1. Dove e con chi?
Pensateci prima, perché dovete fare diverse scelte prima di lanciarvi nella vostra prima esperienza naturista – con chi vi trovate? Dove? Quale tipo di sito? Solo le vostre scelte, naturalmente, ma pensate ad alcune cose ovvie. Se volete fare questa esperienza ma non siete ancora a vostro agio con il vostro corpo nudo, andate prima in una spiaggia o piscina naturista, non prenotate un intero soggiorno. Eviterete di rimanere bloccati per diversi giorni se sembra che non vi piaccia. Tenete anche presente che è più facile stare nudi davanti al vostro partner che davanti ai vostri amici, anche se anche loro sono principianti. Infine, se vi sentite pronti per un’intera vacanza naturista, dovete sapere che tutti i siti naturisti sono ugualmente rispettosi – una caratteristica essenziale.
2. Con o senza bambini?
Ecco una domanda importante – con o senza i vostri bambini? Certamente non puoi fare a meno di pensare: cosa penseranno quando mi vedranno nudo? Mi farà perdere la mia autorità? È normale che un bambino viva un ambiente naturista? Per quanto riguarda quest’ultimo punto, state tranquilli: un ambiente naturista non distruggerà l’equilibrio psicologico dei vostri figli, al contrario! Se sono ancora piccoli, si troveranno in un ambiente sicuro in cui la nudità e il corpo umano non è un tabù né è associato esclusivamente alla sessualità. Se sono un po’ più grandi (adolescenti), parlate con loro prima di qualsiasi prenotazione. Date loro informazioni, non esitate ad affrontare argomenti sensibili ma soprattutto spiegate cosa vi attrae nell’esperienza naturista. Fatelo nel modo più naturale possibile, sarà il modo migliore per trasmettere il vostro messaggio. Non dimenticate che potete anche tenerlo per voi e il vostro partner, solo la vostra coscienza può farvelo condividere con i vostri figli.
3. Rispettate le regole del naturismo
Rispettate alla lettera le regole del luogo in cui vi trovate. Alcune sono ovvie – rispettate il vostro ambiente e la pulizia del sito – altre sono più implicite. Quando si tratta di mostrare tolleranza verso gli altri campeggiatori, il linguaggio del corpo è della massima importanza – non soffermatevi su una cicatrice per esempio, un’imperfezione del corpo o qualsiasi altra differenza. Non esitate a leggere la carta del naturismo – riassume le pratiche dei nostri siti ma è valida su qualsiasi sito naturista!
4. Igiene e comfort
Igiene e comfort lungo in un sito naturista. Sia che siate sdraiati su una sedia a sdraio o che stiate pompando il ferro nell’area fitness, non dimenticate mai di portare il vostro asciugamano – per motivi di igiene e di comodità. Se state facendo un’escursione nudi, è ovviamente permesso indossare le scarpe, se state andando in bicicletta, non senza un paio di pantaloncini. Vivere senza vestiti non significa rinunciare alle regole di base dell’igiene.
5. Evitare il “naturismo non sorvegliato”
Come principiante, potresti voler uscire dai sentieri battuti ed entrare in zone remote non specificamente dedicate ai naturisti per evitare gli sguardi degli altri. Attenzione però: la nudità in uno spazio pubblico è punita in alcuni paesi. La Francia, per esempio, non fa differenza tra naturismo ed esibizionismo. La legge è più permissiva in altri paesi, ma bisogna sempre informarsi in qualsiasi paese ci si voglia spogliare. In ogni caso, è sempre meglio non uscire da soli nel caso in cui vi capitasse di imbattervi in qualcuno.
6. Accetta il tuo corpo
Non aver paura di mostrare il tuo corpo. Se ti senti a disagio o temi una reazione ostentata e involontaria (questo è ovviamente un problema degli uomini), devi sapere che tutti gli altri intorno a te hanno avuto gli stessi problemi o dubbi. Pensate anche al fatto che questa non è la loro prima esperienza naturista e non vi giudicheranno o si scandalizzeranno se il vostro corpo mostra qualche reazione indesiderata. Il rispetto è la parola chiave qui, non dimenticatelo. Inoltre, se non fissate il vostro vicino, il vostro vicino non fisserà voi. Vivete la vostra esperienza naturista con calma e senza prestare attenzione agli altri per primi. Vi aiuterà ad adattarvi e a sentirvi più a vostro agio con il vostro corpo nudo.
7. Preparate la valigia come fate sempre
Può sembrare sciocco ma ci si può chiedere: cosa devo portare per la mia vacanza naturista? Essere nudi è spesso “obbligatorio” nei siti o spiagge naturiste – usiamo le parentesi perché il naturismo non è una setta con regole rigide. Se però volete praticare qualche sport, avrete bisogno di vestiti, per esempio. Pensate anche al tempo e non trascurate maglioni, pantaloni o giacche a vento in caso di pioggia o vento forte! Infine, i siti sono tolleranti alla fine della giornata. Se fa un po’ freddo, ti sarà permesso di passeggiare nel sito con i tuoi vestiti. Quindi mettete in valigia anche i vostri abiti da sera di classe, non si sa mai!
8. Preparatevi, rimanendo fedeli a voi stessi
Non siete molto a vostro agio con il vostro corpo ma siete disposti a provare il naturismo per acquisire più fiducia? Salute, QUESTO è lo spirito naturista! Vi sentirete sicuramente meglio circondati da benevolenza e senza giudizi affrettati. Assicuratevi però di essere veramente preparati per una prima esperienza naturista. Depilazione completa del corpo o no? Dipende da voi, naturalmente, fate come volete, niente è obbligatorio e nessuno giudicherà la quantità di peli sul vostro corpo – questo non è lo spirito naturista! Inoltre, le donne con le mestruazioni non devono preoccuparsi perché i vestiti sono ovviamente tollerati. Un passo alla volta però: se vi sentite già a disagio con il fatto di essere nudi, non aggiungete il fatto di dover affrontare il vostro periodo e scegliete le date delle vostre vacanze di conseguenza.
9. Fate attenzione al sole
Vi verrà spesso detto che il naturismo è solo il meglio per ottenere una perfetta abbronzatura. Attenzione però! Come principiante, alcune parti del tuo corpo non sono mai (o raramente) state esposte al sole e sono più fragili. Avrai scottature forti e dolorose se non le proteggi, quindi non lesinare sulla protezione solare durante i primi giorni. Glutei, petto, pube – queste sono le zone su cui dovreste concentrarvi in modo specifico, soprattutto se avete una pelle chiara! Se la vostra vacanza è stata pianificata in anticipo, prendete delle vitamine per preparare la vostra pelle all’imminente esposizione.
10. Diventare un vero naturista a poco a poco
Se l’avvicinarsi alla vostra prima esperienza naturista – su una spiaggia o in un sito – vi spaventa, cercate di rilassarvi e iniziate a spogliarvi quando siete a casa – nel vostro bagno, naturalmente, ma anche nel resto della vostra casa/appartamento. Passeggia, guarda la TV, pulisci, cucina… nudo! Ti troverai sempre più a tuo agio, e molto rapidamente, con l’idea di vivere una vita “normale”, nuda. Una volta abituati, l’idea di stare nudi davanti ad altre persone non vi sembrerà più del tutto impossibile.
Per maggiori informazioni, leggete “Nudi e felici”, l’articolo del nostro partner: Naturismo – per chi? Per cosa? Nu et Heureux