A legtöbbünknek, ha nem mindannyiunknak volt már eldugult az orra, és a körülöttünk lévő emberektől változatos tanácsokat kaptunk. Az egyik családtag talán egy dekongesztálót ajánl, míg egy másik talán azt javasolja, hogy a narancs antihisztamin hatása miatt egyszerűen egy narancs elfogyasztása enyhítheti a panaszokat. Bár mindkettő nem téved, fontos megérteni, hogy melyik hat a legjobban, és mikor kell szedni őket.
Az antihisztaminok és a dekongesztánsok olyan gyakori gyógyszerformák, amelyeket dugult orr esetén fogyaszthatunk. Mivel az orrdugulás ugyanolyan, fárasztó tüneteket okoz, könnyű néha a legközelebbi megoldáshoz nyúlni. A nagy kérdés azonban az, hogy melyik felel meg legjobban az Ön igényeinek?
Mi okozza az orrdugulást?
Az orrdugulás, amelyet általában orrdugulásnak neveznek, az orrban lévő vérerek gyulladása és az orrban lévő szövetek megduzzadása miatt akadályozza a levegő be- és kiáramlását.
Az orrdugulás nagyon gyakori állapot. Az orrdugulást bármi okozhatja, ami irritálja vagy gyulladásba hozza az orr belsejében lévő szöveteket. Ide tartoznak az olyan kisebb betegségek is, mint a nátha vagy az arcüreggyulladás, amelyek általában egy héten belül javulnak.
Ha az orrdugulás több mint egy hétig fennáll, az gyakran mögöttes egészségügyi problémára utal, amelyet meg kell vizsgálni és megfelelő kezelésben kell részesíteni.
Az egy hétnél tovább tartó orrdugulás néhány kiváltó oka a következő:
- Allergia
- Krónikus arcüreggyulladás (hosszan tartó arcüreggyulladás)
- Szeptumferdülés
- Kémiai expozíció
- Környezeti irritáló anyagok
- Szénanátha
- Nem rákos kinövés, úgynevezett orrpolip, beleértve a jóindulatú daganatokat az orrjáratokban
A terhesség alatt is előfordulhat orrdugulás a hormonális ingadozások és a vérellátás megugrása miatt. A terhes nők ezt az első trimeszter végén tapasztalhatják. Ezek a változások az orr belsejében lévő szövetek gyulladását, kiszáradását vagy akár vérzését is okozhatják.
Fél, hogy orrdugulása a COVID-19 tünete lehet? Enyhítse félelmeit, mérje fel kockázatát és foglalkozzon aggodalmaival a MyDoc COVID-19 klinikáján.
A dugult orr kezelése: Antihisztaminok vagy dekongesztánsok?
Az antihisztaminok és a dekongesztánsok egyaránt vény nélkül kapható gyógyszerek, amelyek enyhíthetik az orrdugulást.
Ezek különböző formákban kaphatók, beleértve a tablettákat, orrspray-ket, orrfolyadékokat és szemcseppeket. Mindkettőnek vannak előnyei és hátrányai, de ami még fontosabb, hogy nagyon különbözőképpen hatnak, és eltérő módon hajlamosak az Ön igényeire.
Ha Ön is esett már áldozatul fékezhetetlen álmosságnak, miután bevett egy ilyen “altatót” a dugult orrára, akkor valószínűleg antihisztamint vett be. A többnyire tabletta és folyékony formában található antihisztaminok jól enyhítik és megelőzik az allergia, az orrfolyás, a viszketés és a szénanátha tüneteit.
Ha bevetted valamelyik orrspray-t, amely kissé kellemetlen, de látszólag pillanatok alatt hat, akkor valószínűleg dekongesztálót vettél be. A dekongesztánsok arra jók, hogy azonnali enyhülést nyújtsanak, felszabadítva a beszűkült orrot.
Az antihisztaminok a dugult orrra
Az antihisztaminok úgy hatnak, hogy blokkolják a hisztaminokat – egy, a test sejtjeiben található vegyi anyagot, amely duzzanatot és irritációt okoz az orrszövetekben. Ez a vegyi anyag okozza az orr duzzanatát, tüsszögést, orrfolyást, könnyező szemeket és akár viszketést is.
