L’un des avantages particuliers de la grossesse est l’absence de règles pendant plus de neuf mois. Mais après la naissance de votre bébé, ce n’est qu’une question de temps avant que tante Flo ne débarque et dise : « Je suis de retour ! ». Si vous n’allaitez pas, vous pouvez commencer à avoir vos règles entre trois et dix semaines après l’accouchement ; si vous allaitez, vous pourriez profiter de plus de mois sans règles – surtout si vous allaitez exclusivement.
Pour autant, vos règles finiront par revenir – et elles pourraient faire leur apparition dès les premiers mois, même si vous allaitez. Et bien qu’il n’y ait absolument aucune raison de débrancher l’allaitement une fois que vos règles auront repris, votre bébé pourrait réagir à l’événement en s’agitant un peu ; pendant que vous avez vos règles, vous pourriez connaître une baisse temporaire de la production de lait et le goût de votre lait pourrait changer légèrement en raison des changements hormonaux.
Mais il y a des problèmes plus sérieux à considérer ici : Même avant ce premier jour de la lettre rouge, vous pouvez retomber enceinte – et ne laissez personne vous dire le contraire. C’est parce que l’ovulation précède les menstruations dans le cycle mensuel, donc à moins que vous ne prévoyiez de faire deux bébés consécutifs, vous feriez mieux de sortir la contraception dès que vous recommencerez à avoir des rapports sexuels (ce qui ne sera pas avant quatre à six semaines post-partum si vous avez eu un accouchement par voie vaginale).
N’oubliez pas que vos besoins en matière de contraception peuvent avoir changé. Par exemple, si vous utilisiez un diaphragme ou une cape cervicale avant la grossesse, vous devrez le faire remettre en place par votre gynécologue, car votre col de l’utérus peut ne plus être de la même taille. Ouaip – porter et accoucher un bébé peut faire ça !
Les mamans qui allaitent doivent savoir que les œstrogènes sont à proscrire, donc celles qui veulent prendre la pilule doivent choisir une formule progestative, aussi appelée mini-pilule ; le Depo-Provera, l’injection une fois tous les trois mois, ne contient pas non plus d’œstrogènes et est sans danger pour les mamans qui allaitent.
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Si vous n’allaitez pas et ne voulez pas essayer de vous souvenir d’une pilule quotidienne avec tout ce qui se passe dans votre vie, vous pouvez envisager un contraceptif à plus long terme, comme le patch, le NuvaRing ou un stérilet, qui est également sans danger pour les mères qui allaitent. Si vous ne l’avez pas encore fait, assurez-vous de parler à votre praticien de ce qui vous convient le mieux.
Quoi que ce soit le moment où vos règles reviennent, c’est le moyen pour votre corps de vous faire savoir que les choses reviennent à la normale après la tâche monumentale de faire grandir et d’avoir un bébé. Et comme toujours, si vous avez la moindre question ou préoccupation, ou si vos règles n’ont pas repris plusieurs mois après la naissance de votre enfant, consultez votre praticien.