Lorsque la plaque dentaire s’accumule dans votre bouche, elle peut se transformer en une menace encore plus grande pour la santé dentaire : le calcul. Cette formation, également connue sous le nom de tartre, est une masse calcifiée qui adhère à vos dents. Le tartre est classé comme supragingival ou subgingival, en fonction de son emplacement sur les dents. S’il n’est pas éliminé, le calcul sous-gingival peut entraîner une maladie des gencives et la perte des dents.
Plaque, tartre, &Calcul : Quelle est la différence ?
Vous savez que la plaque, le tartre et le calcul sont tous des ennemis d’une excellente santé bucco-dentaire, mais vous ne savez peut-être pas exactement ce qu’ils sont. Certaines personnes pensent même que tous ces éléments sont exactement les mêmes, mais votre dentiste vous dira que ce n’est pas le cas.
Plaque
Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi il est si important de se brosser les dents et d’utiliser la soie dentaire chaque jour, la plaque dentaire y est pour beaucoup. La plaque se forme continuellement sur l’émail de vos dents, c’est donc à vous de vous en débarrasser continuellement. La plaque dentaire non traitée peut conduire à des problèmes de santé dentaire comme les maladies des gencives, alors assurez-vous de rester au top de votre hygiène dentaire.
Tartare
Lorsque vous laissez la plaque dentaire continuer à se former sur vos dents, vous pourriez vous retrouver à faire face à un certain nombre de problèmes de santé bucco-dentaire. Au fil du temps, la plaque durcit et se transforme en tartre, qui peut ensuite laisser place à la carie dentaire et aux problèmes qui l’accompagnent. Si vous souffrez d’une infection des gencives, l’accumulation de tartre peut également l’aggraver. Gardez à l’esprit que vous aurez besoin de l’aide de votre dentiste si vous voulez éliminer le tartre, car le brossage standard ne fera plus l’affaire.
Calcul
Si la plaque et le tartre sont différents, le tartre et le calcul sont en fait une seule et même chose. Le calcul – ou tartre – peut avoir un impact important sur votre santé bucco-dentaire. Veillez à vous brosser les dents deux fois par jour et à consulter régulièrement votre dentiste pour vous débarrasser de l’accumulation, empêcher la formation de tartre et préserver votre santé bucco-dentaire.
Le tartre a un impact sur vos gencives
L’irritation et l’inflammation que produit le tartre peuvent entraîner une maladie des gencives. La maladie des gencives à un stade précoce, qui peut être inversée, est connue sous le nom de gingivite. Les symptômes comprennent :
- des gencives rouges et gonflées
- des gencives qui saignent lorsque vous utilisez du fil dentaire ou que vous vous brossez les dents
- des gencives sensibles
La gingivite peut évoluer vers la parodontite, qui ne peut être inversée. En plus des gencives gonflées, sensibles et saignantes, recherchez les signes suivants :
- mâchonnement douloureux
- dents déchaussées
- gencives se séparant des dents
- pus s’accumulant entre les dents
Les bactéries à l’origine de la parodontite peuvent gagner la circulation sanguine, ce qui peut augmenter le risque de maladies cardiaques et pulmonaires. Il est donc particulièrement important de consulter un dentiste si vous remarquez l’un de ces symptômes.
Ces effets graves peuvent être évités en se brossant les dents, en utilisant le fil dentaire et en se rinçant les dents aussi régulièrement que possible.
Comment se développe le tartre
La plaque, qui est un film collant de bactéries qui se forme constamment sur vos dents, peut se minéraliser en raison de l’échange d’ions calcium et phosphate présents dans votre salive. C’est ce processus qui crée le tartre, une masse dure de bactéries collées à la surface de vos dents.
La plaque peut durcir en tartre en seulement quatre à huit heures. La durée moyenne de la minéralisation est toutefois de 10 à 12 jours. Le temps de calcification peut varier d’une personne à l’autre, en fonction du pH salivaire et de la quantité de calcium et d’autres substances présentes dans la salive. Une fois que le tartre se forme, il attire alors davantage de plaque dentaire, qui, avec le temps, peut devenir une autre couche de matériau calcifié.
Pourquoi est-il important de prévenir l’accumulation de tartre dentaire ?
La surface du tartre est rugueuse et rend difficile l’élimination de la plaque avec une brosse à dents et du fil dentaire. Le tartre est inesthétique – il peut être jaune ou même brun lorsque les taches s’accumulent. En outre, comme il attire la plaque et rend le nettoyage à la maison difficile, il peut contribuer à la carie dentaire, à la mauvaise haleine et à des formes graves de maladies des gencives.
Pourquoi il est crucial de l’enlever ?
L’élimination du tartre est cruciale pour prévenir plusieurs problèmes de santé graves. Selon des recherches, l’accumulation de tartre peut provoquer un gonflement et un saignement des gencives. Cette condition est connue sous le nom de gingivite ; le stade initial de la maladie parodontale. Les maladies parodontales ont également été associées à un risque accru de maladie coronarienne et d’accident vasculaire cérébral. Les bactéries de la plaque et du tartre peuvent également se retrouver dans la circulation sanguine, ce qui peut entraîner des affections telles que l’endocardite, lorsque des caillots sanguins et la paroi interne du cœur s’infectent.