Az antihisztaminok ugyan nem képesek minden allergiás tünetet blokkolni, de különösen hatékonyak az orrdugulás megelőzésében, és segítenek a kellemetlen tünetek egy részének elmúlásában.
Az antihisztaminoknak vannak mellékhatásai?
Az antihisztaminok gyakori mellékhatása az álmosság. Bár az antihisztaminok ezen mellékhatása miatt bizonyos időszakokban nem célszerű fogyasztani őket, nem mindegyik okoz álmosságot. Az újabb, második generációs antihisztaminok kisebb valószínűséggel okoznak álmosságot.
- Első generációs antihisztaminok
Az első generációs antihisztaminok erős nyugtató hatásúak, és fogyasztásuk után valószínűleg kellemetlen szájszárazságot okoznának. Leginkább allergiás nátha és kötőhártya-gyulladás, kontakt dermatitisz, szénanátha és még utazási betegség esetén is alkalmazzák őket.
Ha orrdugulása tartja ébren, az első generációs antihisztaminok istenáldása lehet az Ön számára. Arra azonban ügyeljen, hogy ezeket ne vegye be gépek kezelése vagy vezetés előtt.
- Második generációs antihisztaminok
A második generációs antihisztaminok viszont nem vagy kevésbé szedhető antiallergiás szerek.
Ha munkahelyén orrdugulással küzd, érdemes lehet második generációs antihisztamint használni, hogy éber tudjon maradni.
Amikor a gyógyszeres szekrényében turkál, ha képes különbséget tenni az első és a második generációs antihisztaminok között, sok időt és bosszúságot spórolhat meg. Íme egy táblázat, amely felsorolja a különböző típusokat és mellékhatásaikat:
| Típus | Első generációs antihisztaminok | Második generációs antihisztaminok | Második generációs…generációs antihisztaminok |
| Drogok | – Klórfeniramin – Hidroxizin – Difenhidramin – Prometazin |
– Cetirizin – Desloratadin – Fexofenadin – Levocetirizin – Cetirizin – Desloratadin – Fexofenadin – Levocetirizin . Loratadin |
|
| Mellékhatások | – Erős nyugtató hatás – Száj- és szemszárazság |
– Enyhe nyugtató hatás |
Az egyéb lehetséges antihisztamin mellékhatások közé tartoznak a következők:
- Szédülés
- Émelygés és hányás
- Vizelési zavarok
- Tompult látás
- Zavarodottság
- Néhány gyermeknél nyugtalanság vagy kedvetlenség
Ha antihisztamint szed és a következő ritka, de életveszélyes tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz:
- gyors vagy szabálytalan szívverés
- Görcsök
- Hallucináció
- Légszomj vagy légzési nehézség
Az antihisztamin szedésekor figyelembe veendő dolgok
Az antihisztaminokat – sok más gyógyszertípustól eltérően – étellel vagy anélkül is beveheti. Alkohollal együtt azonban nem szabad szedni.
Az antihisztaminok fogyasztása előtt is tegyen extra óvintézkedéseket, és konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával minden feltételezett allergia esetén. Ez különösen fontos, ha az allergia új Önnek, mivel a visszatérő allergiák súlyos reakciókkal járhatnak, amelyeket antihisztaminokkal nem lehet enyhíteni. Egyes súlyos esetekben az allergia életveszélyes, anafilaxia néven ismert reakciót válthat ki, amely másodperceken vagy perceken belül bekövetkezik, miután Ön allergiás valamivel érintkezett, és azonnali orvosi ellátást igényel.
Ha más gyógyszert is szed, forduljon orvosához, és győződjön meg arról, hogy az Ön által szedett antihisztaminok kombinálhatók-e az adott gyógyszerrel. Ha nem, orvosa együtt fog működni Önnel, hogy az Ön igényeinek jobban megfelelő alternatívát találjon.
