Qu’est-ce que c’est ?
La psychologie du sport est une sous-spécialité de la psychologie qui traite de la participation et de la performance humaine dans le sport, l’athlétisme, l’activité physique et l’exercice. L’American Psychological Association (APA) la définit comme une forme spécifique de psychologie de la performance. « La psychologie du sport appliquée est l’étude et l’application des principes psychologiques de la performance humaine pour aider les athlètes à réaliser des performances constantes dans la partie supérieure de leurs capacités et à profiter davantage du processus de performance sportive. » L’APA fait remonter les origines du domaine à 1938, lorsqu’un psychologue a appliqué pour la première fois des principes psychologiques dans le but d’améliorer les performances athlétiques humaines pour l’organisation de baseball des Chicago Cubs.
Compétences et capacités d’optimisation de la performance
Les capacités d’un psychologue du sport comprennent :
– L’identification, le développement et l’exécution des connaissances mentales et émotionnelles, qui sont des compétences et des capacités requises pour l’excellence en athlétisme
– La compréhension, le diagnostic et la prévention des inhibiteurs psychologiques, cognitifs, émotionnels, comportementaux et psychophysiologiques d’une performance constante et excellente
– L’amélioration des contextes athlétiques pour faciliter un développement plus efficace, une exécution cohérente et des expériences positives chez les athlètes.
Évaluation de la médecine sportive &Traitement
La médecine sportive est un domaine interdisciplinaire et est de nature collaborative. Les médecins de médecine sportive viennent de nombreux horizons et spécialités et travaillent ensemble pour servir à la fois les athlètes individuels et les équipes.
Les psychologues du sport travaillent souvent en conjonction avec ces médecins dans un effort pour maximiser la santé et la performance de ces athlètes. À ce titre, votre prestataire de médecine sportive peut vous adresser à un psychologue du sport. Le psychologue du sport effectuera une évaluation initiale en discutant des préoccupations et des objectifs de l’athlète. Le traitement varie et peut dépendre de divers facteurs, dont le temps, le coût et le(s) objectif(s) de l’athlète. Des plans individualisés peuvent être adaptés en tenant compte de ces facteurs.
Prévention des blessures
La pression de la compétition imminente, ainsi que des facteurs liés à la vie professionnelle et personnelle, peuvent contribuer aux causes psychologiques des blessures et des mauvaises performances. Un psychologue du sport peut être en mesure d’aborder ces facteurs de manière sensible pour aider à optimiser la performance.
Retour au jeu
Les psychologues du sport peuvent jouer un rôle dans les décisions de retour au jeu en conjonction avec votre médecin de médecine sportive en fonction de la nature spécifique de vos limitations ou restrictions. Ces décisions sont généralement de nature collaborative et peuvent inclure l’athlète, le personnel d’entraînement et le personnel médical.
Autres membres de l’AMSSM
Shane Larson, MD et Jason Hyde, DO
Bennett J, Maynard I. Blocs de performance dans le sport : Recommandations pour le traitement et les implications pour les praticiens de la psychologie du sport. Journal de la psychologie du sport en action. 2017 ; 8(1) : 60-68.
Brukner P, Clarson B, Cook J, et al. La médecine sportive clinique de Brukner &Khan. 5th ed. Australie : McGraw-Hill Education (Australie) Pty Ltd. 2017.
Portenga ST, Aoyagi MW, Cohen AB. Aider à construire une profession : Une définition de travail de la psychologie du sport et de la performance. Journal de la psychologie du sport en action. 2017 ; 8(1) : 47-59.