Chicken Chimichangas

La mia famiglia ama assolutamente questa facile ricetta dei Chicken Chimichangas! Una grande tortilla di farina riempita con pollo tagliuzzato, fagioli fritti, formaggio, salsa e spezie, arrotolata come un burrito e poi cotta in padella o al forno. Servito con panna acida, guacamole e salsa, questa ricetta di ispirazione messicana è deliziosa!

Ho fatto variazioni di questa ricetta del pollo chimichangas per anni e non ci siamo mai stufati. Abbiamo passato la ricetta di base a molti dei nostri amici ed è diventata la preferita di tutti. Non c’è da stupirsi però perché questi chimichangas sono DELIZIOSI! Mi piace quanto siano semplici da fare e quanto siano adattabili.

Che cos’è una chimichanga?

Chimichanga è un antipasto messicano o un piatto che include una tortilla riempita con una miscela di carne o fagioli, tipicamente fritta per renderla croccante all’esterno. I chimichangas sono fondamentalmente burritos fritti. Di solito vengono serviti conditi con salsa, panna acida o guacamole, e un lato di riso messicano.

Quando faccio i chimichangas, preferisco cuocerli al forno o in padella con un po’ d’olio, perché è più sano, e di solito non ho tempo di fare lo sforzo e il casino che ci vuole per friggerli.

Qual è la differenza tra un burrito e una chimichanga?

Sia i burritos che le chimichangas sono ricette popolari messicane, ed entrambi sono avvolti in una grande tortilla di farina. La più grande differenza tra i due piatti è che i chimichanga sono fritti e i burritos no! I burritos variano anche ampiamente in termini di ciò che è messo all’interno, mentre i chimichangas sono di solito riempiti con carne, fagioli e formaggio!

Come fare i chimichangas:

Aggiungere il pollo cotto, i fagioli fritti, la salsa, il formaggio e le spezie in una grande ciotola di miscelazione e combinare fino a quando liscio. Assaggiare e regolare i condimenti, se necessario.

Dividere il ripieno tra le tortillas, mettendo un grande cucchiaio in cima a ciascuno. Piegare strettamente, tirando i lati, come un burrito.

A questo punto si può scegliere di cuocerle, tostarle in una padella o friggerle. Ognuno di questi metodi permetterà loro di diventare un po’ croccanti all’esterno, proprio come li vogliamo noi.

Idee di sostituzione:

Al posto del pollo si potrebbe sostituire una libbra di manzo cotto a terra o tacchino macinato, bistecca, o aggiungere riso, mais o verdure saltate per renderli vegetariani.

Considerate di provare queste popolari ricette messicane:
  • Cheese Enchiladas
  • Riso messicano autentico
  • Tres Leches Cake
  • Horchata

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Chicken Chimichangas

La mia famiglia ama assolutamente questa ricetta facile di Chicken Chimichangas! Un delizioso burrito croccante servito con panna acida, guacamole e salsa.
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Corso: Piatto principale
Cucina: Messicano

Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 20 minuti
Tempo totale: 30 minuti

Porzioni: 6
Calorie: 263kcal
Autore: Lauren Allen

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Ingredienti

  • ▢ 2 tazze di pollo cotto , tritato o sminuzzato
  • ▢ 1 lattina di fagioli fritti
  • ▢ 1/2 tazza di salsa, la vostra preferita
  • ▢ 1 cucchiaino di cumino
  • ▢ 1/2 cucchiaino di origano secco, schiacciato
  • ▢ 1 cucchiaino di peperoncino in polvere
  • ▢ 1 tazza di formaggio tritato, cheddar o miscela messicana
  • ▢ 2 cipolle verdi , tritate
  • ▢ 3 cucchiai di olio (vegetale o di canola)
  • ▢ 6 grandi tortillas di farina

Per il condimento:

  • ▢ Salsa, panna acida e guacamole , opzionale

Istruzioni

  • Cuocere i petti di pollo in padella fino a quando sono teneri e non più rosa. Lasciare riposare per qualche minuto prima di tritare.
  • Aggiungere fagioli rifritti, pollo, formaggio, salsa, spezie e cipolle verdi in una ciotola e mescolare per combinare.
  • Porre circa 1/2 tazza del composto di pollo al centro di ogni tortilla.
  • Piegare i lati opposti sul ripieno e arrotolare come un burrito.
  • Per i chimichangas al forno, preriscaldare il forno a 400 gradi F. Spennellare leggermente i chimichangas con olio e cuocere per circa 25 minuti, fino a quando sono dorati e croccanti.
  • Per i chimichangas fritti in padella, scaldare una padella a fuoco medio. Una volta caldo, aggiungere l’olio alla padella e posizionare i chimichangas dal lato della cucitura verso il basso. Girare leggermente ogni 2-30 secondi fino a quando sono leggermente dorati su tutti i lati.
  • Servire caldo, condito con salsa e panna acida e un lato di riso messicano autentico.

Nutrizione

Calorie: 263kcal | Carboidrati: 7g | Proteine: 17g | Grassi: 17g | Grassi saturi: 4g | Colesterolo: 50mg | Sodio: 557mg | Potassio: 197mg | Fibra: 2g | Zucchero: 2g | Vitamina A: 440IU | Vitamina C: 1.2mg | Calcio: 129mg | Ferro: 1.6mg
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