Come fasciare un bambino che odia essere fasciato

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Ricordo seduto nella mia stanza d’ospedale, guardando con meraviglia come l’infermiera piegava una coperta ordinaria in una bella fascia. Alla fine della nostra visita, ci ha mostrato come fasciare un bambino almeno cinque volte.

Detto questo, mia figlia si è liberata di tutte le fasce che ho provato.

Durante questo periodo, ho notato uno strano fenomeno: mentre la mia bambina odia essere fasciata, ne ha bisogno anche per dormire. Infatti, ho notato che la mia bambina dormiva circa un’ora in più con il fagotto! Facendo ricerche sull’argomento, ho scoperto che le mie scoperte non erano solo aneddotiche. Pediatri e consulenti del sonno concordano sul fatto che la fasciatura può essere una tecnica eccellente per calmare e aiutare un bambino a dormire di più.

Se ti stai grattando la testa perché al tuo neonato non piace la fasciatura ma ovviamente dorme meglio con essa, questo post può aiutarti. Impariamo come fasciare un bambino che odia essere fasciato. Elencherò le migliori fasce che ho usato per tenere a bada il mio bambino Houdini e alcune tecniche efficaci che potete usare sul vostro bambino che odia le fasce.

Benvenuti alla serie Baby Sleep

Se vi state appena sintonizzando, questo è il terzo post della mia serie Baby Sleep. Se ti stai preparando per il tuo bambino o sei nel mezzo di notti esauste e insonni, allora questo è per te!

Prima di iniziare, ecco gli altri post:

• Come far dormire un bambino durante la notte più velocemente: 5 suggerimenti provati!
• Addestramento al sonno del bambino 101: I migliori metodi di addestramento al sonno da provare
• Perché il tuo bambino non dorme: 7 cose sorprendenti che rovinano il sonno di un bambino
• Come fasciare un bambino che odia assolutamente essere fasciato!
• Consigli facili per dormire con un bambino allattato al seno
• Come iniziare il perfetto programma di sonno del bambino

Swaddling 101: Perché è importante & Come farlo

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Prima di entrare nel merito di come potete affrontare un bambino che odia essere fasciato, dobbiamo impegnarci davvero a fasciarlo.

Per il vostro bambino, le vostre braccia sono la cosa più vicina al grembo materno. 9 volte su 10, il vostro bambino preferirebbe essere tra le vostre braccia che fuori di esse. Così, quando improvvisamente chiediamo ai nostri bambini di dormire nella loro culla (da soli e senza il vostro battito cardiaco costante), è una bella transizione.

Le fasce possono dare al vostro bambino la sicurezza di cui ha bisogno per fare il salto dal grembo o dalle braccia alla culla. Ecco alcune altre ragioni per cui dovreste davvero impegnarvi a fasciarlo:

Ragioni per fasciarlo

• Fasciarlo contiene il riflesso di startle: Il riflesso di startle, o riflesso di Moro, è super comune nei bambini piccoli. Può essere innescato da qualsiasi cosa: un piccolo rumore, un cambiamento di temperatura o di luce, un leggero tocco… letteralmente qualsiasi cosa. Quando il tuo bambino si spaventa, molte volte si sveglia da solo. Una fascia può soffocare questa risposta o aiutarla a dormire.
• Le fasce riducono la sovrastimolazione: Ogni bambino viene sovrastimolato ad un certo punto. Specialmente i neonati. Nel mio ultimo post, ho parlato degli effetti della melatonina e del cortisolo, il killer del sonno. Quando il tuo bambino è sovrastimolato, il suo corpo va in sovraccarico di cortisolo. La fasciatura rimuove la stimolazione extra del movimento del tuo bambino e riduce i suoi livelli di stress.
• La fasciatura può aiutare con le coliche: Se sei la madre di un bambino con coliche, so che la tua priorità numero uno è cercare di far calmare il tuo bambino. Il sonno è quasi un piacevole ripensamento. Quando il tuo bambino sta urlando i suoi piccoli polmoni, l’ultima cosa di cui ha bisogno è essere sovrastimolato dalle sue braccia agitate. Ancora una volta, la fasciatura può ridurre questa sovrastimolazione e fornire un ambiente confortevole e prevedibile per il vostro bambino.
• La fasciatura potrebbe ridurre il rischio di SIDS: Quasi tutte le neo-mamme vogliono sapere: le fasce prevengono la SIDS? Prevenire, no. Tuttavia, alcuni pediatri teorizzano che può aiutare a ridurre il rischio. Le fasce tengono il bambino sul posto e tendono a soffocare il suo bisogno di rotolarsi (cioè sulla pancia). Detto questo, una volta che il vostro bambino comincia a rotolarsi a pancia in giù, è assolutamente necessario smettere di fasciarlo. A questo punto, può diventare un serio pericolo.

