- Sexo seguro (sexo seguro)
- O que é preciso fazer para tornar o sexo mais seguro?
- Como faço para tornar o sexo seguro (sexo seguro) fácil?
- Como falo com o meu parceiro sexual sobre sexo seguro (sexo seguro)?
Proteger é importante, mas o prazer também é importante. A boa notícia é que sexo mais seguro (sexo mais seguro) pode dar aos dois! Aqui estão algumas dicas sobre como ter sexo seguro (sexo seguro) que o ajudarão a fazer exatamente isso.
Quer fazer o teste para DSTs? Encontre um centro de saúde
Como pode o sexo seguro (sexo seguro) tornar o sexo mais prazeroso?
Uma das formas mais fáceis de tornar o sexo seguro (sexo seguro) mais prazeroso é torná-lo mais… sexy. Por exemplo, vocês podem se beijar e tocar um no outro enquanto alcançam o preservativo ou a barreira bucal de látex. Para manter o jogo erótico, o seu parceiro sexual pode colocar o preservativo ou barreira em você. Se você usar um preservativo interno (também chamado preservativo feminino), seu parceiro pode colocá-lo na sua vagina ou no ânus. Atitude é tudo: quanto melhor você se sentir ao usar proteção, melhor você se sentirá ao usá-la.
Existem muitos tipos de preservativos, para que todos possam encontrar um que sirva e se sinta bem. De facto, alguns preservativos são concebidos para melhorar as sensações e tornar o sexo mais agradável: texturas (como tachas e cristas), cores, materiais ultrafinos e lubrificantes especiais podem tornar o sexo mais divertido. Se você usar preservativos internos durante o sexo vaginal, o anel interno do preservativo pode estimular a ponta do seu pênis e o anel externo pode esfregar sua vulva e clitóris. Muitas pessoas gostam destas sensações. Os preservativos podem até ajudar o sexo a durar mais.
Utilizar lubrificante extra é outra forma de fazer o sexo sentir-se óptimo e ajudá-lo a manter-se protegido: podem colocar algumas gotas dentro do preservativo e/ou esfregá-lo nos genitais um do outro. Preservativos e lubrificantes aromatizados podem tornar o uso de protecção durante o sexo oral delicioso. Muitas pessoas gostam da sensação de ter sexo oral com uma barreira de látex bucal.
Nada estraga um momento divertido e sensual como o stress. Sexo mais seguro (sexo seguro) é na verdade sexo melhor, porque permite que você se concentre no prazer e no seu parceiro, sem se preocupar com infecções sexualmente transmissíveis (DSTs). Saber que você está se protegendo e ao seu parceiro sexual da gravidez ou das DSTs pode fazer com que você se sinta orgulhosa e responsável. Falar com o seu parceiro sobre DSTs, protecção e fazer testes juntos pode fortalecer a sua relação, melhorar a comunicação e torná-lo mais íntimo e confiante.
Como posso tornar o sexo seguro (sexo seguro) mais prático?
Barreiras, tais como preservativos, só o protegem contra infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) se realmente as usar. Por isso, ter sempre protecção à mão em todos os momentos facilita o cumprimento do seu plano de ter sexo mais seguro (sexo mais seguro). Felizmente, os preservativos são pequenos, super fáceis de transportar, e podem ser mantidos na sua bolsa ou mochila (longe de qualquer coisa que os possa perfurar, claro!) É também uma boa ideia manter muitos preservativos e lubrificantes perto da sua cama.
Você também pode tornar o sexo seguro mais prático, adicionando preservativos naturalmente para brincar e tocar antes do sexo vaginal ou anal. Você pode colocar o preservativo no seu parceiro sexual e esfregar lubrificante no seu pénis enquanto continua a tocar e a beijar. Desta forma, o preservativo torna-se parte da acção, em vez de a interromper. Se você usar um preservativo feminino, você pode colocá-lo antes do sexo para tornar o sexo mais seguro mais espontâneo.
Condoms estão prontamente disponíveis em farmácias, centros de saúde Planned Parenthood, centros de saúde comunitários, consultórios médicos, supermercados, lojas, online, e até mesmo máquinas de venda automática. Eles são uma opção conveniente. Você não precisa de receita médica e não há restrições de idade. Qualquer pessoa pode comprar preservativos, preservativos internos e barragens dentárias. Às vezes até se pode obter preservativos grátis. Preservativos internos e barragens dentárias podem ser um pouco mais difíceis de obter, mas existem e você pode comprá-los online.
Fiz sexo sem protecção. O que devo fazer agora?
Fale com um médico ou enfermeira sobre como fazer exames para doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Algumas DSTs aparecem nos testes na primeira semana após a infecção. Outras DSTs demoram mais tempo e podem não aparecer nos testes de imediato. Você pode ligar para a sua enfermeira, médico ou um dos centros de saúde Planned Parenthood para saber quais testes devem ser feitos e quando devem ser feitos. Eles também lhe darão dicas sobre como ter sexo seguro (sexo seguro).
Faça o teste imediatamente se você ou seu parceiro sexual tiver sintomas de uma DST, ou se um ex-parceiro lhe disser que tem uma DST.
Mas lembre-se: a maioria das pessoas que têm uma infecção sexualmente transmissível (DST) não têm sintomas e não sabem que estão infectadas. Portanto, mesmo que você não note sinais de uma DST e você se sinta perfeitamente bem, é uma boa idéia fazer o teste. Em geral, as pessoas que fazem sexo de qualquer tipo devem ser testadas para as DSTs mais comuns cerca de uma vez por ano.
Se você tem sexo vaginal desprotegido (sexo pénis-para-vagina sem preservativo) e não está usando outra forma de contracepção (como pílulas anticoncepcionais, DIUs, o implante contraceptivo, ou o anel vaginal), você também pode estar em risco de engravidar. Se você não quer engravidar, use a contracepção de emergência imediatamente. A anticoncepção de emergência (também conhecida como pílula do dia seguinte ou pílula de emergência) pode prevenir a gravidez por até cinco dias após a relação sexual. No entanto, alguns tipos de comprimidos do dia seguinte funcionam melhor se os tomar mais cedo, por isso é importante agir rapidamente.