Réception de riz frit aux légumes sans gluten

Riz frit sans gluten rendu facile – les ingrédients de base que vous avez déjà se réunissent pour faire ce plat de base simple en ce moment. Essayez notre prise de riz frit aux légumes pour un dîner rapide et facile sous 30 minutes.

(Sain, sans gluten, sans produits laitiers, sans arachides, sans sésame)

Il est temps que je partage avec vous ma façon préférée de tous les temps de manger du riz frit aux légumes.

Le riz sauté aux légumes est un plat de base de soir de semaine que je fais tout le temps juste parce qu’il est si facile à fouetter ensemble – il se trouve qu’il est aussi irrésistiblement savoureux !

C’est vraiment la plus facile des recettes faciles de riz sauté sans gluten qui existe. Voici pourquoi :

• Utilise des ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre garde-manger et votre réfrigérateur. 6 Ingrédients pour être exact. // Balller.
• Pas d’huile de sésame, d’huile d’arachide, rien de tout cela.
• Les légumes congelés ! Encore une fois, quelque chose que vous avez probablement caché dans le congélateur!

Ce plat facile est parfait pour quand j’ai envie de riz frit mais que je n’ai pas envie de le commander. De plus, à ce jour, je n’ai pas trouvé de bon restaurant chinois sans gluten près de chez moi, il est donc plus facile de le faire à la maison.

En utilisant ces ingrédients simples oh combien fabuleux, vous aussi pouvez rapidement fouetter ensemble ce dîner réconfortant et rassasiant.

BONUS : Fait des restes incroyables ! S’il y a des restes, c’est-à-dire.

J’ai grandi en adorant le riz frit aux légumes – tout à son sujet, des petits morceaux de légumes aux minuscules tranches d’œufs brouillés. Le paradis.

Trouver un moyen de faire ce plat à la maison avec des ingrédients simples était essentiel pour moi. J’ai toujours des petits pois congelés, des carottes fraîches et des œufs dans mon réfrigérateur.

Ce qui va dans le riz sauté. Nos légumes ajoutés au riz frit aux légumes :

• Baby Corn
• Poivron vert
• Pois mange-tout ou pois cassés
• Broccoli
• Asperges
• Châtaignes d’eau

Est-ce la recette de riz frit aux légumes la plus authentique qui soit ?

Non. Est-ce que ça a un goût flippant et presque identique au riz frit du restaurant ? Absolument !

Il y a des ingrédients standards du riz frit que je n’ai jamais sous la main – l’huile de sésame et l’huile d’arachide. Ce que j’ai sous la main ? Du beurre et de la sauce soja sans gluten, bien sûr.

Pour les huiles que je n’ai jamais sous la main (Nos amis allergiques aux arachides n’ont VRAIMENT pas besoin/ne veulent pas qu’on en utilise dans leur riz frit de toute façon !). J’utilise un peu d’huile d’olive et de beurre.

TIP : Remuer du riz blanc vieux d’un jour fonctionne en fait le mieux !

Ce riz frit sans gluten est pour toutes ces personnes qui ont besoin d’une des deux choses suivantes :

• Un dîner facile et rapide rempli de légumes et de protéines.
• Riz frit végétal sans gluten, produits laitiers et arachides (Pour tous mes camarades allergiques, nous sommes derrière vous !)

Quelle que soit la raison pour laquelle cette recette simple peut vous séduire, je pense que nous pouvons tous apprécier un dîner facile prêt en 30 minutes avec des ingrédients que nous avons déjà sous la main pour assouvir notre envie de riz sauté aux légumes.

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