Il y a tellement de maux qui peuvent s’abattre sur la bouche. Mais le dénominateur commun pour éviter les visites inutiles chez le dentiste est de construire une base solide de soins bucco-dentaires. Commencez par vous brosser les dents au moins deux fois par jour et utilisez quotidiennement le fil dentaire. L’utilisation d’un bon dentifrice permet de prévenir l’accumulation de tartre, d’éliminer les taches et de ne pas avoir à recourir à une procédure d’élimination du tartre. Et n’oubliez pas les visites régulières chez le dentiste. Si vous pensez avoir un problème de tartre, qui de mieux à consulter que votre dentiste et votre hygiéniste dentaire ?
Comment enlever le tartre des dents ?
Arrêter le tartre en arrêtant la plaque
La plaque dentaire peut durcir en tartre en quelques heures, c’est pourquoi il est si important de se brosser les dents et d’utiliser le fil dentaire quotidiennement. Les éléments suivants sont recommandés :
- Brosser les dents deux fois par jour, deux minutes à la fois.
- Utiliser une brosse à dents avec laquelle vous êtes à l’aise. Le choix d’utiliser une brosse à dents manuelle ou électrique est une question de préférence personnelle – les deux élimineront efficacement la plaque dentaire si elles sont utilisées correctement et régulièrement. Mais l’élimination de la plaque est plus importante avec une brosse à dents électrique.
- Utilisez une brosse à poils souples.
- Brossez à un angle et incluez vos gencives. Inclinez la brosse à 45 degrés afin de faire monter les poils dans les coins entre les dents et les gencives, où la plaque dentaire peut se cacher. Utilisez votre brosse à dents sur les zones où vos dents et la ligne des gencives se rencontrent, aussi.
- Utiliser des mouvements doux et courts.
- Utiliser un dentifrice au fluorure.
- Lustrer une fois par jour.
Des moyens de rendre difficile la formation du tartre
L’élimination du tartre nécessite un professionnel, mais il y a des choses que vous pouvez faire – en plus du brossage régulier et de l’utilisation du fil dentaire – qui réduisent la quantité de plaque dans votre bouche et contrôlent l’accumulation de tartre. Il s’agit notamment de :
- Dentifrice anti-tartre. Une étude comparant l’efficacité d’un dentifrice de contrôle du tartre à un dentifrice de protection de la carie a révélé que ceux qui utilisaient le dentifrice de contrôle du tartre avaient près de 35 pour cent moins de tartre à la fin de l’étude que ceux qui utilisaient le dentifrice ordinaire au fluor.
- Dentifrice avec bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude étant légèrement abrasif, des études montrent que les dentifrices contenant cet ingrédient peuvent mieux éliminer la plaque dentaire que les dentifrices sans bicarbonate de soude.
- Skip les dentifrices à base de charbon de bois. Il n’a pas été prouvé que les dentifrices à base de charbon de bois sont efficaces pour contrôler le tartre, ni qu’ils sont sûrs.
Thé
Une étude a révélé que boire du thé vert peut réduire la quantité de bactéries dans votre bouche. Si vous ne voulez pas boire de thé, essayez un bain de bouche qui en contient.
Manger des fruits et des légumes frais
Parce qu’ils favorisent une mastication vigoureuse, et donc la production de salive, ces aliments peuvent aider à laver une partie des bactéries de votre bouche qui produisent la plaque dentaire. Il en va de même pour les chewing-gums sans sucre.
Processus d’élimination du tartre
Lorsque le tartre s’accumule sur vos dents en grande quantité, il doit être éliminé via un processus appelé débridement. Un hygiéniste dentaire utilisera soit des instruments manuels, soit un appareil à ultrasons pour enlever le tartre. L’appareil à ultrasons combine des vibrations à haute fréquence et de l’eau pour extraire le tartre. Après la procédure de débridement, votre dentiste vous fixera un rendez-vous de suivi au cours duquel il déterminera si un traitement supplémentaire est nécessaire. Cela pourrait prendre la forme d’un détartrage et d’une planification radiculaire ou, dans les cas plus graves d’accumulation de tartre – une chirurgie des gencives pourrait être nécessaire.
À quelle fréquence faire enlever le tartre
La fréquence des visites dentaires doit dépendre de votre santé bucco-dentaire et de la recommandation de votre dentiste.
Mais, de nombreux dentistes conseillent d’obtenir un nettoyage et un examen dentaire tous les six mois, et plus souvent que cela si vous avez une maladie des gencives ou si vous êtes à risque de maladie des gencives (si vous fumez ou si vous êtes diabétique, par exemple). Vous aurez également besoin de nettoyages plus fréquents si vous êtes enclin à la formation de plaque (et donc de tartre).
Les personnes qui peuvent avoir besoin de nettoyages plus fréquents comprennent :
- Ceux qui ont la bouche sèche, souvent causée par des médicaments ou le vieillissement. Bien que la salive contienne des bactéries, votre salive aide également à éliminer les particules alimentaires.
- Les personnes qui n’ont pas la dextérité physique nécessaire pour se brosser soigneusement les dents.
- Les personnes qui ont des conditions qui les empêchent de bien comprendre ou d’accomplir une routine d’hygiène dentaire.