Come fasciare il tuo bambino

Spero di averti convinto che la fasciatura è uno strumento straordinario che devi padroneggiare.

Ma, uscendo dall’altra parte, posso dire con assoluta sicurezza che fasciare mia figlia ha fatto un mondo di differenza nel suo sonno. Se hai un neonato che odia le fasce, non disperare.

Capiremo come possiamo mettere il tuo bambino Houdini in fasce il prima possibile.

Se stai leggendo questo post, probabilmente hai già guardato la tua giusta quota di tutorial sulle fasce. Quindi, non vi farò perdere troppo tempo prima di passare ai metodi avanzati. Tuttavia, nel caso, il video qui sopra fa un ottimo lavoro di andare oltre le tecniche di base di fasciatura.

Le migliori fasce per un bambino che odia essere fasciato

SWADDLE		HIGHLIGHTS	VALUTAZIONE
Coperta miracolosa		Il design della tripla patta è difficile da rompere, nessuna cerniera scomoda, materiale fresco	4.5
Woombie		Diverse misure, design “hip healthy”, materiale fresco, cerniera	4.1
Sacco a pelo HALO		Design con cerniera e velcro, materiale cotone o pile, “Hip Healthy”	4.7
Love to Dream Swaddle		Full swaddle o 50/50 design (braccia fuori), cerniera, materiale fresco	4.5
SwaddleMe		Costoso, velcro, materiale fresco	4.5

Se avete poco tempo e volete sapere quali fasce possono reggere il confronto con un bambino Houdini, questa sezione è per voi. Qui sotto ci sono le migliori fasce che io (e le mie amiche mamme) abbiamo usato con successo.

Tuttavia, vi incoraggio a non fermarvi qui. Una buona fasciatura vi porterà solo fino a un certo punto! In ogni caso, ecco le mie 5 migliori fasce da provare se il tuo bambino odia essere fasciato.

The Miracle Blanket

Hands down, la mia fasciatura preferita.

La Miracle Blanket è fondamentalmente un ibrido tra una fasciatura pre-piegata e una coperta. È l’unica cosa che potrebbe costantemente contenere mia figlia. Mi è piaciuto come era leggero (quindi, perfetto per i bambini d’inverno o d’estate), e non c’è bisogno di essere un maestro artigiano per capire come funziona.

Mi è piaciuto anche che era sciolto intorno ai fianchi e stretto intorno alle braccia. Per inciso, la displasia dell’anca può essere una preoccupazione per la fasciatura perpetua, quindi è essenziale assicurarsi di trovare una fasciatura sicura.

Il Woombie

Questa è una fasciatura con cerniera che è ottima per avvolgere le braccia del bambino senza compromettere la salute delle spalle o dell’anca. Il Woombie regna sovrano con le OPZIONI. Qui ci sono solo alcune:

• Original Swaddle: Fascia di fagioli standard che di solito è meglio per i neonati.
• Grow With Me: Ha una cerniera sul lato che permette la crescita del vostro bambino
• La Fascia Convertibile: Si trasforma in un sacco a pelo più tardi
• Soothie Swaddle: Ha un ciuccio attaccato

In verità, la lista continua. Woombie ha anche una tonnellata di modelli e disegni.

