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Ehi, ciao! Sono Hayley, con la carrellata di ricette di questa settimana. E come potete vedere, oggi celebriamo tutto ciò che è vegetariano!
Ho avuto un sacco di verdure in testa ultimamente. Tendo a mangiarne di più durante l’estate, desiderando cibi più leggeri rispetto a quelli più pesanti. Tuttavia, noi non-vegetariani tendiamo ad essere un po’ scettici nei confronti dei piatti tradizionali a base di carne resi senza carne. La più grande preoccupazione? Le proteine. Ne avremo abbastanza senza carne? Ci sentiremo ancora pieni o sazi dopo il pasto? Il piatto sembrerà come se mancasse completamente l’ingrediente principale? Bene, con queste 15 ricette, possiamo dire onestamente “sì”. Ognuna di esse è completamente soddisfacente, completamente appetitosa e completamente vegetariana.
Quindi, che tu sia vegetariano o meno, è probabile che tu stia cercando di inserire qualche verdura in più nella tua dieta. E potremmo tutti sopportare di mangiare un po’ più di verde, giusto?
Dai classici fagioli rossi e riso, a un inventivo Kung Pao fatto con il cavolfiore, a una lasagna super facile e altro ancora – c’è qualcosa per tutti da amare.
E promettiamo, non vi mancherà nemmeno la carne!

Salutare casseruola messicana | Pinch of Yum

Polenta con funghi caramellati, Marinara + uova fritte e formaggio di capra | Half Baked Harvest

Rapini Noodle Bowl | A House in the Hills

Honey-Lime Quinoa Stuffed Sweet Potatoes | Cooking Classy

Chickpea Shawarma with Millet | Naturally Ella

Red Beans and Rice | A Couple Cooks

10-Minute Spinach Lasagna | Gimme Some Oven

Grilled Veggie Fajita Salad | Edible Perspective

Tofu Curry Noodles with Vegetables | The Wanderlust Kitchen

Baked Green Chilaquiles with Sweet Corn + Summer Squash | The Bojon Gourmet

Kung Pao Cauliflower | Eat Good 4 Life

Polpette vegetariane di lenticchie e funghi | Cookie and Kate

5-Ingrediente Mexican Quinoa Stuffed Peppers | Gimme Some Oven

Sweet Potato (Vegan) Alfredo | Love & Lemons

Sofritas Tofu Burrito Bowls | Host the Toast