A legfontosabb, hogy felelősségteljes legyen önmagáért és az Önt körülvevő emberekért. Amikor álmosságot kiváltó antihisztaminokat szed, ügyeljen arra, hogy ne vezessen, és ne kezeljen semmilyen gépet.
Duguláscsillapítók orrdugulásra
Míg az antihisztaminok a hisztamin hatásának gátlásával megelőzik és csillapítják az allergiás tüneteket, addig a dekongesztánsok az erek szűkítésével, a duzzanat és a gyulladás csökkentésével hatnak. A dekongesztánsok azáltal nyújtanak enyhülést, hogy segítenek megtörni a folyamatos torlódás és nyomás ördögi körét.
A dekongesztánsok különböző formákban kaphatók:
- Nazális spray-k és orrcseppek a közvetlen orrcseppentéshez
- Tabletták
- Deszongesztáns szemcseppek a szem viszketésének és egyéb allergiás tüneteinek csökkentésére
A dekongesztánsok már egy-két óra alatt hatnak, és akár 12 órán keresztül is enyhülést nyújthatnak Önnek. De nem járnak hátrányok nélkül.
A nyákoldók nem kezelik az allergia kiváltó okát. Inkább szinte olyanok, mint egy csaló kód. Átmenetileg megváltoztatják a fizikumodat, hogy az orrdugulást kezelhetőbbé tegyék, így sokkal jobban tudsz lélegezni.
Az orrspray függőség és a rebound-hatás
Mint a mondás tartja, a jóból túl sok sosem jó. Ha a dekongesztáló orrspray hatása elmúlik, a visszatérő orrdugulás sokkal súlyosabb lehet.
Ezt “rebound hatásnak” nevezik, és akkor fordulhat elő, ha orra a túlzott használat miatt kevésbé reagál az orrspray hatására.
Az orrspray túlzott használata tolerancia kialakulásához vezethet. Ha Ön nehézkesen használja az orrspray-ket, fokozatosan azon kaphatja magát, hogy nagyobb adagokra van szüksége a dugulás enyhítéséhez. Ezért ne használjon orrspray-t öt egymást követő napnál hosszabb ideig.
Az orvosok ezt a visszaeső torlódást “rhinitis medicamentosa”-nak nevezik. A kifejezés olyan torlódásra vagy náthára utal, amelyet kifejezetten gyógyszer okoz. Ebben az esetben az orrspray-s dekongesztánsok túlzott használata okozza a torlódást.
Az orrspray túlzott használatának néhány tünete:
- Az orrspray egy hétnél hosszabb ideig történő használata
- Az orrspray az előírtnál gyakrabban történő használata
- Torlódás egy adag kihagyásakor
Ezzel együtt a szteroidokat tartalmazó, vényköteles orrspray-k nem okoznak rebound hatást, és évekig napi rendszerességgel használhatók. Ezek a szteroid spray-k leggyakrabban nem dekongesztánsok, hanem az orrallergia kezelésére szolgálnak.
Vannak mellékhatásai a dekongesztánsoknak?
Mivel természetüknél fogva stimulánsok, a dekongesztánsoknak van néhány kapcsolódó lehetséges mellékhatásuk. Helyes használat esetén a legtöbb ember nem tapasztalja a dekongesztánsok mellékhatásait.
A lehetséges mellékhatások közé tartoznak azonban a következők:
- Szorongás
- Nyugtalanság
- Szédülés
- Vérnyomásemelkedés
- Normálisan gyors pulzus
- Rendszertelen szívverés
Ha Önnek magas a vérnyomása, fontos, hogy a dekongesztánsok szedése előtt konzultáljon orvosával.
Ez azért van, mert a dekongesztánsok olyan módon szűkíthetik az ereket, ami súlyosbíthatja az alapbetegségeket. Az orvos tanácsának kikérése segíthet elkerülni a potenciálisan életveszélyes mellékhatásokat.
