5 cose da sapere su Plus Size gravidanza pancia (B belly)

Condivisione è cura! Mamas cura!

La pancia di gravidanza plus size conosciuta anche come gravidanza pancia B è un evento comune tra le donne incinte plus-size. Lo sviluppo del ‘pancione’ è una parte importante del viaggio di gravidanza che ogni donna aspetta con ansia.

Spesso, le donne incinte vedono i pancioni come un segno di salute e un promemoria che una nuova vita sta per emergere.

La presenza del ‘pancione’ in una donna incinta è un’indicazione che un bambino sta crescendo dentro di te. Mentre alcune donne non vedono l’ora, altre semplicemente lo ignorano e continuano a sperimentare i cambiamenti che avvengono nel loro corpo. Questi cambiamenti di solito li rendono autoconsapevoli, e a volte si sentono poco attraenti.

Pertanto, se avete notato qualcosa come una gravidanza a doppia pancia o avere una sensazione di una fascia attraverso la pancia – questo potrebbe essere una gravidanza B belly.

Così, cos’è una gravidanza pancia B?

Pancia B in gravidanza

La pancia B si presenta quando c’è una fascia in mezzo allo stomaco – rendendolo diviso tra la parte superiore e quella inferiore. Quindi, invece di avere una sola curva sullo stomaco, la pancia B si presenta con due curve.

Tuttavia, la gravidanza pancia B è spesso sperimentata da donne che sono plus size in natura. Inoltre, nella pancia da gravidanza plus size, ci vuole più tempo per vedere il pancione.

Pertanto, notate che una pancia da gravidanza a forma di B non è né dannosa per la madre né per il bambino – ma una variazione importante lontano dalla pancia da gravidanza a forma popolare.

B Bump Vs D Bump

La forma più comune di una pancia da gravidanza è una grande curva. Da cui si può tracciare la lettera D intorno alla schiena e al pancione di chi è incinta. La curva di solito inizia piccola e alla fine cresce fino a diventare grande, quasi a prendere il controllo del corpo della donna.

Le pance B prendono la forma della lettera B maiuscola piuttosto che la solita curva. Le donne incinte plus size tendono ad avere la pancia B durante la gravidanza, ma con il tempo, la pancia B si trasforma in una pancia D.

Tuttavia, quando la gravidanza raggiunge la fase del parto, diventa B – ma alcune donne mantengono la pancia B per tutto il loro viaggio di gravidanza.

Che cosa causa la pancia in gravidanza plus size?

Non esiste una causa diretta per la pancia B in gravidanza. Tuttavia, fattori come il peso, la struttura dell’osso, il muscolo e l’altezza sono tutti fattori che contribuiscono al modo in cui il pancione viene portato. La pancia B è più peculiare delle donne che sono plus size.

Detto questo, la pancia in gravidanza plus size potrebbe sorgere come risultato di uno dei seguenti fattori;

1. Weight And Body Size

Un rapporto dei Centers for Disease Control and Preventive (CDC) evidenzia che una donna che ha un Body Mass Index (BMI) di 30 indica una pancia incinta obesa mentre un BMI di 25 – 29.9 indica un sovrappeso.

Quindi, una donna che all’inizio della sua gravidanza ha più peso è più probabile che abbia una pancia B – anche se non è una garanzia!

2. Gravidanze precedenti

Per alcune donne, dopo la loro prima gravidanza, il muscolo della pancia si allenta e la sua forma si espande più rapidamente dopo una nuova gravidanza.

Perciò la pancia B può verificarsi, quando il corpo non è tornato completamente alla sua forma prima di un’altra gravidanza o quando la prossima gravidanza è troppo vicina.

3. Forma originale della pancia

Le donne il cui peso è concentrato nella pancia – contro le cosce o i fianchi – prima di rimanere incinta sono suscettibili di sviluppare il pancione da gravidanza plus size, anche quando è la loro prima gravidanza.

Un altro fattore che potrebbe causare una pancia a forma di B in gravidanza è una pancia a grembiule – una situazione in cui la zona inferiore dello stomaco pende verso il basso.

4. Salute Fasciale

La fascia è il tessuto connettivo sotto la pelle e determina la forma della pancia durante la gravidanza. Tuttavia, la fascia potrebbe essere stata danneggiata – che potrebbe essere attraverso il consumo di diete squilibrate, muscoli feriti, cattiva postura, disidratazione e stress.

Anche, la fascia potrebbe essere stata influenzata dalla struttura del vostro stomaco o gravidanze precedenti.

Quindi, per ottenere il meglio della fascia, assicuratevi che durante la gravidanza, si beve molta acqua, stretching regolare, o si potrebbe fare un po ‘di yoga.

5. Diastasis Recti

Questo è anche capace di cambiare l’aspetto del tuo stomaco. La diastasi recti deriva da un eccessivo accumulo di pressione interna all’addome. Le dimensioni dell’addome durante la gravidanza e i tessuti diventano elastici a causa del bambino.

Pertanto, la pancia si allunga e come risultato, il divario tra il muscolo destro e sinistro dello stomaco si allarga. Questo è un evento comune durante la gravidanza; tuttavia, può correggersi per alcune donne dopo il parto quando il muscolo addominale riacquista la sua forza.

Preoccupazioni per la salute associate alla pancia in gravidanza plus size

Avere una pancia a forma di B non pone alcuna sfida alla salute della donna; tuttavia, se una delle cause che ha portato alla forma è il peso – può diventare un problema di salute per la donna.

