L’identité de soi est la façon dont vous vous identifiez et vous définissez. C’est votre perception de traits, de qualités, de capacités et de caractéristiques spécifiques et sélectives qui vous représentent. En tant qu’individu, vous avez de nombreux attributs physiques, caractéristiques internes, rôles sociaux et connexions externes qui constituent votre identité personnelle.
Votre identité personnelle est une combinaison de traits de personnalité, de capacités, d’attributs physiques, d’intérêts, de passe-temps et/ou de rôles sociaux de votre identité personnelle que vous avez spécifiquement sélectionnés pour vous identifier.
Votre identité personnelle est un composite de tous vos traits de personnalité, croyances, valeurs, attributs physiques, capacités, aspirations et autres identifiants qui font de vous ce que vous êtes. Elle est plus vaste et plus englobante que votre auto-identité. Votre auto-identité n’est que la perspective que vous avez de votre identité personnelle. Il se peut que vous ne perceviez pas ou n’appréciiez pas certains des traits qui composent votre identité personnelle, de sorte que vous ne les intégrez pas à votre identité personnelle. En termes simples, l’identité personnelle est ce que vous êtes, tandis que l’identité de soi est ce que vous voyez ou vous définissez comme étant.
Fondée sur le concept de soi
En tant qu’individus, nous nous identifions en fonction de notre concept de soi. Le concept de soi est la façon dont nous nous percevons. C’est cette perception de nous-mêmes qui conduit à la façon dont nous nous définissons ou nous identifions. Fondamentalement, nous prenons nos perceptions de nous-mêmes et créons notre identité de soi.
Puisque l’identité de soi est basée sur les concepts de soi, vous déformerez votre identité de soi en raison de l’image de soi ou de l’estime de soi. Si vous avez une faible image de soi ou une faible estime de soi, vous pouvez ne pas vous percevoir comme ayant de la valeur, à son tour vous ne vous définirez pas comme ayant de la valeur. Il est donc important d’avoir une image de soi positive et une haute estime de soi lorsque vous créez votre identité personnelle. Si vous avez une faible estime de soi, vous devriez travailler à l’augmenter avant de vous concentrer sur la création de votre identité de soi.
Focus de l’identité de soi
Comme indiqué précédemment, votre identité de soi est créée en combinant des attributs, traits ou rôles sociaux sélectifs de votre identité personnelle. Les aspects que vous choisissez, leur nombre et le poids que vous donnez à ces aspects individuels vous appartiennent. Vous pouvez choisir de centrer votre identité sur votre profession, ou de garder une perspective large de vos caractéristiques et attributs. C’est à vous de décider.
Beaucoup de personnes fondent leur identité personnelle par rapport à un contexte social ou à des rôles sociaux (par exemple, profession, entraîneur, leader, joueur de basket, père, mère, etc.) Bien qu’il soit plus facile pour l’esprit d’identifier ou de se représenter un rôle social tel qu’un médecin qu’une caractéristique personnelle telle qu’empathique, vous voulez essayer d’inclure autant d’aspects que possible lorsque vous formez votre identité.
Malheureusement, certaines personnes créent leur identité personnelle dans une vision étroite. Ils la lient fortement à une seule ou quelques parties de votre identité personnelle. Cependant, l’identité de soi devrait englober beaucoup plus. Certaines personnes lient fermement leur identité personnelle à leur profession, et si elles perdent leur emploi, elles auront souvent du mal à retrouver leur identité personnelle.
Ce que vous faites dans la vie ne m’intéresse pas. Je veux savoir ce qui vous fait mal et si vous osez rêver de répondre à l’aspiration de votre cœur. – Oriah Mountain Dreamer
Créer votre identité personnelle
- Vous identifiez-vous généralement par ce que vous faites (par exemple architecte, technicien en logiciel, médecin, enseignant, décorateur d’intérieur, ingénieur, etc…)?
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