La fascia Halo

Questa fascia ci è stata data dall’ospedale ed è stata la prima fascia di velcro che abbiamo usato. Ci è durato per circa un mese (?), a quel punto nostra figlia è diventata troppo forte per il velcro. Il nostro bambino era pazzo però, quindi il vostro potrebbe andare bene.

A causa dei suoi lembi di velcro, questo swaddle è estremamente facile da usare. Come la Miracle Blanket, è sciolta intorno ai fianchi. Tenete a mente che potete ottenere la Halo Swaddle in pile o in mussola leggera.

Love to Dream -Swaddle Up

Se scoprite che alla vostra bambina piace dormire con le mani vicino al viso, la Swaddle Up è un’eccellente fasciatura da provare. Non è così difficile come la Miracle Blanket o Woombie, ma è una grande opzione se al vostro bambino piace dormire con le mani vicino alla testa. Infine, mi è piaciuto che fosse così leggero, anche più leggero del Miracle Blanket.

SwaddleMe

Questo sembra essere il go-to swaddle per molti nuovi genitori. Sono molto economici e molto più facili da usare di una coperta. Come l’Halo, questo swaddle usa il velcro ma è molto meno costoso (di solito vengono in confezioni da 3). È molto leggero e offre una serie di disegni.

Mi sono piaciute molto queste fasce, ma è stato anche il più facile per mia figlia per rompere fuori. Penso che lo SwaddleMe sia perfetto se il tuo bambino odia essere fasciato, ma si avvia. È leggero, non estremamente restrittivo, ma abbastanza forte da limitare il riflesso di Moro.

Tecniche e suggerimenti di fasciatura: Cosa fare se il tuo bambino odia le fasce

Ora che abbiamo esaminato alcune delle migliori fasce per un bambino che odia essere fasciato, parliamo delle tecniche. Credo veramente che la vostra tecnica di fasciatura sia TUTTO. Potete comprare una camicia di forza e continuare a non avere successo con le fasce se non prestate attenzione alle sottili esigenze individuali del vostro bambino.

Di seguito ci sono alcune delle migliori tecniche che ho usato e che potrebbero essere utili per il tuo neonato a cui non piacciono le fasce.

Trova la fascia giusta per il tuo bambino

Allarme spoiler, probabilmente passerai attraverso alcune fasce prima di trovare quella giusta.

Nella nostra situazione, la Miracle Blanket è stata la migliore fasciatura. Tuttavia, potrebbe non essere la migliore fasciatura per te. Forse il Woombie lo è. Non c’è modo di dirlo. Come potete vedere, ne ho ordinati parecchi prima di trovare “quello giusto”.

Tieni presente che se compri una fascia che legittimamente mette a disagio il tuo bambino, te lo farà sapere. Non ci dormirà bene, si romperà più spesso, e semplicemente non funzionerà.

Alcuni bambini preferiscono le loro mani più vicine alla testa, altri preferiscono lo stile mummia, e alcuni hanno bisogno delle loro braccia ai loro lati.

Sembra confuso? O forse un po’ costoso? Potresti spendere un po’ di soldi in fasce che il tuo bambino odia prima di trovarne una che ama. (Devi baciare un paio di rane prima di trovare un principe, credo!)

Non lo vedo come uno spreco di denaro, però. C’è una buona possibilità che il tuo bambino abbia uno scoppio e un altro tipo di fasciatura farà in un pizzico. Oppure, potresti essere in grado di utilizzare le altre fasce con il tuo prossimo bambino.

Fallo al momento giusto

Penso che parte del motivo per cui molti neonati odiano le loro fasce sia a causa del tempo. Se non le fasci quando il tuo bambino è dell’umore giusto, c’è una buona probabilità che urli e strilli.

Prova a fasciare il tuo bambino dopo che l’hai portato nella sua stanza del sonno e hai già iniziato il rituale del sonno. Le darai l’opportunità di raffreddarsi e iniziare a produrre la melatonina.

