Pourquoi l’alcool vous rend-il chaud ?

Vous avez déjà bu un verre de vin et vous êtes demandé pourquoi vous aviez chaud et transpiriez après ?

Nous savons tous qu’une consommation excessive d’alcool peut entraîner des vertiges, des nausées et des maux de tête. Mais l’alcool peut également influencer votre température corporelle centrale, votre pression sanguine et la température générale de votre peau. Cela peut vous amener à ressentir des rougeurs, de la chaleur et de la transpiration après quelques verres seulement. Si vous souhaitez réduire les effets d’une consommation excessive d’alcool, consultez les pilules de chasse d’eau asiatiques.

Voici quelques raisons pour lesquelles vous pouvez avoir chaud lorsque vous buvez de l’alcool.

Réaction de chasse d’eau à l’alcool

Des millions de personnes dans le monde font face à une réaction de chasse d’eau à l’alcool, ou à une intolérance à l’alcool. Les symptômes les plus notables de cette affection sont la sensation de chaleur et les bouffées de chaleur lorsque vous buvez de l’alcool.

Bien que ces bouffées de chaleur rouges se produisent généralement sur le visage et les joues, elles peuvent en fait apparaître sur tout le corps, comme le cou, la poitrine et les bras. Parfois, le rougissement peut même ressembler à de l’urticaire ou à de l’urticaire, semblable à ce que vous verriez lors d’une réaction allergique. La peau est généralement chaude au toucher et peut être rouge vif – ce n’est pas exactement l’aspect que vous souhaitez avoir au bar.

Mais pourquoi cette réaction se produit-elle chez certains d’entre nous, et pas chez tous ?

Les bouffées d’alcool se produisent lorsqu’une personne a une enzyme hépatique inefficace. Normalement, cette enzyme aide à métaboliser l’alcool jusqu’à ce qu’il soit complètement éliminé du corps. Cependant, chez les personnes présentant ce déficit enzymatique hépatique (parfois appelé déficit en ALDH2), un sous-produit toxique commence à s’accumuler dans leur système. Ce produit chimique est appelé acétaldéhyde. Vous pouvez lire le guide approfondi de l’expert pour décomposer l’acétaldéhyde pour en savoir plus sur ce produit chimique nocif.

En bref, parce que le foie ne peut pas facilement décomposer l’acétaldéhyde, il inonde le corps. C’est l’acétaldéhyde qui provoque la réaction de chasse d’eau, ainsi que d’autres symptômes négatifs lors de la consommation d’alcool. Certains suppléments comme Sunset Alcohol Flush Reduction aident votre corps à décomposer l’acétaldéhyde toxique plus rapidement afin que vous ressentiez moins d’effets secondaires de l’alcool et que vous ne soyez pas exposé à l’acétaldéhyde aussi longtemps.

Si vous êtes atteint de cette maladie et que vous buvez de l’alcool, vous pourriez ressentir :

• Une sensation de chaleur générale
• Une chaleur, visage et/ou le corps chauds et rouges
• La chaleur du corps augmente
• Maux de tête et/ou migraines
• Etourdissements
• Nausées
• Nez bouché
• Nez bouché
• . nez
• Yeux rouges et qui démangent
• Maladies et malaises

Certains peuvent confondre cette maladie avec une allergie à l’alcool, mais c’est en fait extrêmement rare. Si vous ressentez ce type de symptômes en buvant de l’alcool, mais à un niveau extrême, il est important d’en parler à votre médecin avant de recommencer à boire de l’alcool. Si une véritable allergie à l’alcool est très rare, elle existe néanmoins.

Si vous ressentez ces types de symptômes sans la gravité extrême, c’est comme si vous aviez affaire à une intolérance à l’alcool, ou à une réaction de bouffée d’alcool.

Est-il dangereux d’avoir chaud quand on boit de l’alcool ?

Le corps ne devient pas rouge et chaud en buvant de l’alcool par accident. C’est la façon dont votre corps vous dit que quelque chose ne va pas et il ne faut pas l’ignorer.

Le principal problème de la réaction de bouffée d’alcool est que les personnes qui en sont atteintes sont plus susceptibles de développer certains cancers, comme le cancer de l’œsophage, ou de s’exposer à des dommages potentiels de l’ADN dus à l’alcool. Consultez notre article concernant les risques de cancer et l’acétaldéhyde pour plus de détails.

Bien sûr, la boisson alcoolisée occasionnelle ne devrait pas être un problème, même pour ceux qui ont une intolérance à l’alcool. Les véritables risques pour la santé surviennent après une exposition prolongée et continue à l’acétaldéhyde et une consommation excessive d’alcool. Cependant, il est important de comprendre que vous vous exposez à l’acétaldéhyde toxique lorsque vous buvez de l’alcool.

