Ora che abbiamo la tua attenzione, mettiamo in chiaro una cosa – la cosa più importante è lavarsi i denti due volte al giorno, per almeno due minuti ogni volta. Il collutorio non è certamente un sostituto per la tua cura orale quotidiana, tuttavia se ti porterà solo benefici e se cerchi un alito più fresco e una pulizia veloce durante il giorno, allora il collutorio è perfetto.
Ma proprio come qualsiasi altra cosa (specialmente quando si tratta della tua igiene orale), devi sapere come usarlo e quando usarlo. Vuoi saperne di più? Seguiteci!
Come si usa?
- Risposta breve: leggi l’etichetta e attieniti alle istruzioni.
- Risposta lunga: risciacqua semplicemente il collutorio per 15-30 secondi, ma controlla sempre l’etichetta perché alcuni collutori possono variare.
Alcuni collutori possono essere diluiti, altri no. È importante usare il collutorio di tua scelta secondo le istruzioni fornite. Solo in questo modo si otterrà il massimo beneficio. La maggior parte dei dentisti sembra essere d’accordo sul fatto che se non stai trascurando la tua salute orale, il collutorio è un modo in più per mantenere la tua bocca fresca durante il giorno.
Un’altra ragione per cui potresti voler usare un collutorio è se vivi in una zona dove l’acqua non è molto fluorata. Questo per garantire che i tuoi denti stiano ricevendo abbastanza fluoro, se questo è un caso un collutorio al fluoro può essere una grande soluzione. Dopo tutto, ne hai bisogno per mantenere uno smalto forte e per proteggere i tuoi denti dagli acidi e dalla carie.
Scegliere un collutorio non dovrebbe essere difficile, perché di solito hanno proprietà molto simili. Se hai un problema di gengive o un’infezione grave, è meglio chiedere al tuo dentista!
Sì, davvero, come si usa?
Usa la quantità raccomandata. Avere troppa quantità di certi ingredienti che uccidono i germi potrebbe essere dannoso.
Sciacqua, sciacqua, sciacqua… Sciacqua vigorosamente per il tempo consigliato sull’etichetta.
Non inghiottire! Sputa il collutorio dopo aver finito di sciacquare. Deglutire potrebbe essere pericoloso se il collutorio contiene fluoro, specialmente per i bambini.
E QUANDO LO USO?
Sappiamo che sciacquarsi la bocca con un collutorio potrebbe essere allettante subito dopo essersi spazzolati.
Non così in fretta. Se stai usando un dentifricio al fluoro, non usare il collutorio per almeno 30 minuti dopo aver spazzolato i denti! Perché? Il collutorio risciacqua il fluoro dalla tua bocca. Altre ragioni per cui dovresti lasciare che sia il fluoro a fare il lavoro possono essere trovate qui.
Utilizza il collutorio prima di spazzolare per rimuovere qualsiasi detrito di cibo e accumulo di placca nella tua bocca, questo ti darà una buona pulizia e inoltre non sciacquerà via il fluoro dopo aver spazzolato.
Se vuoi sciacquare dopo aver spazzolato aspetta almeno 30 minuti e sei pronto per andare avanti con il collutorio. Sei a posto, ma evita di mangiare, bere o fumare per mezz’ora per permettere al collutorio di fare il suo lavoro. Se hai bisogno di qualche altro consiglio, guarda cosa consiglia l’NHS.
#ORDOTIP
Utilizzare il collutorio durante il giorno dopo aver mangiato per sciacquare i residui di cibo è un ottimo modo per mantenere l’alito fresco e prevenire l’accumulo di batteri nella tua bocca.