L’unica eccezione è quando il tuo bambino è sovrastimolato. Se siete già passati nella terra della sovrastimolazione, molto probabilmente piangerà non importa cosa. Ricorda solo che le fasce sono esattamente ciò di cui quel povero bambino ha bisogno per calmarsi.

Non mollare

Guardare mia figlia che si stacca dalle fasce era stranamente divertente. Si spostava e si dimenava fino a che non si staccava un braccio, e poi si lamentava perché ci era riuscita. Questo tipo di comportamento è continuato per le prime due settimane della sua vita. Se non avessi saputo che dormiva meglio con una fasciatura, probabilmente mi sarei arresa.

Invece, ho capito che mentre sapevo come fasciare un bambino, non avevo idea di come fasciare il mio bambino. Le tecniche ordinarie di fasciatura non avrebbero soddisfatto i suoi bisogni. Non potrei dirvi perché a mia figlia piace spingere la busta (letteralmente), ma lo fa. Una volta che ho capito come contenerla, si è sentita sicura e soddisfatta.

Se il vostro bambino cerca attivamente di uscire da ogni fascia in cui lo mettete, non scambiate la sua naturale combattività per antipatia. Ricordate, se avete a che fare con un bambino molto piccolo, perché dovrebbe odiare qualcosa che gli ricorda l’intimità del grembo materno?

***Nota***Se avete un bambino più grande, (direi dopo i 2 mesi circa), allora il vostro bambino è probabilmente abituato alla libertà di movimento e odia veramente essere fasciato ora. ***

Lascia fuori un braccio

Ancora una volta, è facile imparare come fasciare un bambino, ma devi davvero capire come fasciare il tuo bambino. E, come noi, alcuni bambini si sentono più a loro agio con un arto fuori dalle coperte.

La tecnica “lascia un braccio fuori” è ottima per due cose: la transizione da una fascia e fasciare i bambini che hanno già trovato i loro pollici.

Se hai difficoltà a fasciare il tuo bambino, prova questo metodo. Un tipico swaddle potrebbe non funzionare bene in questo caso (questo include la Miracle Blanket e Woombie). Proverei lo Swaddle UP con le braccia rimovibili e vedere cosa succede.

(Suggerimento bonus: Non dimenticare le gambe! Se il tuo bambino è un tipo strano come il mio, potrebbe piacerle anche le gambe strettamente legate. Basta fare attenzione ai fianchi. È una buona idea slegare il tuo bambino per ogni poppata per assicurarsi che non stai inibendo il suo sviluppo.)

Scegli il materiale giusto

Nel mio post precedente, 7 cose che rovinano il sonno di un bambino, ho parlato della temperatura e dei vestiti e di come possono distruggere il sonno del tuo bambino.

Alcuni materiali da fasce possono surriscaldare il tuo bambino molto rapidamente. Altri non forniscono abbastanza calore. Il risultato finale è che il vostro bambino si opporrà alla fasciatura, facendovi così credere che il vostro bambino odia essere fasciato.

Un bambino surriscaldato è abbastanza facile da individuare.

Controlla le aree che vengono bruciate dalla fascia, in particolare il petto, le braccia e la schiena. Se notate un po’ di umidità, questo è un grande indizio che ha troppi strati o il materiale stesso lo sta surriscaldando.

Ho scoperto che questo è il caso delle fasce in pile in particolare.

Scoprire se il vostro bambino ha freddo è un po’ più complicato. Alcuni bambini hanno la pelle naturalmente fredda, soprattutto i piedi (mia figlia ha sempre i piedi e le mani fredde, proprio come la sua mamma). Ho usato le sue gambe e il suo petto per valutare se la fascia non era abbastanza calda. Se il suo petto era freddo e le sue gambe erano fredde, sapevo che aveva bisogno di un altro strato.

Ecco un esempio delle combinazioni di strati che ho fatto con mia figlia.

