere i rimbalzi.
Ben Gordon
Anche se non è il più grande e spaventoso giocatore in campo in qualsiasi momento, Ben Gordon può far saltare la gente con la sua forza impressionante. Gordon è solo 6’3″, ma tiene 200 libbre sul suo telaio duro come la roccia.
Fa un notevole 300 libbre sulla panca, secondo ESPN. È anche abbastanza lungo, con un’apertura alare di 6’8.5″.
La forza di Gordon aiuta il suo attacco. Combina il suo palleggio pesante con la sua forza e lunghezza per creare una separazione per prendere tiri ragionevoli.
Blake Griffin
Blake Griffin ha una muscolatura che costringe gli avversari a controllarsi quando lo guardano. La sua forza è scoraggiante. In un pre-draft camp, ha stupito gli scout facendo 22 ripetizioni di bench press, secondo DraftExpress.com.
Griffin mette in atto questa forza quando pattuglia il post basso. Sbatte la palla a casa con tale autorità che i difensori potrebbero anche concedere lo spazio tra lui e il canestro quando si affaccia con loro. Il suo equilibrio e la sua forza si combinano per renderlo anche un rimbalzista impressionante.
Dwight Howard
La muscolatura di Dwight Howard non può essere sottovalutata. Possiede braccia così massicce che potrebbe accidentalmente soffocare una persona normale abbracciandola dentro il suo braccio.
Howard fa un solido 365 libbre alla panca, secondo Stack Magazine.
La sua forza è intimidatoria in campo. È in grado di elevarsi sopra il resto con esplosività e fluidità. I suoi numeri di rimbalzo strabilianti non sono una sorpresa quando si guardano i suoi enormi bicipiti.
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