13 mai 2019
Vous rencontrez des problèmes dans votre relation mais ne voulez pas rompre ?
Ne vous inquiétez pas, votre relation n’est pas condamnée. Au contraire, vous traversez une période difficile dans votre relation. Et c’est parfaitement normal.
Lorsque la phase de lune de miel est terminée, apprendre à VRAIMENT se connaître est difficile pour tous les couples. Et personne n’est parfait.
C’est pourquoi il est préférable d’essayer d’arranger les choses avant de mettre fin à la relation. Heureusement, il existe un moyen de résoudre tous les problèmes.
S’il y a encore de l’espoir dans votre relation, voici 9 conseils pour traverser une mauvaise passe dans une relation.
Essayer de passer plus de temps ensemble
Souvent, les relations ont des difficultés parce que vous et votre partenaire ne passez pas assez de temps ensemble. Et il est compréhensible pourquoi.
De nombreux couples ont des horaires de travail conflictuels ou la vie arrive. Les relations à distance sont également en hausse, ce qui est toujours une lutte.
Essayez de prendre du temps pour l’autre autant que possible. Planifiez une date ou simplement une soirée Netflix une fois par semaine.
Identifiez les mauvais comportements
Une relation peut faire ressortir le meilleur ou le pire de nous. Avez-vous remarqué que vous êtes toujours d’humeur grincheuse lorsque vous êtes avec votre partenaire ? Ou remarquez-vous que votre partenaire devient progressivement plus déprimé ou négatif ?
Votre partenaire devrait faire ressortir le meilleur de vous-même. Mais si c’est le contraire qui se produit, réfléchissez à votre comportement ou à celui de votre partenaire et essayez d’identifier le coupable. Qui sait – cela n’a peut-être rien à voir avec la relation.
Tenir la confiance
La confiance est le fondement de toute relation. Même pendant les mauvais moments, vous devriez toujours vous accrocher à la confiance.
La confiance peut être n’importe quoi. La confiance peut signifier que vous savez que tous vos problèmes vont s’arranger. La confiance peut aussi signifier que votre partenaire ne fera jamais rien derrière votre dos, même pendant les moments difficiles.
Même si vous vous disputez ou si l’étincelle s’estompe, la confiance vous ramènera toujours tous les deux ensemble.
Souvenir des bons moments
Pendant les mauvais moments, il est toujours facile d’être négatif et de ressentir du ressentiment envers votre partenaire. Mais vous obtenez ce que vous envoyez dans l’univers.
Si vous voulez que la relation fonctionne, commencez à vous sentir plus positif. Le moyen le plus simple d’y parvenir est de vous souvenir des bons moments.
Les bons moments peuvent signifier n’importe quoi.
C’était peut-être un jour spécial, comme votre premier rendez-vous ou un mariage. Il peut aussi s’agir d’une combinaison des moments où votre partenaire vous a fait sourire et rire. Même se concentrer sur ce que vous aimez chez votre partenaire peut également apporter de la positivité.
Ne jamais cesser de les aimer
L’amour est inconditionnel. Cela signifie que votre amour est fort pendant les bons moments… et les mauvais. Même pendant cette période difficile, ne cessez jamais de les aimer.
Mais cela est plus facile à dire qu’à faire. Vous pourriez être en colère contre votre partenaire ou éprouver des sentiments négatifs à son égard. Pour que la relation fonctionne, la flamme ne doit pas s’éteindre. Et ce n’est pas facile lorsque vous traversez une période difficile.
Des petites choses entretiennent l’amour, comme les SMS « bonjour » et « bonne nuit ». Rappelez-vous d’une époque où votre amour était le plus profond. Répétez cette époque en sortant pour de petits rendez-vous ou en faisant des choses que vous faisiez à l’époque.
Écoutez
Parler est facile dans une relation. Vous avez beaucoup de choses en tête et vous ne pouvez pas vous empêcher de tout déverser sur votre partenaire. Mais cela peut ne pas être aussi bénéfique que vous le pensez.
Au lieu d’ouvrir votre bouche, ouvrez vos oreilles. Laissez votre partenaire parler en premier. Vous serez surpris de voir à quel point cela peut être efficace ; qui sait, peut-être que votre partenaire connaît déjà les solutions à vos problèmes.
Maintenez l’attraction vivante
Pendant les mauvais moments, la dernière chose à laquelle vous pouvez penser est le sexe. Mais vous serez choqué de voir combien de problèmes le sexe peut résoudre.
L’intimité est importante dans toute relation. Le sexe et l’attraction sont ce qui vous aide vraiment à vous connecter. Le sexe stimule également les neurotransmetteurs de bien-être qui peuvent vous mettre tous les deux d’humeur plus joyeuse.
Vous êtes toujours mal à l’aise avec le sexe pendant cette période ? Vous pouvez toujours faire de petites choses pour allumer cette étincelle. Portez des tenues sexy dans la maison. Embrassez-vous et tenez vous dans vos bras plus souvent. Toute intimité physique rallumera cette étincelle.
Demandez conseil à votre famille et à vos amis
Personne ne vous connaît mieux, vous et votre relation, que votre famille et vos amis. C’est pourquoi ils auront une chose ou deux à dire sur la situation. Qui sait, ils ont probablement vécu une situation similaire.
Demandez-leur conseil. Ils peuvent avoir quelque chose de précieux à dire. Ils peuvent aussi vous aider à décrire pourquoi vous vous sentez d’une certaine façon. Et certaines personnes préfèrent être une caisse de résonance pour que vous puissiez partager votre blessure et votre colère.
Vous devez tous les deux faire en sorte que cela fonctionne
Même si l’amour est toujours là, la relation ne fonctionnera pas si vous n’avez pas tous les deux la volonté de la faire fonctionner. Si une seule personne met tout en œuvre dans la relation, celle-ci échouera inévitablement.
Que cela signifie-t-il ? Vous devez tous les deux convenir que vous ferez ce que vous pouvez pour améliorer la relation. Vous devez également convenir que vous voulez tous les deux que cette relation fonctionne.
Cela signifie également que si votre partenaire est trop découragé ou trop paresseux pour travailler sur la relation, vous devez tirer la prise.
Vous pouvez réparer une mauvaise passe dans une relation
Souffrir une mauvaise passe dans une relation est difficile pour tout couple. Mais n’oubliez pas qu’aucune relation n’est parfaite. Tant qu’il y a de l’amour et la volonté de faire en sorte que ça marche, vous et votre partenaire pouvez surmonter tous les problèmes relationnels.
Utilisez ces conseils et donnez-lui du temps. Essayez simplement d’être positif. Vous et votre partenaire parviendrez à arranger les choses.
Une autre excellente façon de réparer votre relation est de recourir à un conseiller conjugal.
Apprenez comment améliorer votre relation!
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