Combinazioni di strati possibili per un bambino:

Estate (con l’aria condizionata)

• HALO (è l’unica fasciatura che avevo in quel momento) + Solo pannolino
• Qualsiasi altra fasciatura + maglietta Onesie

Autunno

• Swaddle + Coperta Swaddle
• Swaddle + T-Shirt+ Swaddle Blanket

Winter

• Swaddle + Onesie T-Shirt+ Swaddle Blanket
• (Dopo che è diventata più mobile) Swaddle + Pigiama Onesie.

Hai notato che non ho mai messo una tutina a maniche lunghe?

Le fasce che usavo facevano sudare le braccia di mia figlia se usavo una tutina a maniche lunghe. Quando abbiamo dovuto passare ad un pigiama a tutina, è diventato molto difficile. Le sue gambe sarebbero state alla temperatura perfetta, ma le sue braccia sarebbero state calde. Per fortuna, questo è stato il momento in cui abbiamo finalmente eliminato la fasciatura in ogni caso.

Suggerimento bonus: Non mettere mai un cappello su un bambino fasciato. Questo può facilmente portare al surriscaldamento.

Riavvolgere il bambino in silenzio

Per essere immobili, i bambini sono piccole cose astute. Se avete un bambino Houdini, è probabile che di tanto in tanto riesca a rompere qualsiasi fasciatura. Quando lo fa, sii super-soft-key su di esso. Entrate, avvolgetelo di nuovo e andatevene da lì. Non prenderlo come un segno che l’ora del pisolino del tuo bambino è finita.

Tuttavia, sii cosciente di quanto spesso il tuo bambino rompe la fascia. Se questo è un evento frequentemente ricorrente, questo potrebbe essere un segno che è il momento di smettere di fasciarlo (se hai un bambino più grande) o hai bisogno di sperimentare un’altra fasciatura.

Essere coerenti

Quando a un bambino piace uscire dalla sua fascia, potresti essere tentato di rinunciare per senso di colpa (oh, questo sembra così crudele!), frustrazione, o la semplice convinzione che il vostro bambino odia essere fasciato.

L’altra faccia della medaglia è che potreste provare a fasciarlo per disperazione, e quando non risolve immediatamente i problemi di sonno del vostro bambino o il vostro bambino non si mette subito in fasce…beh, qual è il punto, giusto? Dai al tuo bambino la possibilità di adattarsi. Date a voi stessi la possibilità di migliorare. Poi, se ancora non stai ottenendo nulla, considera di provare un’altra fasciatura.

Se ancora non funziona…

Accetta che il tuo bambino odia essere fasciato

“Aha!” potresti dire, “Quindi, ad alcuni bambini non piace essere fasciati.”

Beh, sì…ma come ho detto prima, molti consulenti del sonno concordano sul fatto che è molto raro che un bambino odia legittimamente le fasce.

Può essere confuso, capire se il vostro bambino odia veramente le fasce o se è semplicemente la tecnica di fasciatura. Se hai provato tutte le tecniche e le fasce conosciute dall’uomo… potresti voler trovare delle alternative alle fasce, come un sacco a pelo.

I sacchi a pelo assicurano che il tuo bambino sia caldo e limitano il movimento delle gambe quel tanto che basta per aiutare il riflesso di Moro.

Pensi ancora che il tuo bambino odi essere fasciato?

In principio, i bambini sono istintivi, primitivi, piccole palle di coccole.

Vogliono solo sentirsi caldi e sicuri. Se non volete co-sleeping, imparare a fasciare un bambino in modo efficace può soddisfare questo bisogno e aumentare il vostro successo nell’addestrare il vostro bambino a dormire in modo indipendente.

Se il vostro bambino odia essere fasciato, non arrendetevi. Trovare la giusta fasciatura e la giusta tecnica di fasciatura può richiedere un po’ di lavoro, ma i benefici ne valgono la pena!

• Consigli facili per dormire con un bambino allattato al seno
• Come iniziare il perfetto programma di sonno del bambino