Az orrspray-s dekongesztánsoknak általában kevesebb mellékhatásuk van, mivel helyileg alkalmazhatóak. Mivel közvetlenül az orrba juttatják, az orrspray-k nem szívódnak fel jelentős mennyiségben a véráramba, ellentétben a szájon át szedhető dekongesztánsokkal, például a tablettákkal. Hátrányuk azonban, hogy fennáll a függőség kockázata.
Mire kell figyelni a dekongesztánsok használatakor
Ha olyan egészségügyi problémái vannak, mint a magas vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség, szívbetegség, pajzsmirigybetegség vagy prosztata megnagyobbodás, vegye figyelembe, hogy állapotát ronthatja a dekongesztánsok használata.
A legjobb, ha a használat megkezdése előtt kikéri egészségügyi szolgáltatója tanácsát.
Különös gondot fordítson arra, hogy ne fogyasszon egynél több dekongesztálót. Több dekongesztánsnak hasonló hatóanyagai lehetnek, amelyek összeadódva túl sok gyógyszert jelentenek, és az ajánlottnál nagyobb mennyiség szedése veszélyes lehet.
Ha más gyógyszert is szed, menjen biztosra, és kérdezze meg kezelőorvosát, hogy biztonságos-e a dekongesztánsok használata. Bizonyos osztályokba tartozó gyógyszerek, például a monoamino-oxidáz-gátlók (MAOI) veszélyes gyógyszerkölcsönhatási problémákat okozhatnak a dekongesztánsokkal együtt fogyasztva. Ezért a legjobb, ha orvosától kér tanácsot.
Azzal kapcsolatban, hogy hogyan védheti meg családját a cukorbetegségtől, itt olvashat bővebben.
Milyen házi szerekkel kezelhető a dugult orr?
A dekongesztánsok és az antihisztaminok segíthetnek, de nem szabad alábecsülni a házi szerek erejét sem.
Ezek olcsók, néha finomak, és közel sem járnak annyi lehetséges mellékhatással.
Nem is beszélve arról, hogy a házi szerek fantasztikus hosszú távú ellenőrzési módszer a dugult orr esetén, különösen azért, mert nem lehet túl sok dekongesztánst és antihisztamint szedni!
Használj párásítót
A párásító egy nagyon ajánlott, könnyed módszer az orrdugulás enyhítésére.
A párásítók azáltal, hogy nedvességet adnak a környezetében lévő levegőhöz, biztosítják, hogy az orrjárat megteljen a szükséges nedvességgel. Ez segít fellazítani az orrváladékot, és megnyugtatja a gyulladt orrjáratokat, így egy nagyon szükséges alvást biztosít.
Azt is érdemes megjegyezni, hogy a száraz levegő megakadályozza az orrmelléküregek rendszeres lefolyását, ami orrdugulást okoz. Ha ez okozza az orrdugulást, akkor egy párásítóval könnyen orvosolhatod a problémát! Akár illóolajokat, például eukaliptuszolajat is adhatsz hozzá, hogy csökkentsd a dugulást. Az eukaliptuszolaj cineolt tartalmaz, egy olyan összetevőt, amely állítólag segít az akut arcüreggyulladás kezelésében.
Növelje fel a fejét alvás közben
A dugulás általában éjszaka rosszabb, mert ilyenkor az orr és az arcüregek nehezebben ürülnek ki. Egy másik egyszerű orvosság, ha alvás közben néhány párnára támasztja a fejét, hogy az orrmelléküregek könnyebben le tudjanak ürülni.
A megemelt helyzet segít abban, hogy az orrmelléküregek ne stagnáljanak és ne halmozódjanak fel. Emellett elősegíti, hogy a nyálkaváladék finoman áramoljon ki az orrjárataiból.
A fejének feltámasztása ugyan nem szabadítja meg az orrdugulástól, de segít abban, hogy a dugult orr ne fossza meg az értékes alvási időtől!
Tornázzon
A tornázás segíthet abban, hogy jobban érezze magát, mivel megnyitja az orrjáratait és átmenetileg enyhíti az orrdugulást. Ahelyett, hogy megnehezítené a légzést, a testmozgás megkönnyítheti a légzést a vérkeringés javításával, amely tisztítja az orrmelléküregek nyomását.
