Mentre l’eccitazione è nell’aria per i nuovi vestiti e il materiale scolastico, è naturale che i bambini – e i genitori – abbiano qualche preoccupazione per il cambio di routine e il ritorno in classe.
“Ci sono ampie ricerche che supportano l’idea che il fattore più importante per promettere a un bambino un buon anno scolastico è il coinvolgimento dei genitori”, dice Ann Pleshette Murphy, autore di “The 7 Stages of Motherhood.”
Per iniziare bene l’anno scolastico e rendere la transizione più facile, seguite questi 11 consigli della Murphy e di Brenda Nixon, un’autrice ed esperta di genitori che scrive sul blog Beyond Buggies & Bonnets.
Parlate con il vostro fornitore di assistenza all’infanzia
Se state assumendo un fornitore di assistenza all’infanzia – che sia una tata, una babysitter o un aiutante della madre – può essere una parte importante nell’impostare la routine del vostro bambino. “Assicurati che il tuo fornitore di assistenza all’infanzia conosca la routine prima dell’inizio della scuola”, riferisce Murphy. “Una grande fonte di stress per i bambini in età prescolare è se la mamma sarà lì a prenderli. Quindi, se una babysitter o un altro parente incontrerà il vostro bambino dopo la scuola, assicuratevi che lo sappiano.
Stabilire un nuovo orario per andare a letto
Settimane prima del tempo, iniziate a entrare nella nuova routine in modo che la notte prima della scuola sia molto più facile. Come consiglia Nixon, “Metteteli a letto prima ogni sera in preparazione all’ora di andare a letto a scuola. Durante l’anno scolastico, i bambini hanno bisogno di andare a letto presto la sera per riposare abbastanza. I bambini che sono ben riposati vanno meglio a scuola.”
Organizzati e preparati presto
Nelle settimane che precedono il primo giorno di scuola, mettete tutto insieme – e questo significa più del semplice materiale scolastico. “Assicuratevi di avere tutti i moduli medici richiesti, i permessi, ecc. compilati prima del grande primo giorno”, dice Murphy. “Più calmi e organizzati siete, meglio il vostro bambino si sentirà all’inizio della scuola.”
Aiutate vostro figlio a prepararsi
Fate partecipare anche vostro figlio al processo di preparazione. Murphy dice: “È sempre divertente andare a comprare qualche nuovo quaderno o un astuccio speciale. Avere il giusto portapranzo o lo zaino può far sentire un bambino eccitato per l’inizio dell’anno.”
Rivedere la routine scolastica
Imparare a conoscere la nuova routine è fondamentale. “Camminate a scuola un paio di volte o parlate della routine di vostro figlio prima dell’inizio della scuola”, dice Murphy. “Potresti anche scattare qualche foto e mettere insieme un piccolo libro che mostri i punti di riferimento di tuo figlio lungo la strada o che gli ricordi come sarà la giornata.”
Incontrare l’insegnante
Costruisci un rapporto con l’insegnante di tuo figlio prima del primo giorno. Informatela su eventuali problemi che vostro figlio può aver avuto l’anno scorso e fatele sapere che volete essere coinvolti. “Molti insegnanti accolgono volentieri la corrispondenza via e-mail, ma scopri qual è il modo migliore per comunicare al di fuori della scuola”, suggerisce Murphy.
Parlare dei propri ricordi
Condividi le tue esperienze scolastiche con tuo figlio e cerca di concentrarti sul positivo e di essere ottimista. Parlate del vostro insegnante preferito, dei grandi amici che vi siete fatti o di un compito divertente su cui ricordate di aver lavorato. “La scuola è stata una bella esperienza per te? O hai sempre temuto questo periodo dell’anno”, chiede Murphy. “Se hai avuto un periodo difficile a scuola, può essere difficile nascondere i tuoi sentimenti. Fai quello che puoi per essere positivo e ottimista, e per separare i tuoi ricordi dall’esperienza di tuo figlio.”
Mantieni la calma
La stagione del ritorno a scuola può essere molto ansiosa per le famiglie, perché tutti si affrettano a fare le cose. Ma cercate di evitare il caos. Nixon dice che se i genitori rimangono tranquilli, c’è una maggiore possibilità che lo facciano anche i bambini. “Rimanete calmi”, dice, “e promuovete una vita domestica armoniosa in cui i bambini si sentano sicuri e il più possibile privi di stress.”
Preparatevi la sera prima
La sera prima della scuola sarà piena di eccitazione, ed è il momento perfetto per iniziare a prepararsi per il grande giorno. Nixon suggerisce di “disporre gli zaini, i vestiti, i compiti e qualsiasi altra cosa necessaria al mattino per ridurre il caos mattutino.”
Una volta che tutto è pronto per il giorno successivo, concentrati su una serata divertente e rilassante. Fate in modo che sia una serata in famiglia con una cena speciale, un dolce celebrativo e un po’ di tempo per legare. Dai un’occhiata a questa lista di 101 cose divertenti da fare con i bambini quest’estate. Vedi se ti è sfuggito qualcosa e se puoi inserirlo prima dell’inizio della scuola al mattino.
Lascia che i tuoi figli prendano l’iniziativa nelle serate scolastiche con la nostra lista di controllo stampabile per bambini in età prescolare e per bambini in età elementare.
Sei puntuale
Una volta che il grande giorno è arrivato, rispetta il programma, che sarà più facile se ti sei preparato il più possibile. “Non c’è niente di più ansiogeno che uscire di corsa dalla porta o, alla fine della giornata, essere l’ultimo bambino ad aspettare in classe”, dice Murphy.
Pianifica un po’ di divertimento
Consulta i tuoi figli per le cose da fare quando la scuola finisce il primo giorno. Sì, potreste dover correre a prendere del materiale scolastico dell’ultimo minuto, ma quando questo è stato fatto, qual è qualcosa di divertente che potete fare insieme? Sapere che questo piano è in atto aiuterà voi e i vostri figli a superare lo stress iniziale di quel primo giorno.
Avere un primo grande giorno di scuola inizia settimane prima del tempo, ma con questi consigli degli esperti, i vostri figli possono avere un primo giorno di scuola senza stress ed emozionante.