Così, coloro che hanno già problemi di peso sono a rischio di sperimentare quanto segue;

• Stillbirth o aborto spontaneo
• Mal di schiena regolare durante la gravidanza
• Pressione sanguigna alta o Preeclampsia – danneggia organi come reni e fegato
• Diabete gestazionale – spesso risulta nel ricorso al parto cesareo. Tuttavia, può essere controllato con l’uso di farmaci speciali e diete specializzate durante la gravidanza.
• Parto pretermine – questo implica che le donne incinte che sono obese o hanno una pancia in sovrappeso sono a rischio di partorire troppo presto. Questo può influenzare negativamente gli organi del bambino come il cervello, il tratto gastrointestinale, i polmoni e il cuore.

Il bambino diventa troppo grande alla nascita che potrebbe porre alcune sfide al momento del parto.

Ideale aumento di peso per la gravidanza Plus Size

Ma ecco il colpo di scena: è consigliabile guardare e monitorare l’aumento di peso durante il periodo della gravidanza poiché vi è un rischio aggiuntivo associato alla gravidanza quando una madre è sottopeso o sovrappeso.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) in un rapporto dice che le donne in sovrappeso dovrebbero essere monitorate da vicino e non superare tra 15 e 25 libbre se lei sta portando un bambino. Per le donne obese, l’aumento di peso non dovrebbe superare 11 a 20 libbre durante la gravidanza.

Si potrebbe avere distribuito in questo modo – si dovrebbe puntare a non superare 2 a 4 libbre durante il primo trimestre e dopo di che, obiettivo non superare ½ libbra settimanale per i periodi rimanenti.

È normale avere la pancia B durante la gravidanza?

Una pancia a forma di B in gravidanza è normale. È un evento comune, quindi non c’è motivo di allarmarsi. Il pancione è disponibile in diverse forme e dimensioni. La pancia B è una variazione minore della forma della pancia D in gravidanza.

La mia pancia a forma di B sarà cambiata in pancia a forma di D durante la gravidanza?

La pancia prende la forma di una grande curva durante la gravidanza – rendendo possibile tracciare la lettera D intorno al pancione. Di solito è piccola all’inizio, ma con il progredire della gravidanza, diventa più grande ed evidente per tutti da vedere.

Le donne incinte plus size hanno maggiori probabilità di sviluppare una pancia plus size durante la gravidanza. È interessante notare che alcune donne potrebbero essere piene di eccitazione quando notano che il loro pancione a forma di B si è trasformato in una pancia a forma di D – dicendo che sono in attesa del parto.

Tuttavia, la crescita del bambino alla fine risulta in un pancione a forma di B fino al momento della consegna. Inoltre, ci sono casi di donne che non arriverebbero mai a sperimentare un pancione a forma di D.

Cosa dovrei fare durante la gravidanza per la mia pancia B

Non ci dovrebbe essere motivo di allarme se hai una pancia B in gravidanza. È un fatto normale.

Tuttavia, la forma e la dimensione della tua gravidanza cambia man mano che procede, specialmente dal primo al terzo trimestre. Si nota che come il peso diventa evidente, la forma B diventa meno evidente o a volte cambia in forma D.

L’uso di fasce per la pancia è consigliabile – perché può aiutare a smussare la pancia B più urto gravidanza dimensioni. Inoltre, le fasce per la pancia possono essere utilizzate per nascondere la gravidanza. Si potrebbe anche combinare la fascia addominale con alcuni abiti premaman plus size, e un top baby-doll plus size.

I leggings premaman possono anche aiutare a fornire alcuni raccordi e supporto al pancione. Altri abiti premaman possono fornire comfort e lusingare la forma della pancia.

Potreste anche voler cercare altri piani di comfort e sostegno per aiutare ad affrontare il problema del mal di schiena durante la gravidanza (anche se questo dovrebbe essere basato sulla causa della pancia B).

Come affrontare lo stigma della pancia in gravidanza plus size

A prescindere dalla forma e dalle dimensioni della tua pancia, ci possono essere alcune lotte emotive associate alle diverse forme di pancia.

Tuttavia, indipendentemente dalle tue emozioni, puoi trovare conforto nel fatto che prima del previsto, il tuo bambino sarà tra le tue braccia. Inoltre, sappiate che la gravidanza arriva in diverse forme e dimensioni, e la vostra pancia da gravidanza plus size è lì per sostenere il vostro piccolo.

Pertanto, non importa come ti senti, tu sei la persona migliore per tirarti su durante la gravidanza. Quindi, sii felice mentre aspetti l’arrivo del tuo fagottino di gioia. Anche il sostegno dei membri della famiglia e degli amici aiuterebbe.

Pensieri finali

Non c’è bisogno di agitarsi per la tua pancia da gravidanza plus size perché è normale e potrebbe essere bella. Non aggiungerlo alla lista delle altre cose di cui le donne incinte già si preoccupano.

Se il tuo pancione assomiglia alla lettera B, non agitarti perché potrebbe cambiare man mano che la gravidanza avanza di dimensioni. Tuttavia, se non cambia, non c’è ancora nulla di cui vergognarsi o preoccuparsi.

Pertanto, dovrebbe sentirsi libera di discutere con i suoi operatori sanitari se sospetta qualcosa fuori dal solito.

Ricorda, il tuo pancione B è solo per una piccola stagione mentre il tuo fagottino di gioia sarà con te più a lungo.

AVERE UN PARTO SICURO!