- Szabályos szex (biztonságosabb szex)
- Mit kell tennem, hogy biztonságosabb legyen a szex?
- Hogyan könnyítsem meg a biztonságosabb szexet (safer sex)?
- Hogyan beszéljek a szexuális partneremmel a biztonságosabb szexről (safer sex)?
A védelem fontos, de az öröm is. A jó hír az, hogy a biztonságosabb szex (safer sex) mindkettőt megadhatja! Íme néhány tipp a biztonságos szexhez (biztonságosabb szex), amelyek segítenek ebben.
Teszteltetni szeretné magát nemi úton terjedő fertőzésekre? Egészségügyi központ keresése
Hogyan teheti a biztonságosabb szex (safer sex) élvezetesebbé a szexet?
A biztonságosabb szex (safer sex) élvezetesebbé tételének egyik legegyszerűbb módja, ha… szexisebbé tesszük. Például megcsókolhatják és megérinthetik egymást, miközben az óvszerért vagy a latex szájzárért nyúlnak. Hogy az erotikus játék folytatódjon, a szexpartnered óvszert vagy gátat húzhat rád. Ha belső óvszert (más néven női óvszert) használ, partnere a hüvelyébe vagy a végbélnyílásába helyezheti. A hozzáállás a lényeg: minél jobban érzi magát a védekezés használatában, annál jobban fogja érezni magát, amikor használja.
Van sokféle óvszer, így mindenki megtalálhatja azt, amelyik illik hozzá és jól érzi magát. Valójában egyes óvszereket úgy terveztek, hogy fokozzák az érzéseket és élvezetesebbé tegyék a szexet: a textúrák (például a szegecsek és a bordák), a színek, az ultravékony anyagok és a speciális síkosítók szórakoztatóbbá tehetik a szexet. Ha hüvelyi szex közben belső óvszert használ, az óvszer belső gyűrűje stimulálhatja a pénisz hegyét, a külső gyűrű pedig dörzsölheti a szeméremtestet és a csiklót. Sokan szeretik ezeket az érzéseket. Az óvszer még abban is segíthet, hogy a szex tovább tartson.
Az extra síkosító használata egy másik módja annak, hogy a szex jó érzés legyen, és segítsen védve maradni: néhány cseppet tehetünk az óvszerbe és/vagy bedörzsölhetjük vele egymás nemi szervét. Az óvszerek és az ízesített síkosítók ízletessé tehetik a védekezést az orális szex során. Sokan szeretik az orális szex érzését a szájban lévő latex gátlással.
Semmi sem rontja el a szórakoztató, érzéki pillanatot úgy, mint a stressz. A biztonságosabb szex (safer sex) valójában jobb szex, mert lehetővé teszi, hogy az élvezetre és a partneredre koncentrálj, anélkül, hogy a szexuális úton terjedő fertőzések miatt aggódnál. Ha tudja, hogy megvédi magát és szexuális partnerét a terhességtől vagy a nemi úton terjedő fertőzésektől, büszkeséget és felelősséget érezhet. Ha beszél a partnerével a nemi úton terjedő fertőzésekről, a védekezésről és a közös vizsgálatokról, az erősítheti a kapcsolatukat, javíthatja a kommunikációt, valamint intimebbé és bizalmassá teheti önöket.
Hogyan tehetem praktikusabbá a biztonságosabb szexet (safer sex)?
A védekező eszközök, például az óvszer csak akkor véd a nemi úton terjedő fertőzésekkel (STI) szemben, ha valóban használja őket. Ha tehát mindig kéznél van a védekezés, könnyebb betartani a biztonságosabb szexre (biztonságosabb szexre) vonatkozó tervet. Szerencsére az óvszerek kicsik, szuper könnyen hordozhatók, és a táskádban vagy a hátizsákodban tarthatod őket (persze távol mindentől, ami kilyukaszthatná őket!) Az is jó ötlet, ha sok óvszert és síkosítót tartasz az ágyad közelében.
A biztonságosabb szexet azzal is praktikusabbá teheted, ha a hüvelyi vagy anális szex előtt természetesen óvszert adsz a játékhoz és az érintéshez. Az óvszert felhelyezheti a szexpartnerére, és síkosítót kenhet a péniszére, miközben folytatják az érintkezést és a csókolózást. Így az óvszer az akció részévé válik, nem pedig megszakítja azt. Ha női óvszert használsz, akkor a szex előtt is felteheted, hogy a biztonságosabb szex spontánabbá váljon.
A kondom könnyen elérhető gyógyszertárakban, a Planned Parenthood egészségügyi központokban, közösségi egészségügyi központokban, orvosi rendelőkben, szupermarketekben, üzletekben, online és még az automatákban is. Kényelmes opciót jelentenek. Nincs szükség receptre, és nincsenek életkori korlátozások. Bárki vásárolhat óvszert, belső óvszert és fogászati gátat. Néha még ingyenes óvszert is kaphatsz. A belső óvszereket és a fogászati gátakat kicsit nehezebb beszerezni, de léteznek, és online is megvásárolhatók.
Védekezés nélküli szexuális kapcsolatom volt. Mit tegyek most?
Beszéljen egy orvossal vagy nővérrel a szexuális úton terjedő betegségek (STD-k) kivizsgálásáról. Egyes nemi betegségek a fertőzést követő első héten belül megjelennek a teszteken. Más nemi betegségek hosszabb időt vesznek igénybe, és előfordulhat, hogy a tesztek nem mutatják ki azonnal. Felhívhatja védőnőjét, orvosát vagy a Planned Parenthood egészségügyi központjainak egyikét, hogy megtudja, milyen vizsgálatokat kell elvégeztetnie, és mikor kell elvégeztetnie. A biztonságos szexhez (biztonságosabb szexhez) is adnak tippeket.
Teszteltesse magát azonnal, ha Önnek vagy szexuális partnerének szexuális úton terjedő fertőzés tünetei vannak, vagy ha egy korábbi partnere azt mondja, hogy szexuális úton terjedő fertőzése van.
De ne feledje: a legtöbb szexuális úton terjedő fertőzéssel (STI) fertőzött embernek nincsenek tünetei, és nem is tudja, hogy fertőzött. Tehát még ha nem is észleli a nemi úton terjedő fertőzés jeleit, és tökéletesen jól érzi magát, akkor is érdemes kivizsgáltatni magát. Általánosságban elmondható, hogy azoknak, akik bármilyen szexuális életet élnek, évente körülbelül egyszer meg kell vizsgáltatniuk magukat a leggyakoribb nemi úton terjedő fertőzésekre.
Ha védekezés nélküli hüvelyi szexben (óvszer nélküli pénisz-vagina szex) vesz részt, és nem használ más fogamzásgátlót (például fogamzásgátló tablettát, spirált, fogamzásgátló implantátumot vagy hüvelygyűrűt), szintén fennállhat a teherbeesés veszélye. Ha nem akar teherbe esni, azonnal használjon sürgősségi fogamzásgátlót. A sürgősségi fogamzásgátlás (más néven a reggeli tabletták vagy a sürgősségi tabletták) a szex után legfeljebb öt napig megakadályozhatja a terhességet. A reggeli tabletták bizonyos típusai azonban jobban hatnak, ha hamarabb beveszi őket, ezért fontos, hogy gyorsan cselekedjen.