La protezione solare è un po’ come il dentifricio. Se non ne usi abbastanza – o lo usi in modo sbagliato – semplicemente non funziona. Solo che invece di malattie gengivali e carie, ti stai lasciando aperto all’invecchiamento prematuro (rughe, cedimenti e depositi di melanina causati dall’esposizione al sole) o peggio, al cancro alla pelle.
Sebbene nessuna protezione solare sia efficace al 100% nel bloccare i raggi ultravioletti (UV), molte scottature sono causate da un’applicazione errata o poco frequente.
Circa il 100% dei dermatologi dice che la maggior parte delle persone non segue le indicazioni riportate sulla bottiglia per riapplicare regolarmente la protezione solare. (E usare la crema solare della scorsa stagione o quella che sta raggiungendo la data di scadenza non è una grande idea.)
Indossando la protezione solare correttamente e quotidianamente, non solo aiuterai a prevenire la scottatura della pelle, ma aiuterai anche a prevenire i danni del sole, diminuendo la tua dipendenza da quei prodotti di bellezza riparatori o anti-invecchiamento.
Continua a leggere per otto semplici consigli per applicare la protezione solare.
Originariamente inviato il 5 gennaio 2011. Aggiornato il 7 febbraio 2017.
Come applicare la protezione solare in otto semplici passi
1. Stendilo spesso. Usa un cucchiaio di protezione solare (di almeno un SPF 25) sul tuo viso, e circa due once per il tuo corpo. A meno che non ti spalmi su uno strato spesso, probabilmente otterrai solo un SPF 10 dal tuo SPF 30.
2. Punta la protezione solare direttamente sul tuo viso, invece di spremere un blob gigante sulle tue mani e applicarlo. Questa tecnica aiuta ad assorbire più rapidamente e uniformemente.
3. Metti prima la protezione solare, poi la crema idratante. Meglio metterla bene sulla pelle pulita e asciutta. Tuttavia, questo è meno importante se usi una protezione solare all’ossido di zinco o al biossido di titanio.
4. Usa la protezione solare ogni giorno. La maggior parte dell’esposizione al sole è casuale e accidentale, il che significa che si ottiene camminando verso la metropolitana o per ottenere il pranzo o attraverso la finestra del tuo ufficio, dicono i dermatologi.
5. Applicare la protezione solare prima di andare al sole. I filtri solari chimici hanno bisogno di tempo per essere assorbiti dalla pelle per funzionare. Quindi richiedono un vantaggio di circa 20 minuti.
6. Usa l’ossido di zinco se hai bisogno di una protezione solare immediata. Sia lo zinco che il biossido di titanio sono minerali che bloccano i raggi UV del sole, quindi lavorano più velocemente degli ingredienti chimici della protezione solare, che devono essere assorbiti per convertire la luce in energia termica nella pelle.
7. Riapplicare la protezione solare ogni 90 minuti. Un importante formulatore di creme solari una volta mi ha detto che molte creme solari diventano instabili (cioè inefficaci) quando sono esposte alla luce del sole. Ironico, vero? Questo significa che la roba semplicemente smette di funzionare, quindi devi usarne di più ogni due ore. Pensatelo come un colluttorio.
8. Ritoccatevi con il trucco minerale. Se esci a pranzo, la tua applicazione mattutina di protezione solare è già inutile. Quindi ritoccate con una polvere minerale che ha un SPF. Molte con zinco o biossido di titanio (come Jane Iredale) hanno un SPF 18 o 20.
Dopo aver fatto scorta di questi elementi essenziali di bellezza per il clima caldo, date un’occhiata ai consigli di Elle Macpherson per avere una pelle luminosa per tutta la stagione.