L’exposition à long terme à ce produit chimique peut entraîner des risques pour la santé.

Comme toujours, il est également important de boire avec modération et d’éviter la consommation excessive d’alcool, qui pourrait rendre les risques pour la santé encore plus probables.

Sensation de chaleur due au métabolisme de l’alcool

Vous pouvez commencer à avoir chaud lorsque vous buvez de l’alcool à cause de votre foie. Pendant que vous buvez, votre foie travaille dur pour décomposer tout l’alcool qui entre dans votre système. Pendant qu’il essaie de le faire, le foie lui-même peut dégager de la chaleur. Cette chaleur peut augmenter en fonction de la vitesse à laquelle vous buvez et de la quantité d’alcool que vous consommez. Si vous ne buvez qu’un seul verre en une heure, votre corps peut décomposer cette quantité d’alcool assez facilement. Si vous buvez plusieurs verres par heure, votre foie devra faire de gros efforts pour métaboliser l’alcool, dégageant de plus en plus de chaleur.

En plus de cela, le processus global de métabolisation de l’alcool et les changements dans l’approvisionnement en sang peuvent dégager plus de chaleur et provoquer des bouffées de chaleur supplémentaires.

Les autres organes qui peuvent dégager de la chaleur ont tendance à être le cerveau et le cœur.

Sueur d’alcool

Un autre effet secondaire commun de la consommation d’alcool est la transpiration. C’est la façon dont votre corps abaisse votre température par la transpiration. Il y a quelques raisons pour lesquelles vous pouvez être en sueur lorsque vous buvez de l’alcool, et beaucoup de ces raisons sont interdépendantes.

Votre corps peut généralement métaboliser environ une portion d’alcool par heure. Si vous buvez plus que cela, votre corps aura du mal à se débarrasser de ces toxines assez rapidement, y compris l’acétaldéhyde.

L’alcool et ses sous-produits provoquent la dilatation des vaisseaux sanguins du corps (ce qui peut également augmenter la quantité de bouffées de chaleur que la personne ressent). La dilatation des vaisseaux sanguins signifie que le sang chaud se rapproche de la surface de votre peau, ce qui rend la chaleur perceptible. Comme vos vaisseaux sanguins se sont dilatés, votre corps peut commencer à transpirer puisque votre température a changé.

En bref :

• L’alcool fait se dilater vos vaisseaux sanguins
• Le sang chaud se rapproche de la surface de votre peau
• Ceci vous fait sentir chaud et commence à rougir
• Votre corps commence à transpirer car votre température a changé

Il est également utile de noter que si vous pouvez commencer à vous sentir chaud lorsque vous buvez de l’alcool, c’est en fait trompeur. L’alcool abaisse votre température corporelle centrale. De plus, la transpiration causée par l’alcool abaisse encore plus votre température corporelle.

Alors que vous pourriez vous sentir chaud et en sueur la prochaine fois que vous prendrez quelques bières, votre température corporelle est en fait beaucoup plus basse que la normale.

Que puis-je faire pour arrêter d’avoir chaud quand je bois ?

Malheureusement, il n’y a pas trop d’options pour arrêter d’avoir chaud quand vous buvez de l’alcool. Cela est en grande partie lié au processus de dégradation de l’alcool, que nous ne pouvons pas changer.

Si vous voulez minimiser la chaleur que vous avez en buvant, essayez de boire de l’alcool plus lentement. Cela donnera à votre corps une chance de le métaboliser sans surcharger votre foie. Plus votre foie travaille, plus il dégage de chaleur et plus vous aurez chaud.

Si vous avez chaud à cause des bouffées d’alcool, c’est la faute d’une enzyme hépatique inefficace. Des suppléments comme le soutien Sunset Alcohol Flush peuvent aider à soutenir votre foie lorsque vous buvez de l’alcool, et aide à décomposer l’acétaldéhyde beaucoup plus rapidement. Cela signifie que vous pouvez à nouveau profiter de l’alcool sans vous soucier des rougeurs du visage ou de la peau chaude.

Une autre option serait de prendre des boissons alcoolisées avec une teneur en alcool plus faible, ce qui signifie que votre foie a moins de travail à faire puisque vous aurez moins d’alcool dans votre système. De cette façon, vous pouvez toujours profiter de certaines boissons, mais aussi donner à votre foie un peu de repos.

Quoique vous décidiez de faire, assurez-vous de boire avec modération et soyez attentif aux signes que votre corps vous montre.

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