La plupart des gens ont tendance à considérer la couleur des yeux comme une variation purement cosmétique entre eux. Qu’elle soit bleue, brune, verte ou noisette – nous supposons que la couleur de nos yeux n’affecte pas notre santé oculaire. Or, ce n’est pas le cas. Si vous avez des yeux de couleur plus claire ou plus foncée, vous traiterez la lumière un peu différemment – et les deux ont des avantages et des inconvénients. Voici comment :
- Lumière et UV
C’est un dicton courant que les yeux de couleur claire sont plus sensibles à la lumière que les yeux foncés, et ce n’est pas qu’un mythe. La couleur de vos yeux dépend de la quantité de mélanine présente dans votre œil. Plus il y a de mélanine dans votre œil, plus il est foncé et plus la lumière est bloquée. À l’inverse, si vos yeux sont clairs, cela signifie que vous avez moins de mélanine dans vos yeux et que la lumière peut y pénétrer davantage. Les personnes aux yeux foncés sont mieux protégées contre l’éblouissement et les rayons UV nocifs que les personnes aux yeux bleus ou noisette claire. Mais que vous ayez les yeux clairs ou les yeux foncés, faites toujours tout ce que vous pouvez pour protéger vos yeux des rayons UV lorsque vous êtes à l’extérieur !
- Conditions de faible luminosité et éblouissement
Sachant que les yeux clairs laissent passer plus de lumière que les yeux foncés, il serait logique que les yeux clairs aient une capacité accrue de vision nocturne par rapport aux yeux foncés, non ? Bien que certains ophtalmologistes affirment que les personnes ayant les yeux clairs peuvent potentiellement avoir une meilleure vision nocturne, la question de savoir si les yeux clairs ont un avantage significatif à cet égard fait toujours débat. Ce qui est certain, c’est que les yeux clairs sont toujours plus vulnérables à l’éblouissement. Les personnes aux yeux clairs peuvent donc ressentir une plus grande fatigue oculaire et avoir plus de mal à voir lors d’activités éclairées dans l’obscurité, comme la conduite de nuit ou même simplement regarder la télévision ou un film dans une pièce sombre. Si vous avez les yeux clairs, veillez à prendre des mesures pour réduire la fatigue oculaire due à l’éblouissement – et assurez-vous de protéger vos yeux lorsque vous conduisez la nuit !
Bien que la couleur des yeux puisse ne pas avoir d’impact direct sur la façon dont vous voyez, avoir des yeux clairs vous rend définitivement plus vulnérable aux UV et à l’éblouissement, alors assurez-vous toujours de prendre des précautions pour protéger votre vision à long terme. L’une des meilleures façons de protéger votre vision est de passer régulièrement des examens de la vue et de vous assurer que vous portez les bons verres correcteurs (si vous en avez besoin). Si vous cherchez à économiser de l’argent sur votre prochain examen de la vue, consultez notre fiche de conseils GRATUITE ci-dessous !
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