La peau grasse n’est pas facile à gérer. Suivre un régime de soins de la peau pour la peau grasse implique de nombreux défis. Vous devez faire attention à ne pas provoquer d’éruptions en hydratant trop ou à rendre votre peau terne en ne l’hydratant pas du tout.
Nous avons rassemblé quelques remèdes maison simples qui peuvent vous aider à trouver l’équilibre parfait et à vous assurer que votre régime de soins de la peau n’est pas vain. Lisez la suite pour savoir comment vous pouvez préparer des hydratants qui conviendront à votre peau grasse.
Table des matières
Pourquoi est-il nécessaire d’hydrater la peau grasse?
Le plus grand défi d’avoir une peau grasse est de maintenir son équilibre d’humidité. Cela vous fait éviter d’utiliser des crèmes hydratantes car vous craignez d’augmenter l’aspect gras de votre peau.
C’est mauvais car cela prive la peau de votre visage de l’hydratation dont elle a tant besoin. Pour ajouter à cela, l’utilisation régulière de nettoyants chimiques et de nettoyants pour le visage peut dépouiller votre peau des huiles naturelles et la rendre terne et sèche.
Selon le degré de gras de votre peau, vous pouvez choisir de l’hydrater une ou deux fois par jour. Dans la section suivante, nous verrons quand vous devez hydrater votre peau.
Quand devez-vous hydrater votre peau ?
Si vous avez la peau grasse, vous devez utiliser une crème hydratante :
- Après avoir lavé votre visage le matin, car le nettoyant ou le nettoyant pour le visage peut dépouiller votre peau de ses huiles naturelles.
- Après une douche (utilisez une crème hydratante légère) car elle aide à rétablir l’équilibre naturel d’hydratation de votre peau.
- En fin de journée, après avoir lavé votre visage (utilisez une crème hydratante à base d’eau), car elle aide à empêcher votre peau de devenir trop sèche pendant la nuit.
Toutes les crèmes hydratantes formulées chimiquement ne peuvent pas convenir aux peaux grasses. Par conséquent, nous avons compilé une liste d’hydratants faits maison qui peuvent vous aider.
Moyens naturels d’hydrater la peau grasse
Lait
Le lait contient de l’acide lactique, qui a des propriétés hydratantes (1). Il aide également à maintenir la fonction de barrière de la peau.
Prenez un quart de tasse de lait frais et ajoutez-y quelques gouttes de jus de citron vert. Mélangez bien et appliquez-le sur votre visage. Lavez-le avec de l’eau après 10 minutes. Vous pouvez le faire une fois par semaine.
Pétales de rose
Les recherches montrent que les extraits de pétales de rose présentent des effets anti-inflammatoires sur la peau (2). Les pétales de rose et l’eau de rose présentent tous deux des effets tonifiants et astringents sur la peau (3).
Prenez de l’eau de rose dans une casserole et ajoutez-y une tasse de pétales de rose. Portez le tout à ébullition. Laissez refroidir et filtrez la solution. Ajoutez-y du gel d’aloe vera et réfrigérez ce mélange. Appliquez-le sur votre visage et laissez-le agir. Vous pouvez faire cela tous les soirs avant d’aller au lit.
Aloe Vera
L’aloe vera peut non seulement hydrater votre peau mais aussi la protéger des dommages induits par les UV (4), (5).
Mélangez une cuillère à café de cire de carnauba, deux à trois cuillères à soupe d’huile de jojoba et une cuillère à soupe d’eau. Faites fondre le mélange en plaçant celui-ci dans un bain-marie. Laissez-le refroidir, ajoutez le reste des ingrédients et mélangez bien. Appliquez cette crème hydratante sur votre visage et votre cou. Faites cela tous les soirs avant de vous coucher.
Citron et miel
Le citron agit comme un astringent. Le miel est un excellent émollient qui non seulement hydrate votre peau mais peut également réduire l’acné (6).
Pressez le jus d’un citron et ajoutez-y du miel. Mélangez bien et appliquez-le sur votre visage et votre cou. Lavez-le au bout de 15 minutes. Répétez cette opération 1 à 2 fois par semaine pour obtenir de meilleurs résultats.
Huile de tournesol
L’huile de tournesol contient de l’acide linoléique qui hydrate votre peau et renforce la barrière cutanée (7).
Prenez quelques gouttes d’huile de tournesol et massez-la sur votre peau. Laissez agir. Faites-le au moins une fois par jour pour garder votre peau hydratée.
Fraise
Les fraises possèdent des propriétés hydratantes qui peuvent favoriser une moindre perte d’eau transépidermique et laisser votre peau nourrie et hydratée (8).
Écrasez deux à trois fraises pour obtenir une pâte pulpeuse épaisse. Ajoutez une cuillère à soupe de crème fraîche et une à deux cuillères à café de miel à cette pâte et mélangez bien. Appliquez ce masque hydratant sur votre visage et votre cou. Rincez abondamment après 10 minutes. Vous pouvez faire cela deux fois par semaine.
L’huile de jojoba
L’huile de jojoba a des propriétés émollientes et humectantes (9). Elle est utilisée comme ingrédient dans les écrans solaires et les produits hydratants en raison de ces propriétés.
Prenez quelques gouttes d’huile de jojoba dans votre paume. Massez-la doucement sur votre peau après la douche. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile de jojoba à votre crème hydratante pour le visage et l’appliquer sur votre visage et votre cou après la douche.
Thé vert
Le thé vert peut aider à prévenir la perte d’eau transépidermique et à maintenir l’équilibre d’hydratation de votre peau (10).
Faites tremper des sachets de thé vert dans de l’eau chaude. Laissez-le refroidir et videz le contenu dans un bol. Ajoutez du miel à cela et appliquez le pack sur votre visage et votre cou. Lavez-le après 10 minutes. Appliquez ce pack de visage hydratant 1 à 2 fois par semaine.
Gérer une peau grasse peut être un défi, mais l’utilisation de la bonne crème hydratante peut aider à garder votre peau humide sans sensation de gras. N’oubliez pas non plus de faire un test épicutané avant d’essayer l’une de ces crèmes hydratantes. Si vous avez une réaction allergique, cessez de les utiliser et consultez immédiatement un médecin ou un dermatologue.
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10 sources
- Les acides lactique et lactobionique comme composés typiquement hydratants. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529 - Activité anti-inflammatoire cutanée de l’extrait de pétale de rose (Rosa gallica) par la réduction de la voie de signalisation MAPK, Food Science and Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/ - Etude de préfaisabilité, eau de rose, Autorité de développement des petites et moyennes entreprises,
Gouvernement du Pakistan.
http://www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA Eau de rose.pdf - Effet hydratant des formulations cosmétiques contenant un extrait d’Aloe vera à différentes concentrations évalué par des techniques de bio-ingénierie de la peau. Skin Research and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654 - ALOE VERA : A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Medicinal and cosmetic uses of Bee’s Honey – A review, Ayu, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/ - Effets anti-inflammatoires et de réparation de la barrière cutanée de l’application topique de certaines huiles végétales, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ - Extrait de CO2 supercritique de graines de fraises comme composant précieux de compositions nettoyantes douces. International Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676 - Moisturizers for Acne, What are their Constituents ? The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/ - L’utilisation de l’extrait de thé vert dans les formulations cosmétiques : pas seulement un actif antioxydant. Dermatologic Therapy, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288
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