Sneak peek: Atti di gentilezza per bambini a casa che possono aiutare i bambini ad affrontare questo momento difficile fornendo un modo per aiutare gli altri.
Tutti ci stiamo adattando alla nostra “nuova normale” routine di vita in questa situazione di pandemia e allontanamento sociale. Ogni giorno, sembra che vengano poste più restrizioni su ognuno di noi, compresi i nostri figli. Come genitore, questo presenta delle sfide che molti di noi non hanno mai sperimentato. Anche se sappiamo che lo sviluppo socio-emotivo dei nostri figli crescerà alla fine da questa esperienza, a volte è difficile concentrarsi su questo al momento.
In mezzo a tutte queste restrizioni, tuttavia, abbiamo visto un’apertura e un ampliamento dei nostri cuori. Online e nella vita reale, tutti noi abbiamo visto più atti di distensione sociale di gentilezza e cura per i nostri vicini durante questo periodo che la maggior parte di noi ha visto nella storia recente. La storia di questa pandemia fino ad ora è una lezione sulla nostra interconnessione e responsabilità sociale gli uni verso gli altri.
Anche se vogliamo proteggere i nostri figli da molte delle notizie più serie sulla pandemia, sono consapevoli di questo brusco cambiamento nelle loro routine e attività. Spesso può essere difficile per i bambini far fronte a questi cambiamenti e limitazioni. Attraverso la mia ricerca sullo stress e il coping che ho fatto alla scuola di specializzazione, un grande punto che è stato ribadito più e più volte negli studi è stato che quanto bene gli individui affrontano lo stress ha più a che fare con le loro capacità emotive che con l’evento stressante stesso. In altre parole, è in nostro potere (almeno in una certa misura) gestire le nostre reazioni agli eventi stressanti. Un modo chiave che la letteratura di ricerca indica su come farlo è quello di dare un significato all’evento stressante.
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Come possiamo aiutare i nostri figli a trovare un significato nelle loro lotte e sacrifici quotidiani durante questo periodo? In questo caso particolare, la risposta è incorporata nella nostra situazione. Il significato più grande dietro questi sacrifici e restrizioni è la cura per gli altri nella nostra comunità.
Per noi e per i nostri figli, l’atto di gentilezza più potente e significativo nella nostra situazione attuale è il distacco sociale.
Ho scritto per anni su questo blog sulla costruzione della gentilezza e dell’empatia nei bambini, ma questo è l’ultimo esempio di vita reale.
Stando a casa e lontano dagli altri, stiamo esibendo il miglior esempio di gentilezza e cura disinteressata per gli altri.
Questa idea è difficile da trasmettere ai bambini, specialmente a quelli molto piccoli. I bambini spesso imparano meglio attraverso l’azione pratica. In questo spirito, ho compilato una raccolta di atti pratici di gentilezza per i bambini a casa che possono fare per alimentare il loro spirito durante questo periodo difficile.
Atti di gentilezza per i bambini a casa
Messaggi per gli anziani
Scrivere semplici note o biglietti per i membri anziani del tuo quartiere, della tua famiglia o del centro di assistenza. I bambini amano fare artigianato e opere d’arte. Gli anziani amano vedere il lavoro dei bambini. È una vittoria per tutte le persone coinvolte. Alcune persone (in particolare i centri di vita assistita o le case di cura) preferiscono i messaggi via e-mail piuttosto che la carta, ma si può chiedere. Un centro di residenza assistita nella nostra città ha chiesto specificamente di ricevere per e-mail le opere d’arte dei bambini.
Decorazione delle finestre
Molte comunità in tutto il mondo stanno incoraggiando i bambini ad affiggere le loro opere d’arte e parole di gentilezza sulle loro finestre perché i vicini le vedano quando vanno a passeggiare. Possono essere semplici disegni su carta, opere d’arte con pennarelli lavabili per finestre o adesivi per finestre. Alcuni quartieri stanno anche facendo delle giornate a tema con ogni settimana un tema artistico diverso come cuori, fiori, animali, ecc.
Foto dall’articolo del Williston Herald
Chiamare o videochiamare i parenti
Ora che siamo tutti socialmente distanti, tenersi in contatto con i propri cari tramite mezzi online è ancora più importante. Nonni, zie, zii e cugini ameranno video chattare con i vostri figli che sono anche loro bloccati a casa. Siate creativi! Puoi incoraggiare i nonni a leggere libri o a giocare con i bambini durante la video chat. I cugini possono giocare insieme a giochi da tavolo o mostrare l’un l’altro i loro giocattoli preferiti.
Rocce della gentilezza
Ci sono sempre piaciute le rocce della gentilezza, ma ora assumono un nuovo livello di significato mentre ci teniamo tutti fisicamente lontani gli uni dagli altri. I bambini possono dipingere le loro rocce o comprare un semplice kit come questo. Poi lasciate le rocce nel vostro parco locale, nel sentiero di quartiere o nel cortile di un vicino. Un modo semplice e sicuro per diffondere un po’ di allegria! 
Messaggi per gli addetti alle consegne
Anche le persone laboriose che consegnano i molti pacchetti che ci arrivano al giorno d’oggi hanno bisogno di incoraggiamento! I bambini possono scrivere delle note da lasciare su carta e attaccarle alla finestra o alla porta d’ingresso. Potrebbero anche usare pennarelli lavabili per finestre o adesivi per finestre per lasciare messaggi gentili ai fattorini.
Supporta gli operatori sanitari
Hai familiari o vicini che lavorano nel sistema sanitario? Ora è il momento di viziarli. I bambini possono fare cartoline (di carta o via e-mail), o inviare video messaggi e messaggi vocali di sostegno. Genitori, potreste comprare o chiedere donazioni di carte regalo per caffetterie o ristoranti (che consegnano) e lasciarle sulla soglia dei vostri amici operatori sanitari.
Parliamoci chiaro, genitori: non esiste un manuale per un momento come questo. Fare i genitori durante una pandemia è difficile. Datevi una pausa e siate pazienti con voi stessi. Nonostante le sfide che dobbiamo affrontare, è anche un momento di grande crescita per i nostri figli. La forza mentale ed emotiva che hanno i nostri nonni è in gran parte dovuta alla loro esperienza di difficoltà e sacrifici come le guerre e la Grande Depressione. I nostri figli usciranno da questa esperienza più forti e meglio in grado di affrontare il futuro. Speriamo che questi semplici atti di gentilezza per i bambini a casa possano aiutarli ad affrontare questo periodo difficile e ricordare che aiutare gli altri è davvero la strada per la vera felicità.