De ez nem jelenti azt, hogy egy kocogáson keresztül kell zihálnia! Végezz könnyebb és kevésbé megerőltető gyakorlatokat, mint például a jóga, amelynek vannak olyan változatai, amelyek a rosszullétekhez igazodnak. Egy kis feltöltődés is segíthet a szervezetednek felgyorsítani a gyógyulási folyamatot, ha megfáztál vagy influenzás vagy.
Végezzen gőzkúrát
Ha hangulatjavítóra van szüksége, próbálja meg a gőzzel ellazítani elméjét, testét és különösen az orrát.
A gyors megkönnyebbülés érdekében fontolja meg, hogy betakarja a fejét egy törölközővel, és hajoljon egy nagy fazék gőzölgő forró víz fölé. A gőz belélegzése segít eltávolítani a sűrű nyálkát, miközben ellazítja az orrjáratát, csökkentve a duzzanatot.
Ha pedig a gőzölés nem az ön ízlése szerint való, akkor maradhat valami olyan egyszerű és megnyugtató dolognál, mint egy forró fürdő vagy egy csésze forró tea. Az orrában lévő nyálka pillanatok alatt elvékonyodik és lefolyik az orrából.
Maradj hidratált
Valószínűleg már ezerszer hallotta, de fontos, hogy hidratált maradjon.
A folyamatos folyadékbevitel nemcsak a testhőmérsékletedet tartja kordában, hanem segít csökkenteni az orrodban lévő dugulást és duzzanatot is. Nem fog sokáig tartani, mire úgy érzi, hogy az orrában és az arcában lévő torlódás kezd megszűnni.
Míg a víznek kell lennie az elsődleges hidratálási forrásnak, a vigasztaló ételek, például a húslevesek, a tea és a vizes gyümölcsök és zöldségek felé is fordulhat.
Ha mindez túl fárasztóan hangzik a beteg ízlésének, szopogasson jégkockákat, és hagyja, hogy elolvadjanak a szájában!
Tovább arról, hogyan küzdhet hatékonyan a megfázás ellen, itt olvashat.
Mikor kell orvoshoz fordulni orrdugulással?
Az otthoni gyógymódok nem mindig bizonyulnak hasznosnak. Bizonyos forgatókönyvek azt jelenthetik, hogy az orrdugulás olyan egészségügyi állapotokra utal, mint az arcüreggyulladás vagy akár súlyos allergia.
Ha kezdi úgy érezni, hogy tüneteit más egészségügyi állapot is okozhatja, itt az ideje, hogy beszéljen orvosával.
Itt van néhány egyértelmű jele annak, hogy mikor kell orvoshoz fordulnia:
- Ha a torlódás több mint 10 napig tart
- Ha a torlódást három napnál hosszabb ideig magas láz kíséri
- Ha az arcüregfájdalom és a láz zöld orrváladékkal jár együtt.
- Ha legyengült az immunrendszere
- Ha légzőszervi panaszai vannak, például asztma vagy tüdőtágulás
- Ha a beteg csecsemő
Ha a csecsemő orrdugulással küzd, fontos, hogy a lehető leghamarabb orvoshoz forduljon. Az orrdugulás ugyanis potenciálisan végzetes légzési problémákra utalhat.
Az orrdugulás a csecsemő táplálását is akadályozhatja, valamint fulladást és aspirációt okozhat, amikor folyadék kerül a gyermek tüdejébe.
A csecsemő azonnali orvosi ellátása tanúsított egészségügyi szakember által segíthet abban is, hogy a normális beszéd- és hallásfejlődés ne sérüljön.
A MyDoc digitális egészségügyi szolgáltatásával enyhülést szerezhet orrdugulás esetén
Az utolsó dolog, amit orrdugulás esetén szeretne, hogy sorban állás közben szipogjon. Most könnyedén felkereshetsz egy orvost videókonzultáción keresztül. Látogasson el a MyDoc páciensek oldalára, hogy többet megtudjon.